四物汤汤_ai四物汤

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**四神汤方：茯苓，淮山，芡实，(莲子)，薏仁。(当归)

补脾益气，健胃止泻，益用于食欲不振，消化吸收不良，易腹泻或常有泥状软便者忌：便秘者不宜过量食用。

**四物汤方：熟地或生地，当归，白芍，川芎气虚可加党参，黄芪；血虚有寒可加肉桂，炮姜桃红四物汤加桃仁，红花，血虚血淤导致的月经过多；阿哀四物汤加：艾叶，阿胶，用来治疗月经过多，是安胎养血止漏的要方四物汤是补血、养血的经典方剂，也是妇科最常用的药物。

**四君子汤：人参，白术，茯苓，干草灸，(陈皮)补气健脾，本方是补气要方，益用于脾胃气虚引起的面色萎白，四肢无力，食少便溏，舌淡苔薄白，脉软无力。

枸杞雏鸽汤(高血压食疗方)

雏鸽3只，枸杞子30g，清汤、料酒、生姜、葱、味精、精盐各适量。将雏鸽宰杀后去毛及内脏，洗净，每只剁为4块，然后入开水中氽透捞出备用。将枸杞子洗净。姜、葱洗净切片、段。将鸽肉块放在盘中，再放上配料枸杞子、姜、葱、料酒，加入清汤适量，蒸熟后去姜、葱，调入味精、精盐即成。

功效滋阴平肝。可常服。

杜仲龟肉汤

川杜仲20g，龟肉100g，精盐、味精适量。先将杜仲洗干净，用水煎煮，煎好后去渣，将龟肉洗干净，切成小块，放入药汁中，再加水适量，炖煮至龟肉熟，加入调味品即成。食肉喝汤。

草决明海带汤

海带30g，草决明10g，水2碗，煎至1碗。可清肝、明目、化痰。四季可饮用。

龙马童子鸡

原料：海马20g，海龙20g，仔公鸡1只，姜、葱、盐、胡椒粉、味精、料酒各适量。

制作：将海龙、海马用白酒浸泡2小时，洗净泥沙，备用；将鸡宰杀后，去毛桩、内脏及爪，洗净，在沸水锅内氽去血水，剁成6cm见方的大块；姜、葱洗干净，姜拍松，葱切段；将鸡、海马、海龙、姜、葱、料酒放入炖锅内，加入清水适量；将炖锅置武火上烧开，打去浮沫，再用文火炖熟，加入盐、味精、胡椒粉即成。

功效：补肾壮阳。

党参红枣炖排骨

原料：党参30g，红枣8枚，排骨500g，姜、葱、盐、味精、胡椒粉、料酒各适量。

制作：将党参洗净，切3cm的节；红枣洗净，去核；排骨洗干净，剁成4cm长的段；将姜、葱洗干净，姜拍松，葱切段，将排骨、党参、红枣、姜、葱、料酒放人炖锅内，加入清水适量，置武火上烧开，再用文火炖熟，加入盐、味精、胡椒粉即成。

功效：补气血，益健康。

山药炖猪肘子

原料：山药30g，党参60g，红枣8枚，肘子1个，姜、葱、盐、味精、胡椒粉、料酒各适量。

制作：山药浸泡24小时，切成薄片；党参用水浸泡24小时，去皮，切成4cm长的节；红枣洗净，去核；猪肘子去毛桩，去骨，用沸水氽去血水，再剁成6cm见方的块状；姜拍松，葱切段；将猪肘子、山药、红枣、姜、葱、料酒放入炖锅内，加入清水适量。将炖锅置武火上烧开，再用文火炖熟，加入盐、味精、胡椒粉即成。

功效：补脾胃，益气血。

猪尾巴煲

鹿茸10g，猪尾巴500g，山药20g，肉从蓉10g，菟丝子10g，乌鸡1只，火腿肉50g，玉兰片50g，味精、鸡精各5g，料酒15g，姜、葱各10g，盐10g。将鹿茸用火燎去茸毛，洗净；山药、肉苁蓉切片；除猪尾毛桩，用开水氽去血水；菟丝子炒香；鸡宰杀后，去毛桩、内脏及爪；火腿、玉兰片切片；姜拍松，葱切段。将猪尾巴、鹿茸、山药、肉苁蓉、菟丝子、乌鸡、火腿肉、玉兰片、姜、葱、料酒同放煲内，加水适量。将煲置武火上烧沸，再用文火煲30分钟，加入盐、味精、鸡精，搅匀即成。

功效是补肾壮阳，抗老益寿。

牛鞭红杞煲

黄牛鞭1根，枸杞子15g，沙苑子15g，乌鸡1只，鸡油30g，盐、味精、鸡精、姜各5g，葱10g，料酒15g，胡椒粉6g。将牛鞭用热水发胀(冬天7天，注意每天换1次水)，然后顺尿道对剖成两块，刮去内层皮，洗洗，加姜、葱煮去臊味，再切成2cm的段；枸杞洗净，去黑仔及果柄；沙苑子炒香：姜拍松，葱切段。将乌鸡宰杀后，去毛桩、内脏及爪。将鸡、牛鞭、枸杞子、沙苑子、姜、料酒同放人煲内，加水适量。将煲置武火上烧沸，再用中火炖50分钟，加入盐、味精、鸡精、胡椒粉即成。

功效是滋补肝肾，益精润燥。

红枣党参土鸡煲

红枣8枚，党参25g，土鸡1只，姜、盐、味精各5g，料酒15g，葱10g。将红枣洗净，党参洗净，切5cm长的段。鸡宰杀后，除去毛桩、内脏及爪；姜拍松，葱切段。将鸡、红枣、党参、料酒、葱、姜同放煲内，加清水适量。将煲置武火上烧沸，再用文火煲50分钟，加入盐、味精即成。以上煲，还可带火吃药膳火锅，烫食各种生菜食用。

