四物汤的功效与作用什么时候喝最好_四物汤的功效与作用什么时间喝

四物汤的功效与作用什么时候喝最好_四物汤的功效与作用什么时间喝

       我很荣幸能够为大家解答关于四物汤的功效与作用什么时候喝最好的问题。这个问题集合囊括了四物汤的功效与作用什么时候喝最好的各个方面，我将从多个角度给出答案，以期能够满足您的需求。

1.补血养颜四物汤

2.四物汤什么时候喝？

3.四物汤什么时候喝最好 为什么女生要喝四物汤

4.四物汤的功效与禁忌

5.女人喝四物汤对身体健康有什么好处

6.四物汤什么时候喝最好

补血养颜四物汤

       　核心提示：台湾明星大S爱美人尽皆知，在她的美容私房书《美容大王》中就有许多变美“圣方”，虽然有不少被批评为不科学，甚至是谎言，但她钟情的四物汤还真是个调理身体、补血养颜的传统靓汤。爱美的女士不妨学学看吧。

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四物汤做法：

       　1、排骨洗净斩块，汆水捞起;

       　2、将当归、熟地、川芎、白芍各物洗净;

       　3、煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，转文火煲一个小时，下盐调味即可食用。

       　功效：补血调经，润肤养发，改善面色苍白、肌肤粗糙等状况。

       　现代人最不好的.一个生活习惯就是睡觉晚，很多人夜里12点1点才睡，要知道睡眠是人体

四物汤什么时候喝

       　四物汤补血而不滞血，行血而不破血，补中有散，散中有收，一年四季都可用。四物汤最好在月经净后喝，于早、中、晚饭前1小时喝，连续喝一周，即能达到补血补气的效果。

       　如果天天服用，会造成经血过多、呼吸喘促、甚至脸色惨白。所以一般不建议把四物汤、四物饮或中将汤当成日用补品，若长期服用，可能会造成体内荷尔蒙失调，甚至会诱发子宫病变，使用前务必询问中医师。另外，感冒时也不能喝四物汤，免得更上火，加重病情。

女性如何选择四物汤

寒性体质煮法： 基本四物+茯苓、红枣、白扁豆。在煮四物汤时，将以上三种配料一同发放进去，红枣性温，很适合寒性体质的人。

热性体质煮法： 基本四物-熟地+生地、麦门石、天冬。将四物汤中的熟地换成生地，再加上美门石、天冬一起煮，煮法与四物汤的基本煮法相同，生地性凉，可退火兼补血。

血虚体质煮法： 基本四物+党参、黄精、茯苓。在煮四物汤时，将以上三种配料一同发放进去，党参、黄精就可同时补气、补血。

气虚体质煮法： 基本四物-熟地+党参、茯苓。党参可补脾益肺，促成红血球生成，茯苓可健脾、补气。

四物汤的副作用

       　四物汤作为一种补剂来说，它具有温燥性质。所以，对一些热性体质或内热比较大的人来说，服用四物汤容易上火、长痘痘。

       　熟地、当归对有一些胃肠功能不好的人来说，容易引起腹泻。服用四物汤经常会感觉口干舌燥。

四物汤什么时候喝？

       5 四物汤清心降火

        天气湿热的时候，人体出现心火旺盛的情况，常会导致月经提前，烦躁不安，夜间盗汗，睡眠质量差等情况出现，这个时候在四物汤中加大白芍的分量，或者酌情增加黄岑，竹叶，能帮助清心降火气。

       

6 四物汤润燥养肺

        秋冬季节天气干燥，容易发生皮肤瘙痒，嗓子干哑等过敏性症状，这个时候将四物汤中的熟地改用生地，搭配麦门冬，天门冬服用，能起到润燥养肺的功效。

       

7 四物汤增强体抗力

        冬天天气寒冷，人体经络开始处于半休眠期，活动量减少了，抵抗力下降，许多女性开始有怕冷，痛经的感觉，这个时候温阳补肾很重要，喝四物汤的话应该加重当归比例，并酌情添加桂枝，菟丝子，巴戟天等温补型药材。

       

