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银耳雪梨粥的家常做法_银耳雪梨粥的做法大全
tamoadmin 2024-08-26 人已围观
简介1.冰糖雪梨银耳汤应该怎么做?2.银耳雪梨粥的做法(清热润肺,适合秋季饮用的养生粥)3.冰糖银耳炖雪梨的做法食材主料大米30克小米15克银耳5克红枣4颗雪梨三分之一个辅料无无步骤1.参考月龄:9个月以上食材准备:大米30g、小米15g、小枣3-4个、银耳5g、雪梨1/3个烹饪时间:40分钟推荐指数:2.大枣洗净,放入开水中烫10分钟,浸泡软透帮助去皮;银耳提前放入冷水浸泡30分钟,充分涨发。3.梨
1.冰糖雪梨银耳汤应该怎么做?
2.银耳雪梨粥的做法(清热润肺,适合秋季饮用的养生粥)
3.冰糖银耳炖雪梨的做法
食材
主料
大米
30克
小米
15克
银耳
5克
红枣
4颗
雪梨
三分之一个
辅料
无
无
步骤
1.参考月龄:9个月以上
食材准备:大米30g、小米15g、小枣3-4个、银耳5g、雪梨1/3个
烹饪时间:40分钟
推荐指数:★★★★★
2.大枣洗净,放入开水中烫10分钟,浸泡软透帮助去皮;银耳提前放入冷水浸泡30分钟,充分涨发。
3.梨用1/2-1/3个就可以啦,去皮后切成小丁;涨发好的银耳摘洗干净,也切成细细的末备用。
4.大枣去皮去核,切成末。
5.大米和小米淘洗2遍,放入锅中,加入足量的水。
6.大米和小米开大火煮至沸腾。
7.加入雪梨末和银耳末。
8.小火焖煮20分钟。
这是个慢功夫的粥,你一定不要着急,要控制小火熬的才浓稠好喝!
9.加入切好的红枣末,记住一定要勤搅拌哦,防止糊锅。
10.继续小火焖煮15-20分钟,一定要煮到软烂粘稠的状态才可以关火。
11.我家娃很喜欢这种甜粥。它熬的时间比较久,口感软糯,银耳的胶质完全软化了,是一款好消化的营养粥,生病的小宝宝也可以喝。
冰糖雪梨银耳汤应该怎么做?
如下:
主料:红枣60克、银耳半朵、枸杞10克、川贝10克、雪梨1个。
辅料:电饭煲1个。
步骤:
1、准备食材。
2、银耳用水浸泡2小时以上。
3、泡好的银耳去除根部,撕成小朵。
4、将银耳倒入电饭煲,加入与银耳齐平的水。
5、开始煲汤键等待结束。
6、红枣清洗干净剪开去核。
7、雪梨清洗干净,去核后果肉滚刀切块。
8、川贝枸杞一起冲洗干净。
9、银耳煮好后,倒入红枣,雪梨,川贝枸杞。
10、加入没过食材一指的水。
11、继续重复选择煲汤键等待结束。
12、成品。
银耳雪梨粥的做法(清热润肺,适合秋季饮用的养生粥)
用料:梨中等大小2个(500克左右)、银耳12克(泡发前)、 枸杞一小把、冰糖30克、水800ml、陈皮两三片。
做法:
1、将准备好的银耳提前泡发。
2、新鲜的梨用盐水泡一下,把梨的表皮清洗干净。
3、将梨皮削下,梨肉切块,梨核剔除干净。
4、将泡发好的银耳,把**的梗去掉,银耳撕成小片的,不要太碎了。
5、锅内加入清水,大火直至清水烧开。
6、清水烧开后将梨皮梨肉银耳冰糖都放入,并放提前准备好的陈皮、枸杞撒下去,小火焖煮20分钟左右即可。
7、二十分钟后,冰糖雪梨银耳汤即可出锅。
8、盛出碗中,晾凉即可食用。
冰糖银耳炖雪梨的做法
秋季是一个气候干燥的季节,我们需要多喝些养生粥来润肺养生。银耳雪梨粥是一款非常适合秋季饮用的养生粥,它不仅具有清热润肺的功效,还能滋阴润燥,对于缓解秋季干燥、咳嗽、喉咙疼痛等症状有很好的效果。下面我们来介绍一下银耳雪梨粥的制作方法。
材料:
银耳、雪梨、糯米、冰糖、红枣、桂圆干、枸杞子。
步骤:
1.将银耳泡发,去掉杂质,洗净备用。
2.将糯米淘洗干净,加入适量清水浸泡20分钟,备用。
3.将雪梨去皮、去核,切成小块,备用。
4.将红枣、桂圆干、枸杞子洗净备用。
5.将糯米加入适量清水,放入电饭煲中,按下煮饭键。
6.等到煮饭键自动跳起后,将泡发好的银耳加入电饭煲中,再按下煮饭键。
7.等到煮饭键自动跳起后,将切好的雪梨、红枣、桂圆干、枸杞子和适量的冰糖加入电饭煲中,再按下煮饭键。
8.等到煮饭键自动跳起后,银耳雪梨粥就做好了。
注意事项:
1.煮粥时要注意火候,不能过旺或过弱,否则会影响粥的口感。
2.煮粥时要注意水的用量,如果水太多,粥会变得稀薄,如果水太少,粥会变得浓稠。
3.银耳雪梨粥可以根据个人口味调整糖的用量,如果喜欢甜一些的可以多放一些冰糖。
冰糖银耳炖雪梨的做法:
用料:雪梨1个、干银耳1朵、冰糖适量、枸杞适量、水适量、红枣6-10颗。
步骤:
1、来个全家福。
2、银耳用清水泡发,泡一个小时就可以泡发。
3、泡发以后,去掉根部,洗干净。
4、银耳洗净,撕成小块,雪梨削皮,切成小块。
5、银耳放入砂锅,放入适量清水。
6、大火烧开,小火慢炖四十分钟,银耳出胶。
7、放入切好的梨块,在炖十分钟。
8、放入红枣在煮二十分钟。
9、最后放入冰糖和枸杞在煮十分钟左右就好了,枸杞放的早的话,会煮太烂,口感不好,也影响美观。
10、如果喜欢汤特别稠的感觉,关火后在焖十五分钟左右,肯定会更加软糯黏稠。
11、完成。