春游便当做法是什么_春游便当做法

1.我们要去春游了，想做便当吃，我今年11岁了，最好简单点，精致点，我的饭盒是两层的，怎样设计？便当最好

2.春游的米菲兔便当怎么做好吃

3.超级简单的适于春游的便当做法 须图解

4.带宝宝春游有哪些适合给宝宝吃的出游美食呢？

5.春游寿司卷便当的做法

6.怎样做外出春游的便当？

野餐携带的食物，首先应当便于携带，不易变质。营养和美味也不应忽略，否则就失去了野餐的意义。一份完整的野餐，应当包括开胃菜、主菜、甜品和饮料。

开胃菜：补充水分、缓解饥饿、增进食欲。各式沙拉、面包以及相搭配的黄油和果酱、薯片等，都可以当作开胃菜。沙拉的原料选择范围很广，各种蔬菜、水果、海鲜、禽蛋、肉类等均可用于沙拉的制作。但要求原料必须新鲜细嫩，符合卫生要求。沙律大都具有色泽鲜艳、外形美观、鲜嫩爽口、解腻开胃的特点。

主菜：供应能量、饱腹感强，是让每个人快速吃饱的关键。这部分可以直接按人头准备，一人一份，非常方便。三明治、凉面、卷饼、鸡蛋都可以作为主菜。凉面又称冷面，也称“过水面”，古称为“冷淘”，源于唐朝，是指凉吃的面条，主要食材有面条、蔬菜，配料有辣椒油、盐、味精等。如果是野餐携带，凉面中要提前放一些油，以免粘连。

甜品和饮料：满足口味和颜值的需求，是野餐过程中愉悦体验的核心。蛋糕、酸奶、处理好的新鲜水果都是优秀的野餐甜品之选。如果带孩子野餐，或者在山坡等不十分平坦的地方就餐，饮料最好选择瓶装的，防止倾洒。

我们要去春游了，想做便当吃，我今年11岁了，最好简单点，精致点，我的饭盒是两层的，怎样设计？便当最好

春游午餐建议带上：三明治、果冻、巧克力、水果、饼干。

1、三明治

一份简单的三明治就可以解决春游的午餐了，三明治既简单易做又方便携带，喜欢吃火腿肠的则可以夹两块进去，当然还可以加煎蛋哦，抹上调味的果酱就可以开吃了。

2、果冻

春游虽然也会带水，但如果有小朋友的话，建议也可以带上果冻，好吃又润喉，最主要是小朋友都喜欢，不过果冻建议带大个的或是长条形的，以免噎到。

3、巧克力

如果觉得带饭团麻烦的话，还可以准备能量较高的巧克力，在体力不足的时候能迅速补充，而且富有饱和脂肪酸，有益健康。

4、水果

一般春游大家都喜欢带上解渴又好吃的水果，比如香蕉、苹果、桔子、圣女果、火龙果等等，这些水果含有大量的水分，最适合大家玩累的时候吃了。

5、饼干

饼干是很多人春游的选择，特别是有小孩子一起游玩的更要准备，放在保鲜的小盒子里，或装在孩子们的小口袋里，玩累了，就来两块。

春游的米菲兔便当怎么做好吃

这个季节不是春游了吧，这么热的话，建议你还是带点比较好保存的东西哦....

建议你妈妈给你做几个寿司比较好，多放点寿司醋，夏天吃应该还可以的，

我个人喜欢包青瓜，火腿以及蛋皮还有肉松，这个应该很好做....

将米放入电饭煲中，水量与米量的比例为1：1，煮好的米饭先不要开锅， 1.让饭闷个10至15分钟，趁热将所需的米饭盛大在盆中，拌入寿司醋

2.小黄瓜洗净，去掉头和尾部，切成长条，用盐搓洗备用。

3.将平底锅烧热，涂上黄油，做成薄的鸡蛋饼，再切条备用。

4.将烤海苔铺在卷帘上，前端预留1CM，其余平铺一层寿司饭，均匀撒上肉松，5.摆上黄瓜条， 鸡蛋条，然后卷成寿司卷即可(没有帘子，可以用手卷，但是要握紧，不然切的时候会散掉的，就不好看了）。

另外也可以做蛋包饭的，就是先摊一个蛋皮，然走像平时一样炒饭，最后用蛋皮把饭包好，像饺子一样，在外面涂上番茄酱，好吃又好看.....

最简单的就是带三明治了，这个天气，比较好存放.....就是普通的土司片加上你自己喜欢的蔬菜什么的夹在一起，握紧，压实最后对切就可以了....

