红萝卜玉米猪骨汤功效_红萝卜猪骨头玉米汤的做法药材

1.红萝卜，玉米，粉葛猪骨汤有什么作用

2.猪骨煲红萝卜玉米汤还可以添加核桃去煲吗

3.阳了可以煲红萝卜玉米猪骨汤吗什么汤

清热化滞、健脾生津能清热、凉血、利尿、通便、解毒、化痰。红萝卜可明目、健胃、化滞、光洁肌肤，既可利胸膈、通肠胃，又能清热、预防眼病、感冒、肠胃病

马蹄12个、红萝卜250克、玉米250克，猪横脷1条 猪骨250克、生姜3片。

3.玉米，红萝卜切块

4.猪横脷洗净 切块 或不切均可。

5.全部材料放进汤锅放适量清水 大概2500毫升水

6.大火煲开 改小火煲

7.1.5~2小时 放盐调味。

红萝卜，玉米，粉葛猪骨汤有什么作用

胡萝卜味甘，性平，有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳等功效，可用于肠胃不适、便秘、夜盲症（维生素A的作用）、性功能低下、麻疹、百日咳、小儿营养不良等症状。胡萝卜富含维生素，并有轻微而持续发汗的作用，可刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，从而使皮肤细嫩光滑，肤色红润，对美容健肤有独到的作用。同时，胡萝卜也适宜于皮肤干燥、粗糙，或患毛发苔藓、黑头粉刺、角化型者食用。

玉米是粗粮中的保健佳品，对人体的健康颇为有利。玉米中的维生素B6、烟酸等成分，具有刺激胃肠蠕动、加速烘便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等。玉米富含维生素C等，有长寿、美容作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能。能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生作用。玉米有调中开胃及降血脂、降低血清胆固醇的功效。

猪骨性温，味甘、咸，入脾、胃经，有补脾气、润肠胃、生津液、丰机体、泽皮肤、补中益气、养血健骨的功效。儿童经常喝骨头汤，能及时补充人体所必需的骨胶原等物质，增强骨髓造血功能，有助于骨骼的生长发育，成人喝可延缓衰老。

猪骨煲红萝卜玉米汤还可以添加核桃去煲吗

玉米红萝卜粉葛猪骨汤有益肠胃、润肺燥的功效，玉米能止血、利尿，又能降胆固醇，红萝卜宽中行气、健胃助消化，猪骨补阴益髓又健筋骨，此汤对糖尿病者，以及 消化不良、食欲不振的高血压者特别适宜。

此汤品还是很有营养的，但是其中的粉葛属于药材类的，所以并不是适合，特别是小孩子，不可随意食用药膳，有粉葛需要的可以饮用，不需要的话将粉葛换做其他食材也能带来不同的营养成分。

扩展资料：

1、粉葛是豆科，葛属植物葛的变种甘葛藤的干燥根，中药名。解肌退热，生津止渴，透疹，升阳止泻，通经活络，解酒毒。粉葛常用于外感发热头疼，项背强痛，口渴，消渴，麻疹不透，热痢，泄泻，眩晕头疼，中风偏瘫，胸痹心痛，酒毒伤中。

2、中药材粉葛为豆科植物野葛或甘葛藤的干燥根，通常在秋、冬两季挖，除去杂质后，洗净，润透，切成厚片晒干即可。其性凉，味甘、辛，具有解肌生津、透疹、退热、升阳止泻等功效，主治外感发热头痛、项背强痛、麻疹不透、口渴、泄泻、高血压等症。

参考资料：

阳了可以煲红萝卜玉米猪骨汤吗什么汤

可以。

红萝卜有好多种维生素，枸杞、党参、红枣、黑枣，补血。

补充：食材

主料：猪骨200g，玉米1根，红萝卜1根，竹蔗1根

辅料：盐，适量，金丝蜜枣，1颗，无花果，适量，马蹄，适量

步骤

1.玉米去叶留须,洗净后掰开几段。

2.红萝卜去皮洗净切成条。

3.竹蔗洗净破开,马蹄去皮洗净,无花果几颗、金丝蜜枣一颗洗净备用，到此时此刻才发现忘了放雪耳了，呵呵。

4.先将猪骨飞水，然后将所有材料放一起煲两个小时后放盐调味即可饮用。

可以。阳了可以煲红萝卜玉米猪骨汤的，红萝卜是可以缓解伴随喉咙发炎，嗓子疼，干咳不止的症状，这个汤可以提高视力水平、增强体力，另外玉米当中含有着丰富的碳水化合物，在补充肌肉糖原方面的功效会非常的明显，所以有着很好的缓解肌肉疲劳的作用。