8 四物汤服用禁忌

        四物汤虽然是补药，但是服用也有注意事项，首先最好在月经干净以后再喝，最好是早中晚饭前一小时喝最能达到补血补气效果。四物汤不宜天天服用，不然容易造成经血过多，呼吸急促，甚至面色苍白，长期服用易造成体内荷尔蒙失调，甚至诱发子宫病变。感冒时也不宜喝四物汤，以免引起上火，加重病情。四物汤属热性，喝多容易上火;一些肠胃不好的人喝四物汤容易引起腹泻;四物汤偏于补血，血热体质人群要减少四物的摄入量。

       

四物汤什么时候喝最好 为什么女生要喝四物汤

       四物汤具有补血补血的作用。其主要成分为当归、川芎、白芍、地黄。补血调经。它可以治疗痛经。月经期间不能喝。喝了之后，会增加出血量。建议在月经干净后服用。因为月经干净后身体虚弱，所以可以补气补血。服药期间不要和生冷食物一起吃。如果月经增加或经期延长，则需要停用。①四物汤是由白芍、地黄、川芎、当归组成的补血方。可治疗各种惊恐、失眠、头晕、面色苍白、乏力，或女性因血虚引起的月经过少、月经延迟、经后腹痛。只要符合上述两种以上症状，且舌苔不厚不腻，即可使用。一般是早、中、晚拍摄。 肝主血，肾藏精。月经是补肾益气的精华。因此，地黄被用来滋补肝肾。它是滋阴养血的重要药物。白芍入肝补肝，与地黄配伍。补血时间过长就会出现血瘀，所以用当归补血活血来纠正血瘀的副作用。川芎素有龙头、血海、全身之称。配伍得当，补血有效。

       ①四物汤是一种常用的补血方剂。四物汤的危害主要针对部分人群，如偏热、更年期妇女、孕妇、阴虚内热者。这些人服用四物汤后会有相应的危害。 1.体质热者：体质热者应尽量避免服用四物汤。四物汤是温补中药。体质热者服用四物汤，可引起口舌干燥、失眠、心悸、烦躁易怒等症状明显加重。 2.更年期妇女：更年期妇女不宜服用四物汤。由于更年期妇女的一般体质属于阴虚燥热状态，此时服用四物汤会导致更年期症状更加严重。 四物汤连续喝半年具有调经、补血等作用。

       ②桃红四物汤是在四物汤的基础上，加入桃仁和红花。加入桃仁和红花组成的桃红四物汤之后，有养血、活血、化瘀等作用，对于血虚有瘀的患者效果是非常好。

四物汤的功效与禁忌

       5 四物汤什么时候喝最好

        有这样的说法：因为秋季进补一方面是在为冬季进补打基础、做准备，所以秋季必须健脾胃，使经过夏季消耗的身体逐渐强壮起来，以接纳冬天的滋补，而且秋季要调整脏腑的功能，增强身体抵抗力，以适应渐渐寒冷的气候，预防冬季疾病。此时可以选择气血双补的方法，帮助气血通畅，促进身体脏器功能。女性最好养成从年轻时就开始服用四物汤的习惯，每次在经期干净后，就连续服用10天份的四物汤；不但可以减少经痛、经血不出、腹胀等症候群，到老年时生理机能及皮肤也较不易老化，通体顺畅自然能远离癌症入侵。 另外，平日也可将四物汤与鸡、猪肚或鳗鱼一起炖煮，是一道对女性极为有益的美味食补.

        但是并不是说其他时候就不能喝，其实对于平时来说四物汤什么时候喝？我们也可以从自身来找到答案，例如：女性随着社会责任增加，身体、心理压力也会增大，一些补血、养血帮助女性抗衰老的方法也是必不可少的。这个时候压力比较大，需要调理可不要忘记四物汤，其实这就是四物汤什么时候喝？的答案之一，感觉身体比较累，比较虚弱，压力较大的时候，可以用四物汤来进行调理。

        四物汤很重要的一个功效就是调经，那么要是调经的话应该什么时候喝？这里大家要注意四物汤有当归，因此在经期不要随便吃四物汤，应该在经期结束或者之前喝！据说在月经结束的第11、12、13天喝四物汤还会起到很好的丰胸功效。

6 注意的小问题

        1. 补身养颜：你可以将四物汤当作调料，用红枣、枸杞、冰糖掩盖浓重的中药味，再加入鸡肉、排骨等肉食，做成滋补药膳，可以帮助气血通畅，使脸色红润、肌肤光滑，补身又养颜。

