保元汤组成主症_保元汤的方解

1.科学养生方法。

2.胸痹、真心痛、气虚血瘀的舌象

气虚

主症：神疲乏力，气短懒言，倦怠有汗。

舌脉：舌淡脉弱。

·肺气虚

症状：时寒时热，易于外感。

治法：补益肺气。

主方：补肺汤。

加减：无咳嗽，可去桑白皮、紫菀；自汗多加牡蛎、麻黄根；气阴两虚，潮热盗汗

者，加鳖甲、地骨皮、秦艽。

处方举例：党参12克，生黄芪15克，熟地10克，五味子10克，桑白皮10克，防风6

克，麦冬10克，炙甘草6克。

·脾气虚

症状：食欲减退，食后腹胀，大便稀溏。

治法：健脾益气。

主方：加味四君子汤。

加减：胃脘胀满，嗳气呕吐，加陈皮、半夏；食积停滞，脘闷腹胀，嗳气酸腐，苔

腻者，加神曲、麦芽、山楂；脾阳虚见腹痛即泻，手足欠温者，加肉桂、炮姜。

处方举例：党参12克，白术10克，茯苓10克，炙甘草6克，陈皮10克，山药10克，黄芪

12克，砂仁3克。

·心气虚

症状：心悸气短。

治法：补益心气。

主方：养心汤。

加减：自汗多者，加黄芪、五味子；不思饮食，加砂仁、茯苓。

处方举例：党参12克，白术10克，当归10克，熟地10克，远志10克，黄芪10克，茯苓

10克。

·肾气虚

症状：腰膝酸软，小便频数而清，白带清稀。

治法：益气补肾。

主方：大补元煎。

加减：神疲乏力甚者，加黄芪；尿频甚，尿失禁者加菟丝子、五味子；脾虚便溏者，

去熟地、当归，加肉豆蔻、补骨脂。

处方举例：党参12克，熟地10克，当归10克，炒山药12克，杜仲10克，枸杞子12克，

山茱萸10克，炙甘草6克。

血虚

主症：面色苍白，头晕目眩。

舌脉：舌淡脉弱。

·心血虚

症状：心悸怔忡，健忘多梦。

治法：养血宁心。

主方：养心汤。

加减：失眠多梦较甚，加合欢花、夜交藤。

处方举例：当归10克，生地10克，党参12克，麦冬10克，五味子10克，白芍10克，远

志10克，甘草6克，大枣3枚。

·脾血虚

症状：体倦乏力，食少纳呆，面色萎黄。

治法：补脾养血。

主方：归脾汤。

处方举例：党参10克，黄芪12克，白术10克，当归10克，茯神10克，远志10克，酸枣

仁30克，木香10克，炙甘草6克。

·肝血虚

症状：惊惕肉瞤，肢体麻木，筋脉拘急。

治法：补血养肝。

主方：四物汤。

加减：血虚甚者，加制首乌、枸杞子、鸡血藤；胁痛加丝瓜络、郁金、香附；视物模

糊加枸杞子、决明子。

处方举例：当归10克，白芍10克，川芎10克，生熟地（各）10克，枸杞子10克，鸡血

藤30克，何首乌12克，党参10克。

阴虚

主症：五心烦热，口干咽燥。

舌脉：舌红少苔，脉细弱。

·肺阴虚

症状：干咳无痰，咯血，潮热盗汗。

治法：养阴润肺。

主方：沙参麦冬汤。

加减：咳嗽甚者，加百部、款冬花；咯血加白及、仙鹤草、小蓟；潮热加地骨皮、银

柴胡、秦艽；盗汗加牡蛎。

处方举例：沙参10克，麦冬10克，天花粉15克，玉竹10克，桑叶10克，生扁豆10克，

生甘草6克。

·脾胃阴虚

症状：口干唇燥，不思饮食，大便燥结，甚则干呕呃逆。

治法：养阴和胃。

主方：益胃汤。

加减：口干唇燥甚者，加石斛、花粉；不思饮食甚者加麦芽、扁豆、山药；呃逆，加

刀豆、柿蒂、竹茹。

处方举例：沙参10克，麦冬10克，生地黄15克，玉竹10克，山药10克，扁豆10克。

·肝阴虚

症状：头痛眩晕，耳鸣、目干畏光，视物不明，急躁易怒，或肢体麻木，筋惕肉瞤。

治法：滋养肝阴。

主方：补肝汤。

加减：头痛眩晕耳鸣较甚或筋惕肉瞤者，加石决明、菊花、钩藤；目干畏光或视物不

明，加枸杞子、女贞子、草决明；急躁易怒，加龙胆草、栀子。

处方举例：生地10克，当归10克，白芍10克，川芎10克，木瓜10克，枸杞子12克，麦

