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猪排的做法 最正宗的做法_
tamoadmin 2024-09-08 人已围观
简介用料 ?猪肉 面包糠 淀粉 酱油 料酒 姜片儿 花椒 味精 盐 糖 酥炸猪排的做法 ?cm厚的片儿,用刀背拍松请点击输入描述放入料酒、酱油、花椒、糖、姜片儿、用手抓均匀,腌制15分钟左右请点击输入描述再放入盐、味精、淀粉,搅拌均匀请点击输入描述均匀的裹一层面包糠请点击输入描述锅里放足够的油,可以浸过猪肉排的量,油温7分热左右,放入猪肉排,小火慢慢炸至金黄请点
用料 ?
猪肉
面包糠
淀粉
酱油
料酒
姜片儿
花椒
味精
盐
糖
酥炸猪排的做法 ?
cm厚的片儿,用刀背拍松
请点击输入描述
放入料酒、酱油、花椒、糖、姜片儿、用手抓均匀,腌制15分钟左右
请点击输入描述
再放入盐、味精、淀粉,搅拌均匀
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均匀的裹一层面包糠
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锅里放足够的油,可以浸过猪肉排的量,油温7分热左右,放入猪肉排,小火慢慢炸至金黄
请点击输入描述
可以装盘儿,开动了
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小贴士
酥酥的美味。喜欢沾些蒜蓉辣酱跟沙拉酱搅拌后的味道,很好吃
猪肉是我们日常生活中最经常食用的一种肉类,它肉质鲜嫩,有很高的蛋白质。猪排,也叫猪扒,通常用的是指位于近肋骨的猪柳位置的里脊肉,炸猪排是猪排的一种常见的制作方式之一,它做法简单,口感酥脆,深受小朋友和大朋友们的喜欢。所以为大家带来了简单炸猪排的做法,请看:
炸猪排
材料:猪大排、盐、 酱油、油、生抽、鸡蛋、柠檬片、番茄沙司、料酒、面包屑、生粉
做法:
1、猪排切成薄片,洗净,沥干水分;
2、用刀背轻轻敲打猪排,最好用刀背厚一点的,横竖都要敲打均匀,注意不要斩断筋络;
3、放在容器里,加一个鸡蛋,生粉2调羹,料酒一调羹,生抽2调羹,盐3克,柠檬片,用手抓匀后放冰箱冷藏腌制一天;
4、把面包屑放到大一点的盆里,把腌制好的猪排两面沾满面包屑;
5、锅内倒入多一点的油,待油五分热时放入猪排,炸至两面金黄时拿出;
6、装盘,淋上番茄沙司就可以以食用了
日式炸猪排
原料:猪里脊肉500克、面包粉1杯、低筋面粉1/2杯、蛋黄2颗、卷心菜、番茄片适量、米酒1大匙、盐少许、胡椒粉少许、美乃滋适量。
步骤:
1、先将买来的猪里脊肉清洗干净,然后把水分沥干,再适当拍打挤压揉按猪里脊肉使肉质更有弹性嚼劲,然后把猪里脊肉切成厚片备用;
2、准备一个大碗,将米酒、盐、胡椒粉都倒在碗中,搅拌拌匀,再将猪里脊肉放在酱料里涂抹均匀,然后腌约10分钟左右; ...
炸猪排的营养价值
猪肉是我们生活中最常食用的肉类之一,可能有的朋友听说过“垃圾猪”这一说法,认为猪肉一无是处,其实事实上并不是这样的。猪肉本身含有丰富的蛋白质,猪肉中的蛋白质是完全蛋白质,成分更接近于人的身体,更容易被人的身体所吸收。另外里脊肉中含有丰富的血红蛋白,可以帮助补铁,对于贫血的朋友有不错的滋补效果。然而炸猪排是一道油性很大的菜肴,常吃煎炸的食品对人身体是有害的。所以炸猪排虽好吃,可不要贪多呦。
炸猪排的注意事项
炸猪排做法简单,是很多朋友都很喜欢的一道菜。在制作炸猪排的时候有以下几个步骤是需要大家注意的:
1、在切猪肉的时候要顺着猪肉的纹路切,这样切出来的肉更完整,不容易散;
2、在炸猪排的时候要用刀背或擀面杖把猪排敲送,不然猪排太硬不容易咬动;
3、炸猪排的肉比较多,炸完后可以用吸油纸吸去多余的油。
炸猪排的食材选择
好的菜肴要有好的食材相配,炸猪排所选用的`是上号的猪排,也就是位于近肋骨的猪柳位置的里脊肉,优质的里脊肉色泽红润,富有弹性,而且无异味,购买的时候要通过正规的途径购买,以免买到注水猪一类的。大家在挑选的时候一定要注意,另外在食用面包糠时,一定要注意面包糠的保存,一面其发潮变质影响口感。
炸猪排的禁忌人群
炸猪排虽然好吃,但并不是所有人都适合吃的,湿热痰滞内蕴者就不太适宜食用猪排,肥胖者也是不适合食用猪排的,因为猪排的脂肪含量较高,会增加肥胖的几率,而炸猪排的热量自然不用多说,想要减肥的朋友们要考虑适当放弃美味了。另外血压血脂较高的朋友最好也不要过多食用炸猪排,炸猪排胆固醇过高,对身体健康是有一定的坏处的,
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