淮山胡萝卜、鸡煲

淮山药20g，胡萝卜、100g，鲜藕100g，鸡1只，姜lOg，葱15g，盐5g，味精3g，胡椒粉3g，料酒25g，上汤3000g。将干淮山药浸泡1夜，再切成片；胡萝卜洗净，切成大块；藕洗净，拍破；姜拍松，葱切段；鸡宰杀后，去毛桩、内脏及爪。将鸡、淮山药、胡萝卜、藕、姜、葱、料酒同放煲内，加入上汤，盖好盖，置武火上烧沸，打去浮沫，再用文火炖煮45分钟，加入盐、味精、胡椒粉即成。功效是补脾胃，益气血。

苡仁白果鸡煲

苡仁30g，白果20g，鸡1只，姜lOg，葱15g，料酒25g，盐5g，味精3g，胡椒粉3g，上汤3000g。苡仁淘洗干净，去杂质；白果去皮、去心；鸡宰杀后去毛桩、内脏及爪；姜拍松，葱切段。将苡仁、白果、鸡、姜、葱、料酒同放煲内，加入上汤，先用武火烧沸，打去浮沫，再用文火煲45分钟，加入盐、味精、胡椒粉即成。功效是祛湿，止带，补血。

核桃鱼肚煲

核桃仁30g，鱼肚 lOOg，鸡肉250g，姜10g，葱1-5g，盐5g，味精3g，胡椒粉3g，上汤2500g。将核桃仁放入沸水锅内氽一下，去皮；鱼肚用油发好，切5cm长，3cm宽的块；鸡肉洗净，切3cm见方的块；姜拍松，葱切段。将核桃仁、鱼肚、鸡肉、姜、葱、料酒放入煲内，加人上汤，置武火上烧沸，再用文火煲25分钟，加入盐、味精、胡椒粉即成。功效是补脑，补血，美容。

大枣山药子鸡煲

大枣8梅，山药30g，子鸡1只，葱15g，姜10g，料酒25g，盐5g，味精、胡椒粉各3g，上汤3000g。将大枣洗净，去核；山药泡1夜，切片；子鸡宰杀后，去毛桩、内脏及爪；姜拍松，葱切段。将大枣、山药、子鸡、姜、葱、料酒同放煲内，加入上汤置武火上烧沸，再用文火煲45分钟，加入盐、味精、胡椒粉即成。功效是补气血，美容颜。

冬季补益药膳

麻黄附片羊肉汤 麻黄5g，附片10g，羊肉500g，生姜30g，调料适量。将羊肉洗净，切块，诸药布包，加清水适量同煮沸后，调入葱、椒、料酒、辣椒粉、桂皮等，同炖至羊肉熟后，去药包，食盐、味精调肥。功用是温阳散寒，补肾益精。

参附牛肉汤

党参30g，附片10g，牛肉1000g，老姜30g，调料适量。将牛肉洗净、切块，诸药布包，加清水适量同煮沸后，调入葱、花椒、辣椒、料酒、桂皮、木香、草果等，同炖至羊肉烂熟后，去药包，食盐，味精调服。功用是温中散寒，补肾助阳。

红烧狗肉

狗肉500g，狗鞭1副，调料适量。将狗肉、狗鞭洗净，切块备用，锅中放麻油适量烧热后，下白糖炒至紫黑色，下狗肉、狗鞭煸炒，使白糖均匀粘附于上，而后倒入清汤适量，煮沸、调入葱、姜、椒、盐、料酒等，文火炖至烂熟服食。功用是补肾助阳，温暖脾胃。

枸杞苁蓉鹿肾粥

枸杞、肉苁蓉各10g，鹿。肾1对，大米100g，调料适量。将鹿肾剖开，去筋膜，洗净、切细，先取肉苁蓉水煎取汁，加枸杞、鹿肾、大米煮粥，待熟时调入葱、姜、椒、盐，煮沸即成，每日l剂，分2次早晚分服。功用是补肾助阳，补益精血。

鹿胶鱼胶粥

鹿角胶，鱼胶各10g，大米100g。将大米淘净，煮粥，待沸后调入捣碎之二胶，煮至粥熟服食，每日1剂。功用是温阳益肾，补益精血。海参羊肉汤 海参100g，羊肉1500g，老姜30g，调料适量。将海参发开，切片；羊肉洗净，切块；老姜去皮、切片，同放锅中，加葱、椒、料酒、桂皮等，文火炖熟后，食盐、味精调服。功用是补益精血，温肾助阳。

胡桃羊肾粥

胡桃肉10g，羊肉100g，羊肾1对，大米100g，调料适量。将羊肉洗净、切细；羊肾剖开，去筋，切细；先取大米煮沸后，下羊肉、羊肾，煮至粥熟后，葱、姜、椒、盐调味服食。功用是补益肾精，温阳散寒。

大枣羊肉粥

大枣、枸杞子各10g，羊肉100g，大米100g，调料适量。将羊肉洗净、切细。先取大米煮沸后，下羊肉、大枣、枸杞，煮至粥熟后，葱、姜、椒、盐调味饮服。功用是益气补血，温阳散寒。

海参公鸡汤

海参100g，公鸡1只，调料适量。将海参洗净、切片；公鸡去毛杂，洗净、切块，同置锅中，加清水适量煮沸后，下葱、姜、椒、桂皮等，同炖至鸡肉熟后，食盐、味精调服。功用是温阳补肾，助阳散寒。