其实可以带一个保温的辈子装一杯绿豆汤，路上解渴用，还可以降暑....

超级简单的适于春游的便当做法 须图解

1.?米菲兔便当做法

1 取100克左右的米饭捏成米菲的头。

2.?2 取两份20克左右的米饭捏成米菲的耳朵。

3.?3 **芝士片分成两份，分别包住两只耳朵，用保鲜膜捏好包紧放置一会儿定型。

4.?4 再取一片**芝士片，在中间的位置用牙签挖出一个圆形。

5.?5 将芝士片放在米菲的头上，挖空的部分正好对准米菲的脸，轻轻包好保鲜膜收紧放置一会儿定型。

6.?6 将少许米饭和配菜放入便当盒中，放入米菲兔的头，并用意面固定耳朵。

7.?7 用海苔做出眼睛和嘴巴，并放好其它配菜。

8.?完成！

9.?葱花玉子烧做法

1 两个鸡蛋打散，加入2大匙小葱碎，少许糖、盐。

2 分2~3次放入玉子烧锅中卷起即可。

具体玉子烧做法可以查看：《滑嫩小熊玉子烧》

10.?烤鸡柳做法

市售速冻鸡柳适量，直接放入烤箱中170度烤15分钟即可。

带宝宝春游有哪些适合给宝宝吃的出游美食呢？

://.tynews.cn/cuisine/2005-11/21/content_1519889.htm自制美味三明治(图解)