        2. 生理期调理：台湾女生普遍习惯用“四物”来调养身体，大S、吴佩慈都很推荐四物汤。你可以在生理期结束后喝四物汤，早晚各一次，连续喝一周，有助于补血养血，让身体恢复过来。

        3. 改善月经过多：四物汤是养血的祖方，并由此衍生出无数的“子方”、“孙方”，其中较著名的是桃红四物汤，增加桃仁、红花两味，专治血虚血淤导致的月经过多，还能对付先兆流产、习惯性流产。

        4、不同的食用方法要注意使用不同的四物汤的剂量。

        最后还是要唠叨下，说到补气血，调理女性问题，除了四物汤，更简单的方法就是用我们的中药艾条。?在三年陈艾的基础上，加入了红花、穿山甲、川芎等，这些中药都被认为是“妇科圣药”。热量上更高，渗透性也更强，再配上专门的穴位，效果自然更好！

女人喝四物汤对身体健康有什么好处

       　一、四物汤的功效与作用

       　四物汤不仅可以滋润肌肤、补血，还有很多功能，大家一起看来看看吧。

       　1、白芍性味酸苦、微寒，作用于肝、脾，具有补血滋润、缓解疼痛，以及纾肝健脾等作用。《唐本草》说它“益女子血，现代中医认为白芍能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。

       　2、当归性味属甘、辛、温，作用于肝、心、脾，具补血调经、活血止痛的作用。含维他命B12及叶酸，有抗恶性贫血的作用、可促进伤口愈合。当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。

白芍、当归、川芎和熟地煮成的四物汤有以下功效和作用

       　1、四物汤可调经止痛、养血疏筋。不少女性因月经来潮而无法正常工作，四物汤可帮助活血化瘀，排除血块，并减轻腹胀腹痛，使经血排出顺畅。此外，四物汤更可补充铁剂，减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况。

       　2、四物汤还可滋润肌肤、防止老化。四物汤的方中组成多为温补的行血剂，若养成从年轻就服用的习惯，有助於气血通顺，不易手脚冰冷，并使脸色红润及肌肤光滑，减缓生理机能老化，看起来更为年轻。

       　3、对亚健康人群，现在人常在办公室工作，少锻炼，压力大，气色差，气虚，易疲倦，四物汤都有较好的`功效。

二、四物汤什么时候喝

       　四物汤补血而不滞血，行血而不破血，补中有散，散中有收，一年四季都可用。四物汤最好在月经净后喝，于早、中、晚饭前1小时喝，连续喝一周，即能达到补血补气的效果。

       　如果天天服用，会造成经血过多、呼吸喘促、甚至脸色惨白。所以一般不建议把四物汤、四物饮或中将汤当成日用补品，若长期服用，可能会造成体内荷尔蒙失调，甚至会诱发子宫病变，使用前务必询问中医师。另外，感冒时也不能喝四物汤，免得更上火，加重病情。

三、物汤有哪些副作用

       　1.四物汤作为一种补剂来说，它具有温燥性质。所以，对一些热性体质或内热比较大的人来说，服用四物汤容易上火、长痘痘。

       　2.熟地、当归对有一些胃肠功能不好的人来说，容易引起腹泻。

       　3.服用四物汤经常会感觉口干舌燥。

       　遇到以上这些情况，一定要对原方进行相应的调整，就可以避免上述副作用的发生。

       　1.血热的要减少川芎的用量;

       　2.虚寒体质的要用熟地，热性体质的用生地;

       　3.即需要补又需要清热时生地、熟地各半;

       　4.口干舌燥要加入玄参;

四物汤什么时候喝最好

       先介绍下四物汤，你看看就会明白了。

       组成当归(10克)川芎(8克)白芍(12克)熟地(12克)

       功用补血调血。

       主治冲任虚损。月水不调，脐腹疼痛，崩中漏下。血瘕块硬，时发疼痛。妊娠胎动不安，血下不止，及产后恶露不下，结生瘕聚，少腹坚痛，时作寒热。

       用法现代服法:作汤剂，水煎服。可一日服用三次。早、午、晚空腹时服。

       类别:补益类

       当归:性味属甘、辛、温，作用于肝、心、脾，具补血调经、活血止痛的作用。含维他命b12及叶酸，有抗恶性贫血的作用、可促进伤口愈合。当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。

