南瓜八宝饭_南瓜八宝饭的家常做法大全

1.青南瓜怎么做好吃

2.《为妃作宰》好感攻略

3.南瓜怎么做好吃？

4.八宝饭的做法,请指教

上海崇明特色糕点推荐品尝崇明糕、印糕、圆子、寿桃、草头烧饼等，味道鲜美，口感独特。这些特色糕点可以在崇明万达综合旅游服务中心、无先糕点等地方购买到，一起来了解一下详细情况。

崇明糕

崇明糕是崇明最具特色的糕点之一，由精选糯米和白米按一定比例制成的特色风味小吃，有松糕和硬糕两种，崇明人离乡以后，最想念的就是这个味道!

印糕

记忆里，常有一个声音“印糕吃伐印糕”穿梭在乡间的大小弄堂里，这糯米的香糯和着糖水的甘甜，给那时零食匮乏的崇明孩子带来了至今仍难以忘怀的满足感。现在经过改良，还有玫瑰印糕、桂花印糕。

圆子

崇明圆子表皮与闻名皆知的崇明糕一样，用糯米粉制成，具有天然的米香味，吃口糯而稍带嚼劲，馅料包括豆沙、芝麻、红枣、萝卜、荠菜肉、青菜肉、纯鲜肉等。

寿桃

崇明寿桃跟圆子差不多，不过外形不一样，是形似寿桃的外表，上面还要点一点红，添添喜庆。

草头烧饼

草头多粗纤维，通肠胃，易消化。有的崇明人家做草头烧饼还会加上一点肉馅儿，滋味便更上一筹，总之，草头烧饼，热尝也好，冷吃亦行，老少咸宜，广受欢迎。

八宝饭

崇明人做八宝饭米粒要能软糯拉丝，是在土灶上慢蒸出来的。馅芯丰富多彩却不太过甜腻，和糯米相得益彰。

猪油自己熬，香味才足够浓，加入的分量点到为止，可以让一颗颗米粒晶莹如琥珀。一碗成型的八宝饭端上来，一勺子直抵饭心挖下去，将一大口甜蜜送进嘴里，小辰光的记忆瞬间汹涌而来。

云片糕

云片糕的糕粉很讲究，糯米要碾去米皮，留下米心。磨得极细，连续过筛，绵细如面，炒熟，且要保持白净，然后存放半年后拌合极细的砂糖使用。掺合猪油、榄仁、芝麻、香料拌匀，压缩成形。最后由锋利的大方刀，切成片片，薄如书页即成。

崇明万达综合旅游服务中心

这个市民旅游休闲服务的聚合平台，摆放着最具崇明特色的产品，为市民游客提供身临其境的导览服务。如果想要一站式购买崇明特产，不妨来这儿看看。

地址：崇明区城桥镇崇明大道8388号

无先糕点

为了把崇明糕点做出最好的口感，店主在原料选择上亲力亲为，绝不马虎。他还迎合现在年轻人养生的潮流，低油低糖，不断改良着糕点的口感。还跟一位做了几十年印糕的师傅学做崇明印糕，超好吃~

地址：崇明区城桥镇川心街4号5幢

电话：18918344682

顾伯伯农家乐

顾伯伯家的崇明糕一改往日的圆形蒸笼，用的是方形的，为了契合花博会特别推出的玫瑰花口味崇明糕也很值得一试。除此之外，还有紫薯、桂花、抹茶、胡萝卜南瓜等多种口味。还很贴心的推出了适合糖尿病人食用的木糖醇口味哦。

地址：崇明区建设镇镇中路25号

联系电话：15900567894

陆氏糕点店

崇明的糕点，这里的品种应该是算全的，这里最出名的是崇明圆子，馅料足，皮子软，馅的品种也多，甜的咸的都有。如今，崇明人会做崇明糕的越来越少，为了图个喜庆，就会来这里采集糕点。

地址：崇明区城桥镇管弄2号

电话：021-69610640

青南瓜怎么做好吃

南瓜大家都吃过，但是南瓜根大家不一定都有了解过，南瓜根也有很多的功效与作用，同时也有它的一定的药用价值，一起来看看吧！

南瓜根的功效与作用

消肿止痛：

南瓜根属于一种药食同源的食材，味甘淡性平，归肝；膀胱经，其中含有一定维生素、纤维素以及多种微量元素，具有一定消炎止痛的作用，适宜外伤跌打肿痛或者是关节疼痛具有一定治疗作用。

