自制宝宝米糊的做法_自制宝宝米糊的做法

1.婴儿辅食山药肉泥米糊的做法

2.宝宝鸡蛋米糊的做法是怎样的

3.怎样制作婴儿辅食米糊

4.辅食米糊怎么做

5.瘦肉泥米糊辅食做法

当然可以呀，6个月之后就可以添加辅食啦。

米糊制作方便，含有丰富的维生素c、蛋白质、膳食纤维等营养成分，有益于健脾胃，刺激胃肠道蠕动，促进胃液和消化液的分泌。

因此，米糊容易被消化吸收，迅速为身体提供能量，并有效治疗消化不良、食欲不振、习惯性便秘、大便秘结等症状。

基于米糊对身体的良好保健作用，故而很多妈妈都将米糊做为宝宝的早餐辅食选择之一。

南瓜米糊

原料：

米适量、南瓜适量

步骤：

1、煮2个小时左右，会非常的软糯。

2、放入电饭煲中，将内外锅加水。

3、煮2个小时左右。

4、用料理棒打成糊糊。

核桃黑芝麻糊

原料：

红糖、三勺米粉、三勺黑芝麻、核桃粉三勺

步骤：

1、黑芝麻，核桃，糖，打成的粉。

2、米粉加水和匀成米浆，只要没有米粉颗粒即可，对水量也没有要求。

锅中另加入三碗清水，约400ml，将米浆倒入后小火加热，同时不停搅拌。

3、 米浆加热搅拌至浓稠，倒入芝麻粉和糖，搅拌均匀，出香味。

4、再倒入核桃碎和芝麻，即可。

　红枣燕麦米糊

原料：

红枣八颗、大米一量杯、纯燕麦150克、水适量

步骤：

1、先把大米泡上两个小时。

2、把红枣去核或买无核枣的核桃。

3、把核桃和燕麦一起倒进豆浆机加水，煮好即可。

婴儿辅食山药肉泥米糊的做法

玉米米糊。玉米富含粗纤维。核黄素和维生素。够改善宝宝的便秘情况，核黄素视神经特别好。把新鲜的糯玉米洗干净剥出玉米粒，和适量的大米放入破壁机里面，加适量的水 点击米糊，一键制作米糊。

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白米糊。用锅内放适量的水，把米粉调成糊状，水开以后倒入锅中，用筷子搅动均匀。再次沸腾就可以了。

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青菜米糊。青菜米糊是在白米糊做好的基础上再加入青菜末。搅拌均匀即可。青菜能给孩子提供维生素以及叶酸。利于宝宝成长。

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紫薯米糊。，把紫薯煮熟，按压成泥。与适量的白米一同放入破壁机内，加适量的水，点击米糊。一键制作。

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胡萝卜米糊。，先把胡萝卜煮熟，按压成泥。与同等量的大米，一同放入破壁机内，加适量的水。点击米糊键。做好即可食用，可以加入适量的蜂蜜。味道更好。

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蛋黄米糊。还含有丰富的营养，首先把鸡蛋煮熟，蛋黄取出，锅内放适量的水吧，米粉搅成糊状，蛋黄压成泥。水开后倒入米糊，和按压成泥的蛋黄搅拌均匀，锅开以后，制作成功，可以冷却以后可以使用。

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黑芝麻糊。与适量的糯米。和适量的黑芝麻，一同放入破壁机内，点击米糊键。做好以后可以放适量的冰糖调味，黑芝麻具有润发强肾的作用。芝麻本身也含有丰富的蛋白质。和芝麻油，这道米糊非常的香。

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宝宝鸡蛋米糊的做法是怎样的

　山药肉泥米糊是很常见的婴儿辅食搭配，它能给宝宝充足的饱腹感的同时，也有一定的养生保健效果。这道辅食需要用到三种食材，这对于新手家长来说操作起来一头雾水，不知道具体的做法是什么。那么，婴儿辅食山药肉泥米糊的做法是什么呢?