       熟地:性味属甘、微温，作用于心、肝、肾，具补血滋阴、补精益髓作用。但熟地含有大量糖分较滋补黏腻，对消化不良及腹泻者不应多用。能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。

       川芎:性味属辛、温，作用于肝脏、胆。具有行气活血、镇定安神、去风湿止痛、纾肝解郁等作用。既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。

       白芍:性味酸苦、微寒，作用于肝、脾，具有补血滋润、缓解疼痛，以及纾肝健脾等作用。《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。 时节四物汤最合适复用的季节是夏季，小满、芒种时节左右。

       四物汤有如下功效:

       调经止痛、养血疏筋。不少女性因月经来潮而无法正常工作，四物汤可帮助活血化瘀，排除血块，并减轻腹胀腹痛，使经血排出顺畅。此外，四物汤更可补充铁剂，减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况。

       滋润肌肤、防止老化四物汤的方中组成多为温补的行血剂，若养成从年轻就服用的习惯，有助于气血通顺，不易手脚冰冷，并使脸色红润及肌肤光滑，减缓生理机能老化，看起来更为年轻。

       　众所周知，四物汤是一种营养价值很高的汤类，对于人体健康来说是很重要的，汤也是由大枣、生姜和胡椒等熬制而成的，人们平时中需要多喝些汤是很有好处的，那么，四物汤什么时候喝最好 ？

四物汤什么时候喝最好

       　四物汤补血而不滞血，行血而不破血，补中有散，散中有收，一年四季都可用。四物汤最好在月经净后喝，于早、中、晚饭前1小时喝，连续喝一周，即能达到补血补气的效果。

       　如果天天服用，会造成经血过多、呼吸喘促、甚至脸色惨白。所以一般不建议把四物汤、四物饮或中将汤当成日用补品，若长期服用，可能会造成体内荷尔蒙失调，甚至会诱发子宫病变，使用前务必询问中医师。另外，感冒时也不能喝四物汤，免得更上火，加重病情。

       　四物汤可谓是女人补气血的圣品，方用当归、川芎、芍药、生地四味药组成。以甘温味厚的熟地为主，滋阴养血。配伍当归补血养肝，和血调经;白芍养血和营以增强补血之力;川芎活血行气，调畅气血。综合全方，补血而不滞血，和血而不伤血，因此，血虚者可用之以补血，血瘀者可用之以活血，是既能补血养血，又能活血调经的常用方剂。

四物汤的功效与作用

       　四物汤对人身主要功效为补血活血,滋阴补阳,行气血解肝郁。下面看看四物汤四味药的具体功效。

       　白芍性味酸苦、微寒，作用于肝、脾，具有补血滋润、缓解疼痛，以及纾肝健脾等作用。《唐本草》说它?益女子血?，现代中医认为白芍能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。

       　当归性味属甘、辛、温，作用于肝、心、脾，具补血调经、活血止痛的作用。含维他命B12及叶酸，有抗恶性贫血的作用、可促进伤口愈合。当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。

       　熟地性味属甘、微温，作用于心、肝、肾，具补血滋阴、补精益髓作用。但熟地含有大量糖分较滋补黏腻，对消化不良及腹泻者不应多用。熟地能改善女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调的症状，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。

       　白芍、当归、川芎和熟地煮成的四物汤有以下功效和作用。

       　1、四物汤可调经止痛、养血疏筋。不少女性因月经来潮而无法正常工作，四物汤可帮助活血化瘀，排除血块，并减轻腹胀腹痛，使经血排出顺畅。此外，四物汤更可补充铁剂，减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况。

       　2、四物汤还可滋润肌肤、防止老化。四物汤的方中组成多为温补的行血剂，若养成从年轻就服用的习惯，有助於气血通顺，不易手脚冰冷，并使脸色红润及肌肤光滑，减缓生理机能老化，看起来更为年轻。

       　3、对亚健康人群，现在人常在办公室工作，少锻炼，压力大，气色差，气虚，易疲倦，四物汤都有较好的功效。

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       好了，今天我们就此结束对“四物汤的功效与作用什么时候喝最好”的讲解。希望您已经对这个主题有了更深入的认识和理解。如果您有任何问题或需要进一步的信息，请随时告诉我，我将竭诚为您服务。