通乳：

南瓜根具有一定通乳汁的作用，对于乳汁较少的产妇来说，适量食用可以促进其乳汁的分泌，从而可以促进胎儿的成长，是一种比较好的食材。

清热祛湿：

南瓜根具有较好的利湿热作用，对于人体常见的口舌生疮、咽喉肿痛、咳嗽等内热症状具有一定治疗作用，适量食用可以使这些症状缓解；其次南瓜根还可以帮助去除体内的湿气，帮助人体改善和预防风湿性关节炎的作用。

润肠通便：

南瓜根中含有一定的维生素以及膳食纤维素，其中膳食纤维素可以帮助促进人体肠胃蠕动，人体适量吃可以促进体内毒素以及废物的排出，具有一定润肠通便的作用，深受人们的喜爱和欢迎。

南瓜根的营养价值

南瓜的营养成分

南瓜营养较为丰富，每百克南瓜含蛋白质0.3克，碳水化合物1.3克，热量6千卡，钙11毫克，磷g毫克，铁0.1毫克，胡萝卜素2.4毫克，硫胺素0.05毫克，核黄素0.06毫克，抗坏血酸4毫克。还有氨基酸、腺膘聆、天门冬素、葫芦巴碱等有益于人体的物质。

南瓜的价值功效

南瓜其嫩果是夏秋季城乡居民常食用的蔬菜之一，切丝炒食，炖肉、作汤、包馅皆甜香鲜美。老熟后既可佐餐，又可代替粮食。南瓜种子含油率高达50%。可以用来榨油，炒食也香脆爽口。有几种吃法，如南瓜盅、南瓜八宝饭、南瓜素火腿等很有名气。

南瓜的药用价值

南瓜味甘性温，主要有补中益气、消痰止痛、解毒杀虫之功效，可治疗水火烫伤，肺痛，肋间神经痛等症。南瓜子味甘性平，主要有驱虫功效，可治绦虫、蛔虫、产后手足浮肿、百日咳等症。南瓜根味淡性平，主要有清热利湿、通乳之功效，可治黄疸痢疾，乳汁不通等症。

南瓜根的食用方式

1.煎汤

首先取15-30克左右的南瓜根；然后用清水将其清洗干净；之后将其置于砂锅中，加适量水；随后大火将其烧开，烧开后转小火炖30分钟；最后待凉即可饮用。

2.外用

取适量南瓜根；然后将其打磨成粉；之后将其涂抹于伤口处即可。

南瓜根煮水喝的功效

南瓜根熬水不管能治疗什么疾病，都应在咨询专业医师过后再使用，以免产生副作用就不好了。

治疗不同的症状南瓜根的用法也不同，例如：

(1)治火淋及小便赤热涩痛：南瓜根、车前草、水案板、水灯芯。同煎服。

(2)治湿热发黄：南瓜根炖黄牛肉服。

(3)治便秘：南瓜根一两五钱。浓煎灌肠。

南瓜根一年生蔓生草本，茎条达2-5m。常节部生根，密被白色刚毛。单叶互生；叶柄粗壮，长8-19cm，被刚毛；叶片宽卵形或卵圆形，有5角或5浅裂，长12-25cm，宽20-30cm，先端尖，基部深心形，上面绿色，下面淡绿以，两面均被刚毛和茸毛，边缘有小而密的细齿。分布于全国各地。南瓜根的采收和储藏的方法为：夏、秋季采挖；洗净；晒干或鲜用。

《为妃作宰》好感攻略

青南瓜炒肉

材料：青南瓜250克，猪肉丝45克，姜片15克，植物油、酱油、盐、葱末各适量

做法：

1、南瓜洗净，去皮、瓤，切成块状，备用。

2. 锅倒油烧热，爆香姜片、葱末，然后放入肉丝、酱油及盐，略炒1分钟。

3、加入南瓜，翻炒2分钟，加水，盖上锅盖，以小火焖煮10分钟，待南瓜熟软即可。

营养价值：

青南瓜和老南瓜口感有所不同，鲜嫩多汁，所以通常都是清炒或做馅食用。除了口感好之外，青南瓜的营养价值也不容小觑。青南瓜和人们常吃的老南瓜中的营养成分有有一定的差异。青南瓜同样富含丰富的营养元素，如淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等，但青南瓜的中含维生素C及葡萄糖较多，长期食用还具有保健和防病治病的作用。

