板烧鸡腿堡25元四件套配料_原味板烧鸡腿堡餐

1.麦当劳午餐几点开始

2.麦当劳的快餐有哪些品种

3.麦当劳有哪些食品

4.麦当劳的一个香芋派，一个汉堡包的热量分别是多少？

5.一个板烧鸡腿堡热量

减脂期麦当劳怎么吃攻略

减脂期麦当劳怎么吃?

主食篇:

可以吃：麦香鸡(368卡)，汉堡包(248大卡)，麦香鱼(340大卡)，双层吉士汉堡（435大卡）。

不能吃：安格斯MAX厚牛培根堡（771大卡），双层安格斯MAX厚牛芝士堡（1040大卡），安格斯MAX厚牛芝士堡（731大卡），双层安格斯MAX厚牛培根堡（1092大卡）。

可以吃：原味板烧鸡腿堡（399大卡），培根蔬萃双层牛堡（467卡），吉士汉堡包（2大卡），不素之霸双层牛堡（448大卡）。

不能吃：巨无霸（524大卡），麦辣鸡腿汉堡（485大卡），双层深海鱼堡（457大卡），卡滋脆鸡腿堡（693大卡）。?

小食篇：

可以吃：麦乐鸡5块（215大卡），苹果片（32大卡），玉（54大卡），美味鲜蔬杯（12大卡）。

不能吃：薯条（226大卡），麦辣鸡翅（190大卡），薯角（243大卡），那么大鸡排（362大卡）。

早餐篇：

可以吃:吉士蛋麦满分（340大卡），猪柳蛋麦满分（395大卡），双层原味板烧鸡腿麦满分（357大卡），猪柳麦满分（319大卡)。

不能吃:火腿扒早安营养卷（672大卡）,大脆鸡扒麦满分（361大卡）,猪柳炒双蛋堡（544大卡）,吉士炒双蛋堡（471大卡）。

可以吃：德式图灵根香肠（49大卡），优品豆浆（156大卡），火腿扒麦满分（236大卡），原味板烧鸡腿麦满分（284大卡）。

不能吃：皮蛋鸡肉粥（68大卡），雪菜脆笋鸡肉粥（42大卡），脆薯饼（163大卡），脆香油条（234大卡）。

注意事项：

√减脂期偶尔吃麦当劳,尽量早上或者中午吃，晚餐不要吃。

√一顿摄入在500大卡以内。

√一顿里要营养均衡，青菜、主食、肉蛋类都要有。吃的顺序为青菜、肉类、主食。

√美式、0度可乐、红茶牛奶可以喝。其他饮料尽量不要喝。

×油炸的食物不要吃!尽量选择肉类是煎类的。

×所有产品都尽量去掉酱料再吃!

麦当劳午餐几点开始

早餐没有什么是辣的，单层吉士汉堡（不辣），双层吉士汉堡（不辣），巨无霸（不辣），麦香鸡汉堡包（不辣），汉堡包（不辣），板烧鸡腿堡（有辣的也有不辣的），麦香鱼汉堡包（不辣），鱼柳堡汉堡包。

麦当劳是全球大型跨国连锁餐厅，于1955年在美国芝加哥创立。?

麦当劳主要售卖汉堡包、薯条、炸鸡、汽水、冰品、沙拉、水果等快餐食品。它在很多国家代表着美式生活方式，提供柜台式和得来速式两种服务，在世界上大约拥有几万间分店，曾名列2021福布斯全球企业2000强第200名。

2021年8月20日，2021胡润世界500强发布，麦当劳以11,320亿元人民币价值排名第66。

麦当劳的快餐有哪些品种

麦当劳的午餐时间是上午10点30分开始，到下午14点结束。麦当劳的早餐时间是早上5点开始，到上午的10点30分结束，晚餐时间是下午17点开始，到晚上20点结束。

麦当劳午餐一般都会提供麦当劳优惠套餐，搭配方式都是主餐、中份薯条、中杯可口可乐。麦当劳正餐菜单包括有：巨无霸汉堡包、麦辣鸡腿汉堡、原味板烧鸡腿堡、麦香鸡、麦香鱼、吉士汉堡包、双层吉士汉堡、不素之霸双层牛堡、双层深海鳕鱼堡、安格斯MAX厚牛培根堡、安格斯MAX厚牛芝士堡、双层安格斯MAX厚牛培根堡等。