苁蓉狗鞭鸡

苁蓉10g，狗鞭15g，公鸡1只，调料适量。将狗鞭剖开、洗净；公鸡去毛杂、洗净，同加清水适量炖至鸡肉烂熟后，葱、姜、椒、盐、味精、料酒等调味，煮沸即成。功用是温阳散寒，补肾益精。

芡实羊肉汤

用芡实l00克，羊肉100克，文火共煮2~3小时，加少许味精调味，喝汤吃肉。本方具有滋养强壮、补中益气、开胃健脾、固肾养精等作用。不但味道鲜美，也是适时补品。适用于脾胃虚弱而具有食欲不振、胃脘满闷、大便溏泻等症状者。

参芪猪肉汤

用黄芪30克，党参30克，瘦猪肉200克。文火共炖后，加少许盐调味，喝汤吃肉，两日1剂。本膳具有健脾补气，补精强壮的功效。适用于脾肺两虚，见有头晕、气短、动则汗出、语声低微、倦怠乏力者。

杞枣黑豆煲猪骨汤

用猪排骨(或羊骨)300克，枸杞30克，黑豆50克，大枣30克，加水适量煎炖后去骨，用食盐少许调味。饮汤吃枸杞、黑豆、大枣，隔日1剂。本膳具有补血生精的作用。适用于血虚见有头晕眼花、心悸失眠、手足发麻者。

当归生姜羊肉汤

用当归30克、生姜15克，羊肉(或狗肉，或牛骨)250克。加水适量，共炖熟加盐调味，饮汤吃肉。本方具有温中补虚，温阳散寒的功效。适用于脾肾阳虚，见有畏寒、肢冷、自汗、面色淡白、小便清长、大便稀薄者。

红参枸杞猪心汤

用红参10克，枸杞子30克，猪心1个。将红参、枸杞子放入猪心内加水炖服。本膳具有补心定惊、益气生血的作用。对心脾两虚，气血俱损见有头晕目眩、心慌气短、四肢乏力、食欲不振、面色苍白、口唇无华者，效果良好。

阿胶参枣汤

阿胶15g，红参lOg，红枣10枚，阿胶、红参、红枣同放于大瓷碗中，注入300ml清水，盖好，隔水蒸1小时即可，分2次食参喝汤，适用于气血两虚，头晕心慌，出血过多引起贫血。

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目录 1 拼音 2 英文参考 3 国家基本药物 4 概述 5 《仁斋直指方论》卷二十六方之艾附暖宫丸 5.1 组成 5.2 制法 5.3 艾附暖宫丸的用法用量 5.4 功能主治 6 《仁斋直指附遗》卷二十六方之艾附暖宫丸 6.1 处方 6.2 制法 6.3 功能主治 6.4 艾附暖宫丸的用法用量 6.5 使用注意 6.6 出处 7 《万病回春》卷六方之艾附暖宫丸 7.1 处方 7.2 制法 7.3 功能主治 7.4 艾附暖宫丸的用法用量 7.5 出处 8 《女科切要》卷二方之艾附暖宫丸 8.1 处方 8.2 制法 8.3 功能主治 8.4 艾附暖宫丸的用法用量 8.5 出处 9 《古今医鉴》卷十一方之艾附暖宫丸 9.1 处方 9.2 制法 9.3 功能主治 9.4 艾附暖宫丸的用法用量 9.5 各家论述 9.6 出处 10 艾附暖宫丸的药典标准 10.1 品名 10.2 处方 10.3 制法 10.4 性状 10.5 鉴别 10.6 检查 10.7 含量测定 10.7.1 色谱条件与系统适用性试验 10.7.2 对照品溶液的制备 10.7.3 供试品溶液的制备 10.7.4 测定法 10.8 功能与主治 10.9 用法与用量 10.10 规格 10.11 贮藏 10.12 版本 11 艾附暖宫丸药品说明书 11.1 药品类型 11.2 药品名称 11.3 药品汉语拼音 11.4 药品英文名称 11.5 成份 11.6 性状 11.7 作用类别 11.8 适应症/功能主治 11.9 规格 11.10 艾附暖宫丸的用法用量 11.11 禁忌 11.12 艾附暖宫丸的不良反应 11.13 注意事项 11.14 艾附暖宫丸与其它药物的相互作用 11.15 艾附暖宫丸的药理作用 11.16 备注 12 参考资料 附： 1 古籍中的艾附暖宫丸 * 艾附暖宫丸相关药品说明书其它版本 1 拼音

ài fù nuǎn gōng wán

2 英文参考

Aifu Nuangong Wan [21世纪双语科技词典]

aifu nuangong pills [中医药学名词审定委员会.中医药学名词（2004）]

aifu nuangong wan [中医药学名词审定委员会.中医药学名词（2004）]

3 国家基本药物

与艾附暖宫丸有关的国家基本药物零售指导价格信息

序号 基本药物

目录序号 药品名称 剂型 规格 单位 零售指

导价格 类别 备注 7 84 艾附暖宫丸 蜜丸 9g 丸 0.8 中成药部分 * 8 84 艾附暖宫丸 蜜丸 54g 瓶 4.2 中成药部分 9 84 艾附暖宫丸 水蜜丸 6g 袋 0.96 中成药部分 980 84 艾附暖宫丸 水蜜丸 45g 瓶 7.2 中成药部分 981 84 艾附暖宫丸 水蜜丸 54g 瓶 8.6 中成药部分 982 84 艾附暖宫丸 水蜜丸 60g 瓶 9.6 中成药部分