青南瓜虽然各种维生素含量都较低，但胜在口感脆嫩，水分多，适合炒菜。除此之外，青南瓜含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必须的微量元素。这一品种也更加适合减肥人士和糖尿病患者食用，因为它的糖分也相对较低，所以没有老南瓜那种甜感。南瓜中丰富的锌元素可参与人体内核酸、蛋白质合成，为人体生长发育的重要物质。

南瓜怎么做好吃？

《为妃作宰》好感攻略不知如何解决，为此小编给大家收集整理《为妃作宰》好感攻略解决办法，感兴趣的快来看看吧。

情意数值:旺日拜见皇帝有数值面板

情意获取:

①情丝情意

好感界面送小心心会回赠情丝背包里点击情丝 右侧有使用按钮 点使用 扣一百好感加一情意/把情丝用在香囊 给皇帝 不扣好感 直接加情意

②侍寝送礼送同心香囊，+2情意

畅音阁找三哥买衣材包（好感500）买完背包使用房间香囊按钮制作(两个金丝，一个云缎）侍寝送礼

③侍寝/求见皇帝 摆宴准备6 种美味糕点+6 种美味佳肴+6 种美味汤酒(下方重点备注)

④情意剧情(各个节日)

元宵喊夫君 七夕游园第一年 中秋

九月五号万寿节，送别致寿礼（同心香囊）

九九重阳登高后+5情意

坐月子期间皇帝来看望

孩子1/2岁时，进子嗣里面串门，sl皇帝陪同学习走路的剧情＋2情意

⑤拜见皇帝邀约+2情意 两个月可刷五次

房间行程人脉求见皇帝

两月旺日循环见6号 18号 30号 12号 24号

如此循环，两个月五次加情意

⑥皇储榜排名前三

第一30点+3个鹤顶红，第二是20+2，第三10+1 皇储榜按照势力排名，要满十人(皇子)才能领取前三礼包

重点备注

①少年登基：

冬去春来 降火莲叶羹 枣生桂子汤 成长甲鱼汤

②君权旁落：

君子好逑汤 酒酿鸭子汤 牡丹煎蛇脯 驱寒生姜汤

③兵变逼宫：

烤乳猪 白扒四宝 羊方藏鱼 佛跳墙

④太子继位：

三丝鱼翅 南瓜八宝饭 一品鲍鱼 麻辣火锅

⑤傀儡皇帝：

南瓜八宝饭 拔丝蜜桔 佛跳墙 虾爆鳝段

⑥夺嫡上位：

麻辣火锅 雪媚娘 南瓜八宝饭 烤乳猪

⑦储君登基：

驱寒生姜汤 冰糖莲儿羹 聪明鱼头汤 牡丹煎蛇脯

⑧开国君主：

玫瑰芋头 开胃乳鸽汤 荷花酥 南瓜八宝饭

⑨中兴之主：

雪媚娘 虾爆鳝段 桂花定胜糕 一品鲍鱼

⑩灵魂互换：

一品鲍鱼 佛跳墙 松鼠鳜鱼 水晶龙凤糕

Ⅰ历劫魔君：

一品鲍鱼 佛跳墙 松鼠鳜鱼 水晶龙凤糕

(2)太医院好感

时间:太医院正每月30日和1日

太医院正好感：房间内信息官员 用爱心加

太医医理: 自身医术＞太医 可互动加太医医理

其他太医的好感药理查看：太医院制药更换太医

(3)官员好感

去部院各省各部赠礼 美味食物/在房间信息列表官员好感用小心心

(4)李顺好感

在房间-行程-人脉-御前走动处送礼刷

小皇帝线剧情 ②③④按顺序

①清平殿御书房陪读:触发30次 间隔5天

②爬窗户聊天:触发10次 间隔15天

③御花园:触发6次 间隔5天

④慈宁宫:不限次数 间隔9天 直到刷到裴籍剧情

⑤小皇帝年满16岁 外出房间 走成年剧情

特殊:小皇帝X先帝遗孀 走上述①②③

开女皇路线，需觉醒选项5次以上

①庵堂遇到梅丽华来烧香 选择心生好感

②遇到越贵人私会 选择好言相劝

③小皇帝前来庵堂 夜晚相见 皇帝好感低于500

④夜会后 与立夏吃饭 选择与心意无关，机会定要把握

⑤越贵人事情败露 女主探监 选择女子的命运就该如此悲苦吗

⑥贺世轩剧情 选择此等律法，毫无道理

⑦日历第五年贺世轩好感足够 选择拒绝提议

⑧触发小皇帝成年 选择不惜一切为自己争取回宫

ps:没有5次觉醒，转入小皇帝感情线结局

八宝饭的做法,请指教

秋季正是吃南瓜的时候，今天逛超市，遇见了我超喜欢吃的南瓜，货架上放了好大一堆，金黄橙亮的好诱人，价格9毛8一斤，虽然比之前卖得贵了一些，但我还是毫不犹豫地买了一些，准备做个糖醋味的脆皮南瓜吃。