婴儿辅食山药肉泥米糊的做法

　一、清蒸山药肉丸

　1.肉糜加虾仁葱姜末剁碎。

　2.加山药剁碎。

　3.加入盐，酱油，胡椒粉，蛋清，木薯粉彻底搅拌到有粘性。

　4.用手取一块双手反复摔打至粘合紧实成圆。

　5.胡萝卜切片垫底，放上肉丸，上锅蒸20-30分钟，压力锅10分钟。

　二、山药瘦肉汤

　食材：铁棍山药适量、猪瘦肉适量、红枣两颗、盐少许、葱少许、生粉少许、料酒少许

　做法：

　1、瘦肉切成片加少许生粉和料酒捏上劲。

　2、山药去皮切成片。

　3、锅中注入适量清水，放入山药和红枣加盖煮十分钟。

　4、十分钟后加入肉片继续煮三分钟。

　5、然后加入少许盐调味。

　6、撒上葱花即可出锅。

　三、山药炖肉

　原料：五花肉适量、山药一根、八角一个、老抽、糖、料酒等

　做法：

　1、五花肉放清水里浸泡10分钟，水中倒入小半杯的料酒去腥。

　2、五花肉用开水焯一下，去除脏东西，捞出备用。

　3、铁锅里放一点点油，很少的油即可，放入五花肉小火煸炒，可以看到锅里的油多了一点，这就是五花肉本身的油脂溶了出来，这样做可以减少油腻感。

　4、倒入老抽，放入葱姜片和大料煸炒上色，加入温热的水，大火烧开转小火炖。

　5、炖到肉用筷子一下就穿透时，加入适量的糖(冰糖最好)、盐、然后把山药放进去。

　6、再烧15分钟，汤汁收干，山药也软烂了，就可以出锅。

刚开始吃辅食的注意事项

　一般来说，应从较稀的流质食品开端，逐步过渡到较稠的流质、半流质、泥糊状，最初到固体食品。在婴儿6—8月的时分，怙恃应为其开端增加可品味食品，如饼干、馒头或烤面包等，以协助婴儿锤炼牙床及颌枢纽。

　4个月之内的婴儿，因为肾脏功用尚不完美，不宜吃盐。婴儿摄取的钠次要滥觞有母乳或配方乳、市售婴儿食品和家庭便宜食品，一般来说，前二者就可以满意婴儿对钠的需求，家庭便宜食品用盐如不掌握的话，会使婴儿摄取的钠分明增加，减轻肾脏担负。

　在8、9月龄时婴儿开端吃菜粥或烂面条再考虑加少量盐，以能尝到一点咸味为度。此内在增加挨次上，应先增加蔬菜，后增加生果，因为先尝到生果甜味的婴儿，有或许会回绝蔬菜。

　如果你想要让自己的宝宝更加健康的成长，那么你最好是积极添加辅食的同时，也一定要让宝宝多喝一些奶粉才行。其实奶粉的配方是很科学的，可以更加有利于宝宝成长。

怎样制作婴儿辅食米糊

1、煮一个鸡蛋。要煮得稍微老一些。

2、将鸡蛋的蛋黄剥出。

3、加少量的水，和成蛋黄泥。

4、加入两勺婴儿米粉。

5、根据宝宝的喜好，加入适量的水，和成蛋黄米糊。

辅食米糊怎么做

婴儿米糊步骤1

婴儿米糊的做法大全

大米浸泡3小时以上，用搅拌机将水和白米磨成白色的米浆

步骤2

婴儿米糊的做法图解

用网筛将磨好的米浆过滤出来

步骤3

婴儿米糊的家常做法

取一个小锅，将磨好的米浆加水150毫升倒入锅内，用小火一边煮一边搅拌，直至米糊煮至浓稠即可

婴儿米糊成品图

烹饪技巧

建议去购买农家自产的大米来自制米糊，农家自产的大米煮出来的米糊及米汤是非常浓稠的，而且有很浓的米汤香味。这样的农家大米很容易生虫，一般要放在冰箱冷藏保存

磨好的米浆一定要用网筛过滤过才好煮，否则容易有些磨不细的米粒，不容易煮熟

天气炎热的时侯，最好把米放在冰箱冷藏浸泡，以免变质

煮米糊时，要用木匙不停的搅拌底部，以免糊底。宝宝刚开始接触辅食，米糊要煮的由稀到稠，喂食份量从一日一匙到一日两匙逐步添加

瘦肉泥米糊辅食做法

宝宝6个月可以吃米糊。米糊营养丰富，富含淀粉和碳水化合物，容易让宝宝消化吸收。妈妈不用在市面上买专门的婴儿米粉，自己做起来营养又健康，那辅食米糊怎么做？

辅食米糊的做法

工具：豆浆机（可以煮熟食物）、刀具

步骤：

1.首先将大米洗净，用温水泡2个小时。

2.可以在米糊中加入些蔬菜，但是要把它洗净，切碎，分别用碗装好。

3.等两个小时后一起倒入豆浆机，按下“米糊”键，等待米糊做好。

在宝宝能接受米糊之后，可以在米糊中加一些胡萝卜汁，果蔬汁给宝宝变换口味，也给宝宝增添营养,让宝宝更加健康的成长，4到6个月的宝宝添加辅食。

宝宝添加辅食注意什么呢？

1.给宝宝添加辅食，不要太急，不要一次性添加太多辅食，不要担心宝宝爱吃或者不爱吃，别给宝宝养成挑食的习惯哦！

2.添加的量要由少变多，比如土豆做成泥添加一点点，宝宝服3-4天后，未消化不良，以后每周添加1/4个。等宝宝完全适应后可增加到1个，如有过敏反应，皮肤红肿等，应停止添加。