注：

1、表中备注栏标注“*”的剂型规格为代表品。

2、表中备注栏加注“△”的剂型规格，及同剂型的其他规格为临时价格。

3、备注栏中标示用法用量的剂型规格，该剂型中其他规格的价格是基于相同用法用量，按《药品差比价规 则》计算的。

4、表中剂型栏中标注的“蜜丸”，包括小蜜丸和大蜜丸。

4 概述

艾附暖宫丸为方剂名，其同名方剂约有五首。

艾附暖宫丸中成药的主要成分为艾叶（炭）、香附（醋制）、吴茱萸（制）、肉桂、当归、川芎、白芍（酒炒）、地黄、黄芪（蜜炙）、续断[1]。具有理气养血，暖宫调经的功效。用于血虚气滞、下焦虚寒所致的月经不调、痛经，症见行经后错、经量少、有血块、小腹疼痛、经行小腹冷痛喜热、腰膝酸痛。

《中华人民共和国药典》（2010年版）记载有此中成药的药典标准。

5 《仁斋直指方论》卷二十六方之艾附暖宫丸 5.1 组成

香附（醋制）六两，艾叶、当归（酒洗）各三两，黄芪、吴茱萸、川芎、白芍药（酒炒）各二两，地黄（酒蒸）一两，官桂五钱，续断一两半[2]。

5.2 制法

上药为末，醋糊为丸，梧桐子大[2]。

5.3 艾附暖宫丸的用法用量

每服五十至七十丸，食远淡醋汤送下[2]。

5.4 功能主治

《仁斋直指方论》卷二十六方之艾附暖宫丸功能温暖子宫，调经止痛[2]。主治妇人子宫虚冷，带下白*，面色萎黄，四肢酸痛，倦怠无力，饮食减少，经脉不调，面色无泽，肚腹时痛，婚久不孕[2]。

6 《仁斋直指附遗》卷二十六方之艾附暖宫丸 6.1 处方

艾叶（大叶者，去枝、梗）90克 香附子（去毛）180克（俱要合时者，用醋1升，以石罐煮一昼夜，捣烂为饼，慢火焙干）吴茱萸（去枝、梗）大川芎（雀脑者）白芍药（酒炒）黄耆（取**、白色软者）各60克 当归（酒洗）90克 续断（去芦）45克 生地黄30克（酒洗，焙干）官桂1.5克

艾叶（大叶者，去枝梗）3两，香附（去毛）6两（俱要合时者，用醋5升，以瓦罐煮1昼夜，捣烂为饼，慢火焙干），吴茱萸（去枝梗）2两，大川芎（雀胎者）2两，白芍药（用酒炒）2两，黄耆（取**、白色软者）2两，川椒（酒洗）3两，续断（去芦）1两5钱，生地黄（生用）1两（酒洗，焙干），官桂5钱。

6.2 制法

共为细末，米醋打糊为丸，如梧桐子大。

6.3 功能主治

《仁斋直指附遗》卷二十六方之艾附暖宫丸具有温经暖官，养血安胎之功效。主治妇人子宫虚冷，带下白浊，面色萎黄，四肢疼痛，倦怠无力，饮食减少，月经不调，血无颜色，肚腹时痛，久无子息。（不孕）

6.4 艾附暖宫丸的用法用量

每服50～70丸，空腹时用淡醋汤送下。

每服5070丸，食前淡醋汤送下。

6.5 使用注意

服药期间，忌恼怒、生冷。

戒恼怒、生冷。

6.6 出处

《仁斋直指附遗》卷二十六

7 《万病回春》卷六方之艾附暖宫丸 7.1 处方

南香附米1斤（4两醋浸，4两汤浸，4两童便浸，4两酒浸，各浸1宿，焙干），北艾叶（焙干，捣烂，去灰，醋浸，炒）4两，当归1两，川芎1两，白芍（酒炒）1两，熟地黄（姜汁炒）1两，玄胡索子（炒）2两，甘草（生用）8钱。

7.2 制法

上为细末，醋糊为丸，如梧桐子大。

7.3 功能主治

《万病回春》卷六方之艾附暖宫丸主治妇人子宫虚寒，经水不调，小腹时痛，赤白带下。

7.4 艾附暖宫丸的用法用量

每服7080丸，空心米汤送下；酒亦可。

7.5 出处

《万病回春》卷六

8 《女科切要》卷二方之艾附暖宫丸 8.1 处方

艾叶、香附（四制）、玄胡、熟地、甘草。

8.2 制法

上为末，醋糊为丸，如梧桐子大。

8.3 功能主治

《女科切要》卷二方之艾附暖宫丸主治血癖；子宫虚寒，经水不调，小腹时痛，赤白带下。

8.4 艾附暖宫丸的用法用量

每服80丸，米汤送下。

8.5 出处

《女科切要》卷二

9 《古今医鉴》卷十一方之艾附暖宫丸 9.1 处方

南香附子（去毛净）1斤（分4制：酒浸4两，醋浸4两，盐汤浸4两，童便浸4两，3日焙干，为细末），北艾叶（温水洗净、焙干，研烂，筛去灰，醋浸，炒干）2两，当归（酒洗）2两，川芎2两，白芍（酒洗）2两，熟地2两。

9.2 制法

上为末，醋糊为丸，如梧桐子大。

9.3 功能主治

《古今医鉴》卷十一方之艾附暖宫丸具有理气补血，调经之功效。主治妇人百病；妇人经水不调，临行作痛，子宫虚冷，不能孕育。

9.4 艾附暖宫丸的用法用量

每服80丸，淡醋汤送下。

9.5 各家论述

1.《医林纂要》：四物以荣肝血，艾、附以暖子宫，醋以敛之，使不妄行。要以温养子珠，而为生物之本。

2.《成方便读》：凡妇人调经一法，首先理气，以气顺则血亦顺也。夫血气者，喜温而恶寒，寒则难于生育，温则易于成孕。故方中以香附理气分，艾叶暖子宫，合四物而用，宜乎可治以上诸证也。

