玉米红萝卜煲猪骨汤_玉米红萝卜煲猪骨可以吗

1.猪骨胡萝卜玉米汤的做法？

2.红萝卜玉米猪骨汤放什么配料

3.煲猪骨玉米，红罗卜汤煲多长时间合适

可以。

红萝卜有好多种维生素，枸杞、党参、红枣、黑枣，补血。

补充：食材

主料：猪骨200g，玉米1根，红萝卜1根，竹蔗1根

辅料：盐，适量，金丝蜜枣，1颗，无花果，适量，马蹄，适量

步骤

1.玉米去叶留须,洗净后掰开几段。

2.红萝卜去皮洗净切成条。

3.竹蔗洗净破开,马蹄去皮洗净,无花果几颗、金丝蜜枣一颗洗净备用，到此时此刻才发现忘了放雪耳了，呵呵。

4.先将猪骨飞水，然后将所有材料放一起煲两个小时后放盐调味即可饮用。

猪骨胡萝卜玉米汤的做法？

玉米红萝卜猪骨汤是属于温和性的也属于寒性的食物制作玉米红萝卜猪骨汤，首先先将猪骨清洗干净然后沥干水分这样可以去除猪骨里面的血水在煲汤的时候会更加清澈一些，而且猪骨头煲汤可以补气补虚强筋健骨，但是不要使用过多使用过多会导致腹胀或腹泻等状况而且猪骨汤里最好加入生姜和胡椒粉，这样可以促进身体消化和吸收。

玉米切段以后红萝卜切块将汤料和猪骨一起煲汤大火煲开以后转小火也可以直接使用高压锅进行焖鸭这样骨头会比较软烂。烧开以后加入玉米红萝卜再继续煲汤煲一个小时左右最后放入盐进行调味盐一定要最后放如果提前放很容易导致肉。肉质会紧缩食用的时候会比较柴。

红萝卜玉米煮汤是可以增强体力的功效而且经常食用可以补充身体所需要的能量缓解身体疲乏而红萝卜玉米是属于常见蔬菜玉米是属于碳水化合物粗纤维食物以后可以促进肠道蠕动红萝卜里面有胡萝卜素使用以后可以补肝明目。骨头里面有骨胶原和钙质三者相结合，可以促进身体消化和吸收，还可以增进骨骼营养，所以适量的饮用可以补充身体所需要的营养元素，但是由于猪肉里面脂肪过多，所以一定要少量的进行使用防止肠道负担。

红萝卜玉米猪骨汤放什么配料

胡萝卜玉米排骨汤做法：

1、胡萝卜削皮，切滚刀块，玉米切小块，排骨切小块；

2、将排骨用开水焯一下，捞出洗净沥干；

3、锅内加少许的色拉油，葱花和姜末爆香，加入排骨翻炒片刻。加水，水要盖过排骨，武火煮滚后改文火煲1个小时左右，加玉米煲10分钟。

4、最后加入胡萝卜，继续煲10分钟左右，胡萝卜和玉米熟透即可，加调味料。

煲猪骨玉米，红罗卜汤煲多长时间合适

红萝卜玉米排骨汤的做法：

主料：排骨500g、胡萝卜150g、玉米150g。

辅料：盐适量、姜适量。

1、将买回来的排骨切段之后洗净飞水。

2、将买回的玉米和胡萝卜洗净。

3、将步骤2切块备用。

4、将去沫和血水后的排骨沥出加姜切片。

5、煲内加入适量清水后将排骨和姜片一起下入，开大火进行烹调。

6、汤滚开后改小火，煲一个半小时左右。

7、待排骨煲熟透后下入步骤3。

8、胡萝卜和玉米比较容易熟，我在家煲了不到半个小时就关火。

9、上桌享用了。

煲猪骨玉米

玉米洗净后切块。

棒骨让市场的师傅切开，洗净后放入冷水锅，烧开后捞出，冲洗干净血沫。

砂锅内接足量冷水,放入洗净的棒骨,加入葱和姜片,大火烧开,撇干净浮沫,加入少量料酒去腥,烧开后转小火炖2小时。

4.捞出葱段，放入玉米，接着炖半小时，加适量盐调味。完成！

红萝卜汤

玉米洗干净，切段；红萝卜去皮去小段；马铃薯去皮，切大块；无花果洗净

猪脊骨斩件，洗净，放入开水中煮片刻

拿出来用清水冲洗干净，沥干水，备用

清水2000ml放入煲里，煮开后将猪脊骨放入，滴3-4滴醋，以大火煮开后，转为小火，煮半小时后，将所有材料放入煲中，以大火煮开后，转为小火，煮两个小时，放盐调味即可