3.还要观察宝宝大便，如异常要暂停添加，待正常在逐渐添加，但量要小。

4.第一次不要喂太多，也不要太多种类，一种就行，因为宝宝可能会拒绝这种新的东西，等宝宝适应了一种再添加第二种。

5.在喂宝宝之前一定要试试温度，千万不要烫到宝宝。

喂养辅食时间什么时候最佳？

比如宝宝上午10点钟醒来，离中午还有段时间，这就可以进行辅食尝试，喂的时候需要做好准备，让自己尽量放松，营造安静，愉快的气氛，将冲调好的米糊放在宝宝的小碗里，用婴儿专用的软橡胶小勺装半勺米糊，面带微笑的给宝宝喂食，要为宝宝打气哦。再添加辅食的同时，不要减少母乳或奶粉的喂养，另外喂完辅食后，要给宝宝喝几口水，以预防智齿。

注意一岁以内的宝宝辅食中不应该添加鸡蛋清，鲜牛奶，海鲜等，在宝宝的牙长出来之前，应该让他吃糊状辅食。

　有很多家庭都会制作一些宝宝菜品给宝宝吃，宝宝菜品一般营养会比较丰富，而且比较细碎，方便宝宝吞食。特别是米糊类的食物，宝宝会更加喜欢吃。有的家庭就会制作瘦肉泥米糊给宝宝当作辅食，既能补充营养还有利于消化。那么，瘦肉泥米糊辅食做法是什么呢?

瘦肉泥米糊辅食做法

　一、猪肉泥米糊

　猪肉洗净，切片或切碎，姜切丝。将猪肉与姜丝混合，在锅里蒸或煮。姜是用来去除鱼腥味，蒸熟后捞出姜。蒸好肉后，取出姜丝，用搅拌机把肉打成肉酱。搅拌时可加入少量沸水，便于搅拌。肉酱的大小可以根据宝宝的年龄和咀嚼能力进行调整。

　二、猪肝泥米糊

　材料：猪肝5g，大米20克，姜1块。

　做法：将大米煮熟烂饭后备用。在煮饭的时候，猪肝切片，加入少量姜丝腌制20分钟后蒸熟。饭煮好后，和蒸好的猪肝片一起加水搅拌成米糊状即可。

　提示：要注意每次米糊餐当中只能添加其中一种食物，并且要从少量开始，如果宝宝没有过敏的状况才逐步添加分量。一岁内的婴儿辅食不需要放额外的调味品。蛋黄也是补铁佳品，蛋黄米糊同样也适合四个月以上的宝宝食用。

　把肉泥分成几部分(一餐肉)，装在保鲜盒，冻在冰箱里。一般一次做4-5份，足够吃3天左右。吃的时候，要彻底加热，肉糊可以加到煮粥、面条或米糊中。

　一开始给宝宝添加肉泥的时候最好是泥糊状的，这样的肉泥宝宝吃了才会更好消化和吸收。如果颗粒太大的话会引起宝宝便秘和腹泻的情况，因此建议各位爸爸妈妈在添加辅食肉泥的时候按照由细到粗的规律慢慢的添加，锻炼宝宝咀嚼功能的同时也保护了宝宝的肠胃功能。

鸡肉泥辅食怎么做

　1、准备。根据宝宝食量的大小准备数量恰当的鸡肉，还有一些必要的辅料比如胡萝卜、山药和小葱以及生姜等。把鸡肉上的脂肪以及一些膜等都要去掉，清理干净，因为这样油腻的东西宝宝吃了不大能够消化。然后把鸡肉和小葱以及生姜一起放在开水中焯一焯。

　2、烹调。将胡萝卜和山药都把皮给消掉之后切成一块一块的，然后把焯水后去掉腥味和杂质的鸡肉打捞出来，和胡萝卜及山药块一起放进高压锅里进行炖煮。将鸡肉和胡萝卜以及山药等炖煮的比较软烂之后，取出来用机器打成泥状，再混合在一起，适量调味，就可以给宝宝吃了。

　鸡肉和胡萝卜及山药等混合打成鸡肉泥，不仅味道比较地好吃，含有的营养也是丰富多种的，宝宝吃这样的辅食有利于充分补充营养，可以帮助身体成长。在肉泥的过程中，要注意不要放入太多的油类和盐分，否则宝宝消化起来很困难。