9.6 出处

《古今医鉴》卷十一

10 艾附暖宫丸的药典标准 10.1 品名

艾附暖宫丸

Aifu Nuangong Wan

10.2 处方

艾叶（炭）120g、醋香附240g、制吴茱萸80g、肉桂20g、当归120g、川芎80g、白芍（酒炒）80g、地黄40g、炙黄芪80g、续断60g

10.3 制法

以上十味，粉碎成细粉，过筛，混匀。每100g粉末加炼蜜110～130g制成小蜜丸或大蜜丸，即得。

10.4 性状

本品为深褐色至黑色的小蜜丸或大蜜丸；气微，味甘而后苦、辛。

10.5 鉴别

（1）取本品，置显微镜下观察：T字形毛棕色或焦黑色，弯曲，柄2～4细胞（艾叶）。非腺毛2～6细胞，胞腔有的充满红棕色物；腺毛头部多细胞，椭圆形，含棕**至棕红色物，柄2～5细胞（制吴茱萸）。分泌细胞类圆形，含淡黄棕色至红棕色分泌物，其周围细胞作放射状排列（醋香附）。薄壁细胞纺锤形，壁略厚，有极微细的斜向交错纹理（当归）。草酸钙簇晶直径约45μm，存在于淡棕**皱缩的薄壁细胞中，常数个排列成行（续断）。纤维直径15～35μm，壁厚，微木化，有大的圆形纹孔（白芍）。纤维成束或散离，壁厚，表面有纵裂纹，两端断裂成帚状或较平截（炙黄芪）。石细胞类方形或类圆形，壁一面菲薄（肉桂）。

（2）取本品9g，剪碎，加20ml，超声处理20分钟，滤过，滤液挥干，残渣加正己烷0.5ml使溶解，作为供试品溶液。另取α香附酮对照品，加正己烷制成每1ml含2μl的溶液，作为对照品溶液。照薄层色谱法（2010年版药典一部附录Ⅵ B）试验，吸取供试品溶液20μl、对照品溶液10μl，分别点于同一硅胶GF254薄层板上，以苯—乙酸乙酯（19：1）为展开剂，展开，取出，晾干，置紫外光灯（254nm）下检视。供试品色谱中，在与对照品色谱相应的位置上，显相同颜色的斑点；喷以二硝基苯肼乙醇试液，放置片刻，斑点渐变为橙红色。

（3）取本品4.5g，剪碎，加乙醇10ml，加热回流1小时，放冷，滤过，滤液作为供试品溶液。另取吴茱萸对照药材0.2g，同法制成对照药材溶液。照薄层色谱法（2010年版药典一部附录Ⅵ B）试验，吸取上述两种溶液各10μl，分别点于同一硅胶G薄层板上，以正丁醇—醋酸—水（2：1：1）的上层溶液为展开剂，展开，取出，晾干，置紫外光灯（365nm）下检视。供试品色谱中，在与对照药材色谱相应的位置上，显相同颜色的荧光斑点。

（4）取本品9g，剪碎，加水5ml浸润，加水饱和的正丁醇30ml，摇匀，超声处理10分钟，滤过，滤液蒸干，残渣加乙醇2ml使溶解，作为供试品溶液。另取芍药苷对照品，加乙醇制成每1ml含2mg的溶液，作为对照品溶液。照薄层色谱法（2010年版药典一部附录Ⅵ B）试验，吸取上述两种溶液各5～10μl，分别点于同一硅胶G薄层板上，以三氯甲烷—乙酸乙酯—甲醇—甲酸（40：5：10：0.2）为展开剂，展开，取出，晾干，喷以5%香草醛硫酸溶液，加热至斑点显色清晰。供试品色谱中，在与对照品色谱相应的位置上，显相同颜色的斑点。

（5）取本品9g，剪碎，加水5ml浸润，加水饱和的正丁醇30ml，摇匀，超声处理10分钟，滤过，滤液用氨试液洗涤2次，每次30ml，弃去氨液，正丁醇液蒸干，残渣加甲醇1ml使溶解，作为供试品溶液。另取黄芪甲苷对照品，加甲醇制成每1ml含0.5mg的溶液，作为对照品溶液。照薄层色谱法（2010年版药典一部附录Ⅵ B）试验，吸取供试品溶液10μl、对照品溶液5μl，分别点于同一硅胶G薄层板上，以三氯甲烷—甲醇—水（13：7：2）的下层溶液为展开剂，展开，取出，晾干，喷以10%硫酸乙醇溶液，在110℃加热10分钟，置紫外光灯（365nm）下检视。供试品色谱中，在与对照品色谱相应的位置上，显相同颜色的荧光斑点。

10.6 检查

应符合丸剂项下有关的各项规定（2010年版药典一部附录Ⅰ A）。

10.7 含量测定

照高效液相色谱法（2010年版药典一部附录Ⅵ D）测定。

10.7.1 色谱条件与系统适用性试验

以十八烷基硅烷键合硅胶为填充剂；以乙腈—0.1%磷酸溶液（12：88）为流动相；检测波长为230nm。理论板数按芍药苷峰计算应不低于3000。

10.7.2 对照品溶液的制备

取芍药苷对照品适量，精密称定，加50%甲醇制成每1ml含50μg的溶液，即得。

10.7.3 供试品溶液的制备

取本品小蜜丸，切碎，取2g，精密称定；或取重量差异项下的大蜜丸，剪碎，取2g，精密称定，置具塞锥形瓶中，精密加入50%甲醇25ml，密塞，称定重量，超声处理（功率300W，频率50kHz）40分钟，放冷，再称定重量，用50%甲醇补足减失的重量，摇匀，滤过，取续滤液，即得。