我觉得去出游三明治最好了，前面那个有图了，后面的做法你可以参考，应该很简单。还找了其他比较简单的美食做法，都有图的，希望对你有用

番茄火腿起司三文治

材料∶

1．英式吐司 6片

2．番茄 1个

3．火腿 2片

4．起司（乳酪） 2片

5．牛油 适量

制法∶

1．番茄切片用纸巾吸去水份。

2．吐司把皮切掉。

3．把吐司拿去烘。

4．在烘好的吐司上抹牛油，夹进番茄、起司和火腿即可。

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火腿奶酪三明治

主料:法棍面包:不光外形粗犷豪放，吃起来也很有质感，与蔬菜配合相得益彰。

配料：火腿片、生菜、西红柿、奶酪片。

做法：

1.生菜洗净，西红柿洗净切片。面包横切两半。

2.在面包上依次铺上火腿片、奶酪片、西红柿片、生菜即可。

特点：原料简单，制作时间很短，富于营养。

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金枪鱼三明治

主料：吐司面包，质地松软，与沙拉酱和蛋黄酱相拌时，可与之渗透融合，口感细腻柔滑。

配料：金枪鱼罐头、蛋黄酱、鸡蛋、西红柿、生菜叶。

做法：

1.西红柿洗净切片，鸡蛋煮熟切片，去掉吐司面包的四边。

2.从罐头里取出适量金枪鱼块和蛋黄酱一起拌匀，铺在一层吐司面包上。

3.在金枪鱼上依次铺鸡蛋、生菜和西红柿。

4.盖上另一片面包，沿对角线切成两个三角形三明治。

特点：口感鲜美，营养丰富。

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茄子三明治

主料：法棍面包，此款面包本身有淡淡的香味，无论直接食用还是烤食都很棒，基本可以与任何材料搭配。

配料：茄子、西红柿、鲜奶酪。

做法：

1.茄子、西红柿洗净切薄片。

2.茄子片裹鸡蛋、面包屑炸熟。

3.在面包上依次铺鲜奶酪、炸茄子片，西红柿片即可。

4.如果口味嫌淡，可在奶酪上撒适量盐调味。

特点：这款全素的三明治以茄子作为主料，加入鲜奶酪调味，味道鲜美，与众不同。

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火鸡三明治

主料:法棍面包,细长的体形适合搭配整块的夹心材料。

配料：火鸡肉、生菜、西红柿、黑胡椒。

做法：

1.法棍面包横切两半，火鸡肉切薄片。

2.生菜洗净，西红柿洗净切片。

3.在面包上铺火鸡片，根据个人口味撒适量黑胡椒。

4.最后在火鸡上依次铺西红柿、生菜即可。

特点：火鸡是常见的三明治原料，可加黑胡椒调味。

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肉松三明治

主料:牛角面包,本来不是三明治常用的面包材料，但它独特的外形、微咸的味道，绝对适合发挥你的创意。

配料：肉松、鸡蛋、沙拉酱。

做法：

1.鸡蛋煮熟切片。

2.牛角面包在烤面包机中略烤一下后横切两半。

3.每片面包先涂一层沙拉，然后铺上一层肉松，最后加入鸡蛋即可。

特点：制作简单，易操作，较为本土化。

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印度咖哩鱼排三明治

原料/调料

(1)鸡蛋土司 3片

(2)洋葱 1/2颗 茄子(小型) 1条(小型) 蕃茄(小型) 1颗

(3)鲷鱼片(70公克) 2片 低筋面粉 适量 鸡蛋 1个 面包粉 适量 盐 适量 胡椒粉 适量

(4)印度咖哩块 3块 高汤 200cc

[制作流程]

(1)蕃茄切成半圆形的薄片备用；在洋葱上先插上数根牙签以固定切好的圆形，切成圆形薄片；茄子先剖成两半，再横切成数段。

(2)切好的茄子及洋葱先裹上一层低筋面粉，再放入170℃的油锅中速炸至稍软后即可捞起。

(3)鸡蛋打散成蛋汁；鲷鱼片洗净各切成两半后沥干水分，先撒上少许盐及胡椒粉，再依序沾上低筋面粉、蛋汁及面包粉，入锅炸至锅中油泡变小，且鱼排呈金**即可捞起。

(4)将高汤煮滚，加入印度咖哩块煮至浓稠状的咖哩酱汁备用。

(5)先将土司去边，在第1片土司上依序铺上适量洋葱圆片、炸茄子、蕃茄片，盖上第2片土司，铺上少许苜蓿芽以及沾满咖哩酱汁的鲷鱼排，再盖上第3片土司，用刀子斜切成两等份的梯形三明治，分别以叉子串起固定即可。

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素三明治

材料:

吐司2片

苹果切成2薄片

蕃茄切成2薄片

素火腿切成2薄片

cheese片2片

绿色蔬菜叶烫过

芋泥少许

做法

1.吐司对切成三角形，将上述材料做成两个三明治

2.置摄氏100度烤箱烤10分钟。

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煎起司三明治

材料:

土司两片

起司一片

火腿一片

洋菇几片(新鲜或罐头)

奶油少许

做法:

1.在土司的两面涂上奶油

2.土司夹上起司,火腿后放入平底锅用小火煎(不用放油喔因为有奶油嘛)

3.至土司成金**起锅

4.在加入洋菇即可

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猪排三明治

材料: 猪肉片

土司2片

蛋1个

做法:

1.把蛋煎八分熟备用

2.猪肉片用酱油腌约15分钟，入油锅煎熟。

3.土司中加入蛋及猪排对切成三角形即可。

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烧肉苹果三明治

材料（6人份）：

全麦吐司8片、里肌肉片200克、苹果1颗、西生菜30克

腌料：

酱油1大匙、水1茶匙、糖半茶匙、蜂蜜半茶匙、酒少许、大蒜2粒（略拍碎）

做法：

1. 将里肌肉片放入腌料中腌大约10分钟至入味。

2. 苹果洗净、切片后泡於盐水中；西生菜用冷开水洗净，撕成适当大小备用。

3. 里肌肉片沥乾腌汁，放入烤箱中烤约3分钟，或入锅中，放少许油煎熟取出。

4. 将苹果片、生菜沥乾水分，再与烧肉片一起排入吐司中略压紧，再三角形对切即可。

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花生酱三明治

原料：

一袋三明治面包

一瓶肉松

一瓶花生酱

一袋早餐奶

一个番茄

做法：

取两片三明治面包，在一片上抹一小匙花生酱，在另一片上抹约20克肉松，将一个番茄切片加在中间食用即可。牛奶饮用量为250毫升。

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小香肠棍子三明治

原料：

法式长棍面包

香肠两根

5-6片油炸洋葱圈

甜椒片适量

浓番茄汁

1.用三分之一的长棍面包或一只手工做的普通面包， 将其切开。

2.在底部放一些番茄浓汁，随后放小香肠、油炸洋葱圈、甜椒片。

3.再浇上一层番 茄浓汁．盖上上层面包即可食用。

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玉米蛋三明治

材料:

土司两片.鸡蛋一颗.玉米粒1-2匙.盐少许.番茄酱适量.胡椒粉适量.油

做法:

1.鸡蛋打散加入玉米粒.盐拌均匀.

2.平底锅起锅,加少许油,倒鸡蛋进去煎成四方形.

