家常肉炒黄豆的做法大全窍门视频_家常肉炒黄豆的做法大全窍门

1.做法，鸡肉炒黄豆怎么做好吃，鸡肉炒黄豆的家常做法

2.黄豆炒肉的做法，黄豆炒肉怎么做好吃，黄豆炒肉的家常

3.肉沫酱黄豆的做法，肉沫酱黄豆怎么做好吃，肉沫

4.葱香黄豆炒肉片的做法

5.豆子炒肉怎么做好吃，豆子炒肉的家常做法

黄豆烧肉就是将黄豆以及猪肉搭配烹煮的美味佳肴，其实对这些食物的制作，只要我们掌握和了解基本的方法和步骤，轻松在家都可以完成，而且还能够帮助我们起到很好的开胃作用，那么下面就来了解一下黄豆烧肉的做法。

黄豆烧肉的原料包括黄豆五花肉，调味料就是适量的黄酒、香醋、生抽、盐、油葱、白糖等这些调味料，首先要将五花肉清洗干净，切成小块之后，放到水中烧开去除血沫，捞出来之后备用，然后再在锅里面加入少许油加入白糖，用小火炒出糖色，放入五花肉大火爆炒，等到五花肉粘上色之后加入调味料再进行炒香，等到芳草差不多之后，再放入黄豆一起炖煮就可以了。

这道食物在生活当中可以说是比较常见的搭配，但是其实从营养学的观点来说，事实上豆类的食物不太适合与猪肉一起搭配，因为豆类植物当中场，60~80%都是磷是以植酸形式存在的我在，与猪肉这种含有蛋白质，矿物质的食物结合，那么也会影响到这些营养物质的吸收，反而不利于营养的补充。

所以在日常饮食当中，除了要了解这些食物的制作方法之外，我们也应该注意认识了解一下很多食物的搭配禁忌，因为并不是说你觉得常见好吃的搭配就好，如果违反了它的饮食搭配原则，就算吃得再多也是不利于营养补充的。

做法，鸡肉炒黄豆怎么做好吃，鸡肉炒黄豆的家常做法

准备好原料： 黄豆300克、嫩肉适量、蒜一棵、姜少许、油盐酱酒准备好。

做法：1、黄豆洗干净，

2、肉切块，3、蒜切段，短点，4、姜切沫，5、把锅烧热，把洗干净的黄豆烤干水，把肉煎一下，放盐。烤干之后放油进去煎，不停翻动，直到黄豆已经煎的7成熟就差不多了，6、倒酱油在肉上上一下色，蒜头，姜都放下去翻炒，7、加入两碗水，大火烧开，调成中小火，直到收干，黄豆变软，8、黄豆煮软水收干，加入蒜叶，翻炒两下，咸淡 ， 适中就可以起锅了，9、起锅装盘，一盘味道香香鲜鲜的黄豆炒肉就成功了。

黄豆炒肉的做法，黄豆炒肉怎么做好吃，黄豆炒肉的家常

主料鸡肉250g黄豆500g辅料油适量盐适量葱花适量

步骤

鸡肉炒黄豆的做法步骤11.将鸡肉准备好。

鸡肉炒黄豆的做法步骤22.黄豆也泡好了。

鸡肉炒黄豆的做法步骤33.鸡肉切成小块，葱花切好。

鸡肉炒黄豆的做法步骤44.泡好的黄豆装盘子里。

鸡肉炒黄豆的做法步骤55.锅烧热了。

鸡肉炒黄豆的做法步骤66.加适量的豆油烧热。

鸡肉炒黄豆的做法步骤77.将鸡肉炒香。

鸡肉炒黄豆的做法步骤88.加适量的盐继续炒。

鸡肉炒黄豆的做法步骤99.加葱花和酱油。

鸡肉炒黄豆的做法步骤1010.将黄豆放锅里一起炒。

鸡肉炒黄豆的做法步骤1111.加适量的水继续炒。

鸡肉炒黄豆的做法步骤1212.将水炒没了。

鸡肉炒黄豆的做法步骤1313.加适量的蚝油。

鸡肉炒黄豆的做法步骤1414.均匀炒几下。

鸡肉炒黄豆的做法步骤1515.出锅了，装盘子里即可了。

肉沫酱黄豆的做法，肉沫酱黄豆怎么做好吃，肉沫

主料:瘦肉 (半斤)嫩黄豆 (半斤)

厨具炒锅

做法

1.黄豆用青水冼去嫩皮，肉切片或丝，红椒切段，姜切片

2.油烧热放进切好的瘦肉及姜片，红椒段，加盐翻炒。

3.待肉炒干水分倒进冼好的嫩黄豆

4.加盐翻炒

5.待嫩黄豆炒熟透时调入生抽即成

葱香黄豆炒肉片的做法

主料 3人份

黄豆150克、猪肉(瘦)100克

辅料

植物油15克、食盐2克、生抽6克、生粉4克、姜1块、蒜2瓣、大葱1段、豆瓣酱10克

肉末炒黄豆步骤1

肉末炒黄豆的做法大全

准备好原材料，提前将黄豆泡发

步骤2

肉末炒黄豆的做法

黄豆入锅煮熟待用

步骤3

肉末炒黄豆的家常做法

生姜、大蒜瓣、大葱切成末

步骤4

肉末炒黄豆的简单做法

瘦肉剁成末

步骤5

肉末炒黄豆怎么吃

肉末里加入适量生抽、香油、生粉，拌匀

步骤6

肉末炒黄豆怎么做

豆瓣酱剁细

步骤7

肉末炒黄豆怎么炒

锅里放入适量油，爆香葱、姜、蒜末

步骤8

肉末炒黄豆怎么煮

加入豆瓣酱炒香

步骤9

肉末炒黄豆怎么炖

加入肉末煸炒

步骤10

肉末炒黄豆怎么煸

加入煮熟的黄豆充分炒均匀，加入适量生抽炒入味

步骤11

肉末炒黄豆怎样煸

出锅了

豆子炒肉怎么做好吃，豆子炒肉的家常做法

前言

早上打豆浆时，多泡了许多的黄豆豆，中午用黄豆炒肉片，很香，将肥瘦相间的五花肉切成片，用油先煸香，把肉里的油煸出来再加入调味料。

材料

主料：黄豆200g、五花肉200g；

辅料：油适量、盐适量、生抽适量、料酒适量、蒜头适量、小葱适量、洋葱适量

葱香黄豆炒肉片

1

黄豆泡软（我这黄豆泡了一个晚上）

2

蒜头切粒，小葱切末，猪肉切成片（忘记拍了）

3

热油炒香蒜粒

4

放入肉片煸出肉的油，煸香，再加入生抽，料酒，盐，适量的水煮开

5

加入黄豆翻炒

6

再加适量的水

7

加盖焖煮20分钟

8

开盖加入洋葱翻炒，最后撒上葱花即可

9

装盘上菜了

小贴士

黄豆也可以事先煮熟再炒。

主料

毛豆

500克

肉

200克

辅料

油

适量

盐

适量

酱油

适量

味精

适量

小青椒

适量

大蒜

2瓣

步骤

1.买回来的毛豆自己剥的哦

2.把豆子洗净

3.准备的小青椒和肉

4.肉切片，青椒切碎，大蒜切片

5.锅里放一点点油，把肥肉炸出油

6.肥肉炸么透明了就放瘦肉，炒到变色就盛出来备用

7.接下来炒豆子

8.炒一会儿就把辣椒和大蒜放入

9.辣椒快熟了就放入肉

10.因为豆子比较难熟，所以放一点点水焖一下，水不要太多了，水干了就可以出锅了

小贴士

无