冬10克，甘草6克。

·心阴虚

症状：心悸，失眠，烦躁，潮热，盗汗，或口舌生疮，面色潮红。

治法：滋阴养心。

主方：天王补心丹。

加减：口舌生疮，烦躁不安者，去当归、远志，加黄连、木通、淡竹叶；潮热，加地

骨皮、银柴胡、秦艽；盗汗，加牡蛎、浮小麦。

处方举例：生地10克，玄参10克，麦冬10克，天冬10克，党参10克，五味子10克，茯

苓10克，当归10克，柏子仁12克，酸枣仁30克，朱砂12克。

·肾阴虚

症状：腰酸，遗精，两足痿弱，头晕耳鸣，咽痛，颧红。

治法：滋补肾阴。

主方：左归丸。

加减：遗精，加牡蛎、金樱子、芡实、莲须；咽痛口干明显，去鹿角胶、山茱萸，加

知母、黄柏、地骨皮。

处方举例：熟地20克，枸杞子15克，山药10克，龟版胶12克，菟丝子12克，山茱萸10

克，牛膝10克，泽泻15克。

阳虚

主症：形寒肢冷，面目虚浮，夜尿频多，大便溏，小便清长。

舌脉：舌淡，脉细弱或沉迟。

·心阳虚

症状：心悸，自汗，胸闷心痛，神倦嗜卧。

治法：益气温阳。

主方：保元汤。

加减：心胸疼痛者，加郁金、三七、丹参、川芎；形寒肢冷，脉迟，加附子、巴戟

天、仙茅、仙灵脾。

处方举例：党参10克，白术10克，黄芪15克，肉桂10克，生姜10克，甘草10克，丹参

20克，川芎15克，仙茅12克。

·脾阳虚

症状：面色萎黄，食少，神疲，大便溏，肠鸣腹痛，过寒或饮食不慎而加重。

治法：温中健脾。

主方：附子理中汤。

加减：脾中冷痛，加高良姜、香附；食后腹胀加砂仁、陈皮；腹泻甚，加肉豆蔻、补

骨脂、苡仁。

处方举例：党参10克，白术10克，附子6克，干姜10克，甘草10克，茯苓10克，陈皮

10克。

·肾阳虚

症状：腰背酸痛，遗精，阳痿，面色苍白，小便清长，下利清谷或五更泻。

治法：温补肾阳。

主方：右归丸。

加减：遗精，加金樱子、桑螵蛸；下利清谷甚，去当归、熟地，加党参、白术、苡

仁；五更泄泻，加四神丸；水肿尿少，加车前子、泽泻。

处方举例：附子6克，肉桂10克，杜仲10克，山萸肉10克，山药10克，当归10克，菟丝

子15克，熟地20克。

这是我抄的 希望对你有帮助

科学养生方法。

目录 1 拼音 2 处方 3 功能主治 4 清热固表汤的用法用量 5 备注 6 摘录 7 《温病刍言》 7.1 方名 7.2 组成 7.3 主治 7.4 各家论述 附： 1 古籍中的清热固表汤 1 拼音

qīng rè gù biǎo tāng

2 处方

生石膏30克 地骨皮12克 浮小麦30克 糯稻根30克 知母1.0克

3 功能主治

清热固表。治内热而表不和所致之自汗盗汗。

4 清热固表汤的用法用量

水煎服。

5 备注

方中生石膏、知母、地骨皮以清内热；浮小麦、糯稻根敛汗固表。五药合用，共奏清热固表之功。

6 摘录

《温病刍宫》

7 《温病刍言》 7.1 方名

清热固表汤

7.2 组成

生石膏30g，地骨皮12g，浮小麦30g，糯稻根30g，知母10g。

7.3 主治

内热而表不和，以致自汗盗汗。

7.4 各家论述

生石膏、知母以清内热；地骨皮、浮小麦、糯稻根皆为养阴止汗之剂。且汗为心之液，汗多则心气亦虚，小麦为心之谷，专能补养心气，惟浮小麦中空体轻而走皮表，故兼有固表止汗之功。

古籍中的清热固表汤 《幼科证治准绳》：[集之五·心脏部三痘疮（中）]自汗

气并于阳而阳虚，宜敛汗固表，清热解毒，使卫气充实，无痒塌溃烂之患。保元汤（大法）当归六黄汤（盗汗）主...

《证治准绳·幼科》：[集之五·心脏部三痘疮（中）]自汗

气并于阳而阳虚，宜敛汗固表，清热解毒，使卫气充实，无痒塌溃烂之患。保元汤（大法）当归六黄汤（盗汗）主...