10.7.4 测定法

分别精密吸取对照品溶液与供试品溶液各10μl，注入液相色谱仪，测定，即得。

本品含白芍以芍药苷（C23H28O11）计，小蜜丸每1g不得少于0.45mg；大蜜丸每丸不得少于4.0mg。

10.8 功能与主治

理气养血，暖宫调经。用于血虚气滞、下焦虚寒所致的月经不调、痛经，症见行经后错、经量少、有血块、小腹疼痛、经行小腹冷痛喜热、腰膝酸痛。

10.9 用法与用量

口服。小蜜丸一次9g，大蜜丸一次1丸，一日2～3次。

10.10 规格

大蜜丸每丸重9g

10.11 贮藏

密封。

10.12 版本

《中华人民共和国药典》2010年版

11 艾附暖宫丸药品说明书 11.1 药品类型

中药

11.2 药品名称

艾附暖宫丸

11.3 药品汉语拼音 11.4 药品英文名称 11.5 成份 11.6 性状 11.7 作用类别 11.8 适应症/功能主治

理气养血，暖宫调经。用于血虚气滞、下焦虚寒所致的月经不调、痛经，症见行经后错、经量少、有血块、小腹疼痛、经行小腹冷痛喜热、腰膝酸痛。

11.9 规格 11.10 艾附暖宫丸的用法用量

口服。小蜜丸一次9克，一日2～3次。

11.11 禁忌 11.12 不良反应 11.13 注意事项

1.忌生冷食物，不宜洗凉水澡。

2.感冒发热病人不宜服用。

3.有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢严重者应在医师指导下服用。

4.青春期少女及更年期妇女应在医师指导下服用。

5.平素月经正常，突然出现月经过少，或经期错后，或 *** 不规则出血者应去医院就诊。

6.治疗痛经，宜在经前3～5天开始服药，连服1周。如有生育要求应在医师指导下服用。

7.服药后痛经不减轻，或重度痛经者，应去医院就诊。

8.治疗月经不调，服药1个月症状无缓解，应去医院就诊。

9.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。

10.本品性状发生改变时禁止使用。

11.请将本品放在儿童不能接触的地方。

12.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。

11.14 药物相互作用

如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。

11.15 艾附暖宫丸的药理作用 11.16 备注

征询：梁咏棋个人简历，越详细越好啊！

已解决问题 收藏 转载到QQ空间 冬天来了，手脚冰冷怎么办啊？ [ 标签：冬天,手脚 冰冷,冰冷 ] 一天冬天我的手脚就冰冷，连晚上睡觉也热不起来，早上出了被窝，穿了鞋子就冰冷冰冷的，但是我是一年四季都是用冷水冲凉的，不管多冷，都是如此，是不是跟这个有关？还是别的原因？ 空调Kvai速 回答:4 人气:14 解决时间:2009-11-17 12:35 满意答案

天气一冷，就有许多人感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了。这种情况，就是中医所说的“阳虚”，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”，西医未必能有效改善，但如果使用中医长期调理，倒是可以将这类体质改善，一般人并不致于特别怕冷，临床上，以年老者、妇女、易感冒的幼儿和过敏体质的人，身体比较寒，需要用药补食疗来改善体质。另外也可以利用“阴极生阳”的原理，把冰冷的四肢泡在冷水中泡到不觉得水冷时，再起身擦干，放进被窝或衣服口袋，几分钟内就会回暖，效果相当快。

这些阳虚型的患者常需要使用补养药，要补气养血的需要鹿茸、肉桂、高丽参、紫河车、附子、人参、苁蓉、补骨脂、菟丝子、熟地、当归、阿胶、枸杞、龟胶等，都是常使用的药材，在煎煮时，可以和鸡、鸭、羊肉，鳗鱼、土虱一起炖煮滋补与美味兼收。

使用药酒炮制的方法，也对某些症状可行，像一些四肢麻木、骨头经常容易酸痛的病患，吴胜贤建议，不妨拿高粱酒、米酒、或是米酒头，将中药切成细片或是磨成粗粉放入，以八比二的比例，浸泡其中，大约2个月左右便可饮用。这类药酒，可以用每天小饮2次的方式饮用。

此外，如果本身脾胃较弱，则可将各种处方先煎煮后，再去掉渣汁，让它变成膏状后，再加上冰糖，每天晚上以温开水化开后，就像服用枇杷膏一样，服一汤匙。这种方式，对脾胃虚弱、消化吸收差的人最适合。

克服手脚冰冷13攻略

克服手脚冰冷13攻略

6?4 手脚常冰冷...你的心血管太弱啦

手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。

从中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。

手脚冰冷的主因

＊心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。

＊体内血液量不够，血红素和红血球偏低。

＊血管中有阻塞，或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经，导致手脚冰冷。

＊交感神经功能出了问题，使肌肉遇冷无法紧缩，产生热能以耐寒。

哪些人最容易出现手脚冰冷的情形

＊体型太瘦小的女生

体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形，因为这类型的人末梢血液循环较差，容易使体温调节的机制紊乱，而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅，血管变细所引起。而且脚趾、膝盖、肩膀和手指等部位，属于运动较多的关节区，因为脂肪、血管皆相对较少，热度容易散失。

＊血糖太低或低血压时

食物是身体很重要的热量来源，如果你减肥过度、饿过了头，让血糖太低时，都会有手脚冰冷的现象。而低血压时，血液循环也会不佳，疲劳、身体衰弱时，血压容易降低，就会手脚冰冷啰