南瓜营养丰富。含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷，**果蔬还富含维生素A和D;此外，南瓜中对人体的有益成分还有：多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡萝卜素及多种微量元素等，还含有瓜氨素、精氨酸、天门冬素、葫芦巴碱、腺嘌呤、葡萄糖、甘露醇、戊聚糖、果胶。因此，南瓜是一种很好的养生食材，适合各种人群食用。 南瓜含有果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用。

立秋到了贴秋膘，健康养生早知道。都说莲藕是个宝，铁锰钾镁少不了；百合止咳效果好，鸭肉清补作用高；南瓜还能防秋燥，煮粥、蒸食效果好。这是人们总结的一句顺口溜，它是大家长期生活中总结的养生常识，可见秋季吃南瓜的好处还是挺多的。

前段时间去外面吃饭，吃了一道菜，它是用老南瓜做的，色泽红亮，糖醋味的，酸酸甜甜很好吃，作为美食达人，遇见好吃的学着做是我的职业习惯，也是我进步的动力，经过一番研究和多次实践后，终于做出了饭店的味道。其实，做法也不复杂，就是把南瓜处理后，裹上淀粉炸一下，再用糖醋汁炒一下。自从学会了这道菜，我就经常做给家人吃，都说味道好，尤其是孩子们特别喜欢吃。下面我就把具体做法分享给大家！

食材

南瓜、淀粉、盐、糖、醋、生抽、番茄沙司、白芝麻

做法步骤

第一步：处理南瓜。把南瓜去皮，切成1厘米左右的方丁，放进开水锅里煮5分钟，捞出冲凉备用。

第二步：裹淀粉。在煮过的南瓜丁里加入适量淀粉，充分搅拌让淀粉均匀地裹在南瓜丁上。

第三步：炸制。油锅烧油，5成热时下入裹上淀粉的南瓜丁，炸至金黄捞出，继续加热油温至7成热，下入南瓜丁复炸15秒，即可捞出备用。

第四步：调制糖醋汁。把水、糖、醋、生抽、淀粉按照54321的比例调制成糖醋汁，我这里为了颜色好看又加入了2勺番茄沙司，加入番茄沙司做出来的糖醋汁更加红亮。

第五步：炒制。炒锅加入少量油，烧热后加入调好的糖醋汁小火翻炒，等汤汁全部冒泡时，把炸好的南瓜丁放进去迅速翻炒，让南瓜丁上均匀地裹上糖醋汁，然后撒上白芝麻，即可出锅装盘。

一道色泽红亮、外酥里嫩、酸甜可口的糖醋南瓜丁制作完成。今天哥哥妹妹家的孩子都在，还没出锅他们就迫不及待了，一上桌都抢着吃，做了一大盘一会儿就吃光了，孩子们都说好吃。

04小贴士

小贴士：1.请大家记住糖醋汁的比例54321，学会了做糖醋味的菜就不用愁了。

2.炸南瓜时火候要掌握好，5成下锅，7成复炸。

3.炒糖醋汁时火一定不要大，容易炒糊，要小火慢炒、不停搅拌。

材料:糯米适量（看多少人分享）、蜜枣六七个去核切条、葡萄干一把、瓜子仁一把、枸杞子一把、豆沙200克左右、糖油各适量。

做法：

1，糯米洗净略泡，然后蒸熟，也可煮熟，但容易结底。

2，趁热拌入一些油和糖，小时候吃的拌的都是猪油，现在为了健康，就拌入炒菜的素油好了，那时还放上好看的青红丝，并不好吃，省略。糖量也要略控制，因为里面要放豆沙，很甜的。

3，大碗里面全抹上油，摆放上瓜子仁、葡萄干、蜜枣条、枸杞子

4，把蒸好的糯米饭一点一点放入碗中，放一半时，放豆沙，铺上一层厚厚的豆沙再继续铺米饭，直到把碗填得满满的就上锅蒸个十分钟，因为米饭是熟的，所以不用蒸很久。

5，蒸完后，取出个大盘子可扣住碗底的，倒扣过来就又好看又好吃了，这时要小心烫伤爪子。