3.土司拷热或不拷皆可.

4.把煎好的玉米蛋摆到土司上,洒上胡椒粉.番茄酱,就可以开始享用早餐罗.

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春游寿司卷便当的做法

一、香糯南瓜饼

用料：南瓜300克，鸡蛋30克，生粉20克

调料：盐3克，植物油适量

做法：

1. 南瓜洗净去皮，刨成细丝；

2. 锅中加入清水烧开，将南瓜丝放入焯水；

3. 水再次开后，南瓜丝捞出沥水备用；

4. 在南瓜丝中加入鸡蛋、生粉、盐，搅拌均匀；

5. 平底锅中刷油，开中小火，将南瓜糊倒入锅中，煎至两面金黄；

6. 出锅后切块装入便当盒，就可以带着它美美哒去野餐咯~

二、儿童寿司

用料：米饭、胡萝卜、黄瓜、火腿肠适量，肉松少许，鸡蛋1个

调料：寿司醋适量

做法：

1. 胡萝卜、黄瓜、火腿肠切成等量的长条；

2. 鸡蛋加少量盐，打散，用不粘锅摊成薄薄的皮儿，切割成正方形，多内余的边角改成长条状；

3. 米饭煮熟后，加入寿司醋搅拌均匀；

4. 鸡蛋皮上铺米饭， 依次加入黄瓜条、火腿肠条、鸡蛋条还有肉松；

5. 将其轻轻卷起，再切成我们常见的寿司形状即可。

三、枫叶曲奇

用料：黄油100克，低筋面粉200克，糖粉50克、蛋液40克，枫糖浆50克

调料：抹茶粉适量

做法：

1. 黄油室温软化，加入糖粉搅拌均匀，再逐渐加入蛋液、枫糖浆继续搅拌；

2. 将黄油糊分成两份，一份加入110克的低筋面粉揉成面团，一份加入90克的低筋面粉和适量的抹茶粉揉成面团（我们要做两种口味的）；

3. 面团分别包保鲜膜，放入冰箱冷藏20分钟；

4. 取出面团，案板上洒少许面粉，将面团擀开，用“枫叶模型”将小面团压出形状；

5. 将“饼干胚”放入铺好吸油纸的烤盘中；

6. 烤箱150度预热5分钟，再将饼干胚放入烘烤10分钟即可。

四、西瓜雪梨汁

用料：西瓜30克，雪梨1个，水适量

作法：

1. 西瓜、雪梨去皮，切丁；

2. 将西瓜丁、雪梨丁放入搅拌机，加入适量水后开始搅拌；

3. 榨汁完成，再装入宝宝的饮水杯中即可。

怎样做外出春游的便当？

春游寿司卷便当的做法

　食材：

　熟米饭150克 、寿司紫菜1张、火腿50克、肉松10克、胡萝卜50克、鸡蛋1个、小黄瓜1根、 寿司醋1小勺

　做法：

　1、锅中油热，鸡蛋打散入锅摊成蛋皮;

　2、黄瓜、胡萝卜洗净切丝、火腿切丝、鸡蛋皮切丝;

　3、寿司醋倒入米饭，拌匀，寿司醋与饭的.比例大约是1:6;

　4、在寿司帘上放上寿司紫菜，将米饭铺平，不要压饭粒，尽量保持饭粒完整，松软，四周稍微留一点边;

　5、在米饭上铺上切好的黄瓜丝、胡萝卜丝、蛋皮丝、火腿丝、肉松;

　6、用寿司帘将紫菜卷起，用手紧握后打开;

　7、刀上沾水将寿司卷切成小段即可。

　8.摆放在便当盒上就完成啦~

材料

猪肉片8片，小香肠3个，热狗2条，青椒少许，腌萝卜片2片，白饭1/2碗，竹签5支，四季豆少许，红萝卜少许，酱油1/2大匙，辣椒粉1小匙，油2小匙，糖1小匙，胡椒粉1小匙，盐1/3小匙，白芝麻少许

做法

(1)将菜洗净切好备用，香肠及热狗对切，分别用竹签串起。

(2)将猪肉片用调味料(白芝麻除外)腌15分钟，再将四季豆、红萝卜丝用肉片卷好串起。

(3)用炭火将肉串与其他材料两面翻烤至全熟，烤好之后再撒上白芝麻。若没有炉炭，可用平底锅放在瓦斯炉上烤或是烤箱也可以。

(4)再将白饭放入另一格中铺平，放2片腌萝卜片装饰即完成了。