＊压力过大时

因为工作紧绷的压力或时间逼迫的压力，都会让手脚发冷发抖，只要过了这个紧张时期，就会慢慢恢复温暖。

＊衣物不够保暖

如果手脚冰冷，表示体温的平均调配有问题，如果已经多穿了好几件衣服，但手脚仍未恢复温暖，就该注意啦因为许多人体表的温觉神经接受体的「凉点」，因为太过迟钝而不能感受到冷。

＊天气冷或长时间待在冷气房

都会让血流量减少、血行速度减缓让手脚冰冷。

6?4 拒绝手脚冰冷全方位

要解除手脚冰冷，必须从日常生活各方面来着手，快快开始运动、食疗、吃药膳、泡温泉、...，你就可以四肢温暖、面色红润地啰

．攻略1：勤运动．勤甩手

建议你一早起来做做运动，健走是最佳选择喔用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，双手顺便甩一甩，走上30分钟，促进气血运行，全身就会暖呼呼，因为一早就让血液循环和新陈代谢加速，所以整天都会充满活力，不容易发冷喔

你也可以试试简单的爬楼梯、原地跳跃，动个20分钟，达到稍微流汗的程度，都有助于强化体温调节能力。工作40分钟后，最好站起来走一走、踏踏步，工作中也不时地动动手指、脚趾? Y，皆可帮助血液循环。

．攻略2：多补充维他命E

维他命E可扩张末梢血管，对于末梢血液循环畅通很有帮助，但维他命E的效果较缓慢，须持续3个月才可见效，而且每天必须服用210-250IU才足够。

．攻略3：多吃含烟碱酸的食物

烟碱酸对于稳定神经系统和循环系统很有帮助，也可改善神经紧张、紧张性腹泻、皮肤炎，更可扩张末梢血管，改善手脚冰冷，如果大量服用，还会脸部通红、发烫呢

Tips 1－烟碱酸在哪里

烟碱酸在动物肝脏、蛋、牛奶、起士、糙米、全麦制品、芝麻、香菇、花生、绿豆、咖啡中，含量都很丰富。

Tips 2－维他命B群可帮助合成烟碱酸

维生素B1、B2、B6能帮助烟碱酸的合成，想促进末梢血管扩张，每天可补充30-60mg的维他命B群。

．攻略4：多吃坚果．胡萝卜

可藉由日常食补法，让身体暖一暖，如坚果类的核桃仁、芝麻、松子等；蔬菜类的韭菜、胡萝卜、甘蓝菜、菠菜等；水果类的杏、桃、木瓜等，都是饮食最佳选择，其它如牛肉、羊肉、海鲜类、四神、糯米、糙米、黄豆、豆腐、芝麻、红糖...，都属于温热性食物，是手脚冰冷的人应多选用的食材。

要特别提醒，容易手脚冰冷的人，一年四季都要避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮

．攻略5：培养吃辛辣食物的习惯

辣椒、胡椒、芥末、大蒜、青葱、咖哩...等辛香料，可促进血液循环，利用平常饮食时，搭配食用，例如吃炒面、炒米粉时就加点辣椒酱；喝汤时就多加点胡椒粉；吃水饺时，配碗酸辣汤，无形中就吃进好多辛香料啰

．攻略6：常吃温补食物

如人参茶、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆...等，冬天吃不仅让身子暖，可以达到补身渐\效，手脚也能不再冰冷。

中药中有许多药物可改善及预防手脚冰冷，如人参、党参、当归、丹参、北耆、鹿茸、兔丝子、巴戟天、玉桂、肉苁蓉、仙茅、玉桂子、桂枝、麻黄、干姜、花椒、胡椒、肉豆蔻、草豆蔻...等，不论是泡茶、熬煮、入菜，多多食用就对啦

．抗手脚冰冷食补3帖：

＊人参枸杞汤

人参、枸杞各5钱，加入1500cc的水，用大火煮滚后，再用小火煮15-20分钟，即可饮用。

＊人参核桃饮

人参7-8片、核桃15-20颗，加水盖过，用大火煮开后，再用小火煮10-20分钟，睡前温饮，可光喝汤汁，但最好将熬煮的渣一并服用。

＊红枣龙眼饮

红枣、龙眼适量，加水熬煮即可饮用，特别适合贫血、容易感到头晕的人。

．攻略7：不要饿过头

不要偏食、过度减肥，让身体储存些适量的脂肪，可帮助维持体温。如果，预先知道今天因工作忙碌，无法按时吃饭，可先准备些饼干、面包，或是人参茶等适时地补充热量。

．攻略8：服用中药

中医也有固定的处方来治疗手脚冰冷，如十全大补汤、八珍汤、四君子汤、四物汤、理中汤、归耆建中汤、附子理中汤、桂枝汤、葛根汤、麻黄汤、当归四逆汤、肾气丸、右归丸...等。这些中药通常较适合虚寒体质的人，如果你没把握，也可请中医师开立药方。

．攻略9：注意保暖

别因为爱美，或穿太多怕被人家笑，而少穿御寒衣物，各种保暖的措施，如外套、毛帽、手套、围巾、口罩、卫生衣、袜子等，天气冷时都要全部穿戴齐全。脱掉添加的外衣前，须确定天气已经热起来了，不要因为心理烦躁、紧张、潮热，或活动后感到发热，就马上脱掉御寒的衣物。

也不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。晚上睡觉前，记得穿上保暖的毛袜，帮双脚防寒，要注意，如果脚失去温度，就不容易入睡啦

攻略10：精油泡澡

有空时，可多泡澡，并在热水中加入生姜或甘菊、罗勒、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴剂等，皆可促进血液循环，让身体暖和起来。

洗澡时，可用冷水和热水交替冲淋手脚，藉由血管一冷一热间的缩放，达到畅通血液的目的。在睡前用热水泡泡手脚，也可促进末梢血液循环，帮助入睡。别忘了，泡脚后，要立刻用毛巾擦干，并赶快穿上保暖袜子。