麦当劳点餐技巧

1、单人餐

如果一个人吃的话，可以考虑麦当劳的单人套餐，通常是一个汉堡、一包薯条和一杯可乐。

2、双人餐

两个人吃的话就需要考虑双人套餐了，比如这个麦当劳一起板烧鸡腿堡双人套餐，包含两个板烧鸡腿堡、两杯可乐和一份薯条。

3、闺蜜聚会

有时候会和闺蜜一起去吃个下午茶，三人同行的话可以考虑这个2-3人套餐。麦当劳这个闺蜜休闲欢聚餐包含：2个麦辣鸡腿堡、2份薯条、2个圆筒冰淇淋和3杯中可乐，另外还有一个小食纷享盒，里面有那么大鸡排1个、麦乐鸡4块和2块麦辣鸡翅。

麦当劳有哪些食品

Spicy Beef Foldover (新产品)

Grilled Chicken Foldover (新产品)

汉堡包

单层吉士汉堡

双层吉士汉堡

乾酪汉堡/双层乾酪孖堡

巨无霸

麦香鸡

板烧鸡腿堡（原味/辣味）

麦辣鸡翅

麦香鱼

鱼柳堡

蛋香牛堡

猪柳汉堡/麦香猪柳蛋汉堡

麻辣（原味）特级板烧鸡腿堡

麦香猪柳蛋松饼

麦香猪柳松饼

烟肉蛋松饼

热香饼

早晨全餐

珍宝三角（卡罗比牛肉/黑椒鸡腿）

鲜蔬足尊牛堡

甜香玉米杯

麦香脆鸡卷

薯条

扭扭著条

麦乐鸡(鸡块)