《医方集解》：[清暑之剂第十一]清暑益气汤

，使能摄血，斯无本方除青皮、泽泻、干葛，名黄人参汤（东垣）∶治暑伤元气，长夏倦怠，胸满自汗，时作头...

《医碥》：[卷之二·杂症]伤暑

者，湿也。脉洪大（热也）而濡或迟，（湿也。）须以清热燥湿之剂治之。东垣清暑益气汤谓热伤气，故以黄益气...

《伤寒论辑义》：[卷一]辨太阳病脉证并治上

胸痹、真心痛、气虚血瘀的舌象

1、早餐的营养搭配

早餐是一天中最重要的一顿饭，每天吃一顿好的早餐，可使人长寿。早餐要吃好，是指早餐应吃一些营养价值高、少而精的食物。因为人经过一夜的睡眠，头一天晚上进食的营养已基本耗完，早上只有及时地补充营养，才能满足上午工作、劳动和学习的需要。

早餐在设计上选择易消化、吸收，纤维质高的食物为主，最好能在生食的比例上占最高，如此将成为一天精力的主要来源。

2、午餐的营养搭配

午餐是一日中主要的一餐。由于上午体内热能消耗较大，午后还要继续工作和学习，因此，不同年龄、不同体力的人午餐热量应占他们每天所需总热量的40%。主食根据三餐食量配比，应在150-200克左右，可在米饭、面制品（馒头、面条、大饼、玉米面发糕等）中间任意选择。

副食在240-360克左右，以满足人体对无机盐和维生素的需要。副食种类的选择很广泛，如：肉、蛋、奶、禽类、豆制品类、海产品、蔬菜类等，按照科学配餐的原则挑选几种，相互搭配食用。

3、晚餐的营养搭配

晚餐比较接近睡眠时间，不宜吃得太饱，尤其不可吃消夜。晚餐应选择含纤维和碳水化合物多的食物。但是一般家庭，晚餐是全家三餐中唯一的大家相聚共享天伦的一餐，所以对多数家庭来说，这一餐大家都煮得非常丰富，这种做法和健康理念有些违背。

因此在调整上仍与午餐相同的是餐前半小时应有蔬菜汁或是水果的供应。一般而言，晚上多数人血液循环较差，所以可以选些天然的热性食物来补足此现象，例如辣椒、咖哩、肉桂等皆可。寒性蔬菜如小黄瓜、菜瓜、冬瓜等晚上用量少些。

4、睡眠方面：夏季早上六七点起床比较好。午睡有利于气血平衡，能有效补充体力、提高下午的工作效率。健康的午睡以30~60分钟为宜，若超过1小时，可能会对晚上的睡眠造成干扰，往往适得其反。

夏季天气炎热，人体消耗较大，如果经常熬夜，更会增加对身体的损害，一般晚上11时以前应当入睡。

5、运动方面，夏季是身体排泄的过程，血气往外走，新陈代谢旺盛，可以适当进行有氧运动。工作一段时间后最好站起来走一走，做一些腿部运动操。

但进入高温天气，心脏排血量明显下降，各个脏腑器官的供氧能力明显减弱。外出活动最好选择散步等温和的方式，并避开烈日炽热之时，以防中暑。

人民网-教你科学养生：一日三餐应该怎么搭配

人民网-养生在三伏 饮食、睡眠、运动三管齐下科学养生

真心痛是胸痹进一步发展的严重病证，其特点为剧烈而持久的胸骨后疼痛，伴心悸、水肿、肢冷、喘促、汗出、面色苍白等症状，甚至危及生命。

气虚血瘀舌瘀点

主症心胸刺痛，胸部闷滞。

舌尖紫暗：瘀阻心络则胸痛、胸闷；舌胖大还说明心阳、脾阳、肾阳均不足：

舌中凹陷、质胖：为脾胃虚弱则胃胀、纳差；

舌根胖大：为肾阳不足则腰膝酸软，下肢冷。

治法益气活血，通脉止痛

方药

保元汤合血府逐瘀汤加减

党参、黄芪、桃仁、红花、川芎、丹参、赤芍、当归、柴胡、枳壳处方、桔梗、甘草。

7剂，水煎服，日1剂

方解

党参、黄芪一补益心气；桃仁、红花、川芎、失笑方解散一活血化瘀；丹参、赤芍、当归—养血活血；柴胡、枳壳、桔梗一行气豁痰宽胸；甘草一调和药物

方歌

保元汤

保元补益总偏温，桂草参芪四味存；

男妇虚劳幼科痘，持纲三气妙难言