超强泡手脚剂：

如果你的手脚真的发冷到不行，区区的热水已经无法满足你，建议你找个水桶，里面装热水＋米酒＋姜，热水和米酒的比例是1：1，趁着看电视或休息时浸泡，很有效喔

．攻略11：穴道

中医师建议，天天，可以缓解手脚冰冷及全身畏冷的症状喔

＊如有全身畏冷的的现象

你可...大拇指内侧的合谷穴、手腕内侧3-5cm的内关穴及膝盖下方6-8cm的足三里

女人暖宫最好的方法有哪些 最全三步暖宫攻略

姓名：梁咏琪

英文名：Gigi Leung Wing Kei

花名：高妹

出生地点：香港

出生日期：16年03月25日

星座：牡羊座

血型：O型

身高：176cm

体重：55.5kg

兴趣：游泳，唱歌

学历：玛利诺修院中学，香港理工大学

家中成员：父亲，母亲，一个双胞胎弟弟

音乐知识：钢琴(5级)，鼓，吉他，唱歌

家中宠物：一只猫（BEBE）、五只狗（O、家明、妹妹、两只小狗）

语言能力：国语、英语、粤语

个性：外向

优点：乐观、不记仇

缺点：无记性

最喜欢的人：妈妈

最喜欢的科目：美术

最讨厌的科目：历史

最喜欢的季节：冬天

最喜欢的节日：圣诞节

最喜欢的饮料：妈妈煲的汤水

最喜欢的食物：雪糕、士多啤梨、朱古力、鸭舌头、莲雾、凉丸

最喜欢的运动：游泳、滑水、打保龄球（10磅球）

最喜欢的活动：唱Karaoke

最喜欢的乐器：结他、鼓、钢琴（五级）

最喜欢的作家：三毛

最喜欢的歌手：林忆莲、王菲、张学友

最喜欢的演员：萧芳芳、张曼玉

最喜欢的戏剧：星光伴我心

最喜欢的衣服：casual

最喜欢的动物：猫、狗

最喜欢的卡通人物：BearBear熊

最喜欢的身体部份：眼睛

最喜欢的国家：埃及、希腊

最想做的事情：环游世界

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最刺激的经验：进入圈

入行经过：15岁时在加连威老道上被星探发掘

个人座右铭：努力努力！

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唱片

爱自己（粤语专辑）1996年11月

短发（国语专辑）19年3月

新居（粤语专辑）19年7月

洗脸（国语专辑）19年9月

胆小鬼（国语专辑）1998年6月

新鲜（国语专辑）1999年7月

得奖

1996年 入围香港**金像奖 最佳新人奖

1996年 香港劲歌劲曲最受欢迎新人奖

1996年 香港叱吒流行金曲金奖

1996年 香港商台新人金奖

1996年 港台最佳年度新人奖

1996年 香港新城电台金心新贵钻石奖

1996年 香港传媒票选「最佳人缘新人奖」

1996年 香港票选梦中情人NO.1

2000年 推出专辑《最爱梁咏琪》

寒风凛冽的冬日，寒意悄然侵入我们的身体，女性尤其容易出现手脚冰凉、腰腹疼痛等宫寒现象。俗话说：“宫寒万病生”，宫寒不仅会影响女性的生殖健康，还可能导致各种妇科疾病和身体不适。因此，对女性而言，暖宫尤为重要。现将最全的暖宫攻略呈上，助你轻松抵御寒气，滋养子宫，呵护健康。

第一步：膳食调理，温补暖宫

“病从口入”，调理宫寒，首重膳食。应多吃温热性的食物，如羊肉、牛肉、生姜、桂圆、红枣等，这些食物具有温补脾肾、驱寒暖宫的功效。还可适当食用益气补血的食材，如乌鸡、当归、党参等，有助于改善气血运行，增强体质。

避免食用寒凉食物，如冰镇饮品、生冷蔬果等，以免加重宫寒症状。少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒等，这些食物会刺激血管扩张，加剧寒气侵袭。

第二步：外敷热敷，驱寒暖宫

热敷是暖宫的传统方法，简单有效。可在小腹或腰部敷贴暖宝宝，或用热盐袋热敷，15-20分钟为宜。热敷过程中，可促进局部血液循环，疏通经络，驱散寒气。

也可用艾灸暖宫，在专业医师的指导下，艾灸关元、神阙、气海等穴位，具有温经散寒、调理气血的功效。但需注意，艾灸时间不宜过长，以免灼伤皮肤。

第三步：运动锻炼，活血暖宫

适当的运动有利于促进气血运行，增强身体抵抗力，对暖宫也有帮助。可以选择一些舒缓的运动，如瑜伽、太极拳、散步等，既能活动筋骨，又能温煦身体。

可进行针对性的腹部锻炼，如仰卧起坐、平板支撑等，有助于增强腹部肌肉，改善局部血液循环，从而达到暖宫的效果。但要注意运动强度和时间，不可过度劳累。

还可通过以下措施暖宫：

泡脚：在温水中加入艾*、姜片等温热食材，泡脚15-20分钟，促进足部血液循环，驱散寒气。

：按揉关元、神阙、气海等穴位，有助疏通经络，温养子宫。

药膳调理：煮食暖宫药膳，如当归羊肉汤、四物汤等，具有温补气血、调理宫寒的功效。

生活调理：注意保暖，避免受寒；规律作息，保持充足睡眠；保持心情舒畅，避免焦虑和抑郁。

坚持践行暖宫攻略，持之以恒，寒气自散，宫暖如春。女性朋友们，重视宫寒，主动调理，呵护好自己的身体，拥抱健康与活力。