碳酸饮料（可乐/芬达/雪碧/零度可口可乐）

橙汁

咖啡、红茶、热巧克力

特级香滑咖啡（2007年3月28日后已取代原有咖啡）

特级浓滑奶茶

奶昔（云尼拿、巧克力、草莓）

新地（巧克力、草莓、菠萝、摩卡）

脆皮甜筒

麦旋风

派（苹果派/粟米派/香芋派/香蕉派/菠萝派/绿豆派/红豆派/田园派/椰子派）

蔬菜色拉

（以上食品部分为地区性推广产品，部分为短期促销产品）

套餐类型：

超值套餐：主餐+薯条+饮料

开心乐园餐：主餐+配菜+饮料+免费玩具

麦当劳的一个香芋派，一个汉堡包的热量分别是多少？

麦当劳麦乐送精选小食

派（巧克力/香芋/菠萝） 5元/个 7元/2个

麦乐鸡 5块/6元 10块/12元 20块/24元

麦辣鸡翅 2块/7元 4块/14元 9块/30元

薯条 小薯(小)/7元 中薯(中)/8元 大薯(大)/9元

甜香玉米杯 小杯(小)/6.5元 大杯(大)/7.5元

麦当劳麦乐送饮料甜品选择

鲜煮咖啡（香草味） 9元/小杯 10元/大杯

新地（草莓/朱古力/菠萝）6元/个

奶昔（草莓/朱古力/香草）7元/小杯 9元/大杯

黄金橙特饮 杯/7.5元

特级浓滑奶茶 7.5元/小杯 9元/大杯

鲜煮咖啡 7元/小杯 8元/大杯

套餐

巨无霸餐 套餐价/23元 单买价/14元

足尊牛堡 套餐价/24元 单买价/16元

麦辣鸡腿汉堡餐 套餐价/22元 单买价/14.5元

原味特级板烧鸡腿堡餐 套餐价/23元 单买价/14元

麦香鱼餐 套餐价/21元 单买价/13.5元

麻辣特级板烧鸡腿堡餐 套餐价/23.5元 单买价/14.5元

麦辣鸡翅套餐(4块) 套餐价/24.5元 单买价/14元

麦乐鸡套餐 套餐价/20元 单买价/6元

一个板烧鸡腿堡热量

麦当劳香芋脆派热量：2 大卡(每100克)。

巨无霸汉堡热量：246?大卡（100克）；

麦香鸡腿堡热量：185 大卡(每100克)；

麦香鱼汉堡热量：226 大卡(每100；克)；

蔬菜汉堡热量：248 大卡(每100克)；

双层吉士汉堡热量：200 大卡(每100克)；

吉士汉堡热量：248 大卡(每100克)；

火腿扒麦满分汉堡热量：270 大卡(每100克)。

麦当劳圆筒，又叫甜筒热量：177 大卡(每100克)；

麦当劳奶昔（草莓味）热量：158 大卡(每100克)；

麦当劳奶昔（香草味）热量：155 大卡(每100克)；

麦当劳苹果派热量：325 大卡(每100克)；

麦当劳脆薯饼，又叫脆薯饼，热量：290 大卡(每100克)；

麦当劳 薯条（大）热量：280 大卡(每100克)；

麦辣鸡翅4块热量：229 大卡(每100克)。

麦当劳（McDonald's）是全球大型跨国连锁餐厅，1955年创立于美国芝加哥[1]，在世界上大约拥有3万间分店。主要售卖汉堡包，以及薯条、炸鸡、汽水、冰品、沙拉、水果等快餐食品。

麦当劳遍布全球六大洲119个国家，拥有约32000间分店，在很多国家代表着一种美式生活方式。由于是首间和最大跨国快餐连锁企业，麦当劳已是公众讨论关于食物导致肥胖，公司道德和消费责任焦点所代表的快餐文化，被指责影响公众健康，例如高热量导致肥胖，以及缺乏足够均衡营养等。很多人抨击其为垃圾食品。法国以本国饮食文化为荣，很多人敌视麦当劳，视它为美国生活方式入侵代表。在美国，每个高速公路出口附近就有一家麦当劳分店。

登录薄网的热量查询页面薄荷热量查询，然后在搜索对话框输入你要查询的食物热量即可。

参考资料：

一个鸡腿堡大约有 502 25.8 --590 37.9 卡路里。

最最权威的KFC所有产品的热量来啦！

产品 热量（kcal） 脂肪（g）

主食类

新奥尔良烤鸡腿堡 502 25.8

香辣鸡腿堡 571 34.5

劲脆鸡腿堡 590 37.9

田园脆鸡堡 443 27.2

吮指原味鸡胸肉 320 13

墨西哥鸡肉卷 553 33.6

老北京鸡肉卷 493 21.7

小食类

香辣鸡翅 196 12.1

新奥尔良烤翅 112 7.1

上校鸡块 275 19.5

劲爆鸡米花（大） 390 25.3

劲爆鸡米花（中） 318 20.6

劲爆鸡米花（小） 231 15

早餐类

田园脆鸡堡 443 27.2

芝士蛋堡 384 24.3

田园脆鸡堡加蛋 566 36.3

猪柳蛋堡 466 31

鸡蛋猪柳卷 286 14.7

鸡蛋肉松卷 251 11.5

鸡蛋鲜虾卷 182 4.8

海鲜蛋花粥 135 1.3

香菇鸡肉粥 132 1.9

皮蛋瘦肉粥 164 4.7

香脆薯棒 124 8.1

奶茶 139 1.3

饮料类

九珍果汁 154 1.5

雪顶咖啡 285 10.7

甜点类

圣代（巧克力） 270 4.7

圣代（草莓） 227 3.6

脆皮甜筒 126 2.5

葡式蛋挞 234 16.8

配餐类

胡萝卜餐包 96 1.7

薯条（大） 421 26.7

薯条（中） 343 21.8

薯条（小） 234 14.9

土豆泥 61 0.6

香甜粟米棒 111 1.8

芙蓉鲜蔬汤 37 0.6

玉米色拉（小） 119 6.7

玉米色拉（家庭装） 356 20