祛痘除粉刺美容汤_祛痘除粉刺美容汤有用吗

祛痘除粉刺美容汤_祛痘除粉刺美容汤有用吗

       现在，请允许我来为大家详细解释一下祛痘除粉刺美容汤的问题，希望我的回答能够帮助到大家。关于祛痘除粉刺美容汤的讨论，我们正式开始。

1.怎么才能把闭合性痘痘去的干干净净

2.有没有什么好的祛痘中药方子啊?

3.夏季美容食谱有哪些？

4.脸上长痘痘中药配方

5.什么茶能排毒去痘痘？

怎么才能把闭合性痘痘去的干干净净

       粉刺、痘痘，通俗讲就是体内代谢的垃圾（油脂）在表皮层堵住了。

       第一，油脂分泌过多且未及时清洗，导致油脂接触空气水分挥发后变干，在毛囊表面形成了覆盖膜（角质栓塞）。

       第二，皮下气血运行不足，没有足够力量将垃圾突破覆盖膜而运送出体外，使皮肤不能正常新陈代谢，而形成粉刺。

       当粉刺下油脂堆积越来越多时便形成结节（痘痘），再因接触外界污染物时便感染形成脓包等

       可以用食疗的方法祛除：

       1.海带绿豆汤：有活血化瘀祛除粉刺的作用。

       2.薏仁绿豆汤：吃的时候可以加入一点蜂蜜，起到排毒养颜作用

       3.保证足够的睡眠时间。

       4.忌口辛辣,尽量清谈。或者直接涂抹，玉肌膏，专门去粉刺的，一般坚持使用28天左右，粉刺就会下去了。

       5.选用合适的护肤品。油性或粉质化妆品容易使皮肤更加油腻和毛孔堵塞，适当使用含水分较多、有湿润作用的水质护扶品。

有没有什么好的祛痘中药方子啊?

       一些 美容 汤坚持天天喝，不仅可以淡斑 美白 ，还能 美容 养生 。那你知道哪些美容汤是可以天天喝的吗?下面我将为大家解答哪些美容汤可以天天喝，希望能帮助大家答疑解惑!

       可以天天喝的美容汤一、五豆美容 养颜 汤

       　材料：黑豆、红豆、绿豆、黄豆、紫米各1勺(勺的大小随意，5种原料等量即可)，红糖(根据个人口味适量添加)。

       　做法：

       　1、将5种原料清洗干净，用清水浸泡一夜。

       　2、连豆带浸泡的水一起倒入锅中，添加清水，水量是豆子的6倍左右。大火煮开后，改小火，虚掩着锅盖，煮半小时，待豆子开花即可，吃前调入红糖口味更佳。

       　功效：这副?豆米方?对五脏六腑全都顾及，寒热搭配，不凉不燥，泻不伤脾胃，补不增瘀滞，真是一剂驻颜长寿的妙方。

        可以天天喝的美容汤二、黑木耳红枣瘦肉汤

       　材料：黑木耳30克，大红枣20枚，瘦猪肉300克。

       　做法：把猪肉洗净后加入黑木耳和红枣，用文火炖煮，熟后食用。

       　功效：能够改善皮肤暗沉和 色斑 ，解决气虚血瘀症状，帮助身体 排毒 ，从而达到美容养颜的功效。

        可以天天喝的美容汤三、南瓜鲫鱼汤

       　材料：南瓜600克，南杏15克，北杏5克，无花果3个，鲫鱼1条，猪瘦肉50克，生姜3片。

       　做法：

       　1、各物分别洗净，南瓜切块;南北杏、无花果稍浸泡;鲫鱼宰洗净，煎至微黄，溅入少许清水。

       　2、一起下瓦煲，加清水2500毫升(约10碗水)，武火滚沸后改文火煲约1小时，下盐便可。

       　功效：南瓜富含糖类、演粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、纤维、胡萝卜素和各种维生素。不仅适合 减肥 人食用，还是许多少女、**的最佳美容食品。

        可以天天喝的美容汤四、珍菌汤

       　材料：猴头菇、茶树菇、黑木耳丝、雪耳、云苓、黄豆、黑灵芝片、蜜枣各适量，排骨约500克。

       　做法：

       　1、将汤料洗净用清水泡30~60分钟。

       　2、选新鲜排骨约500克，洗净放入锅内，加清水至淹盖排骨，用大火煲至水开后约5分钟，熄火将将排骨捞起。

       　3、将浸泡过的汤料与排骨一同放入汤锅内，用大火煲30分钟

       　4、再改用小火煲1~2小时后，根据各人喜好加盐调味就可以享用美容养颜的珍菌汤啦。

       　功效：菇菌的 食疗 作用越来越被人所重视，珍菌汤选用猴头菇、茶树菇、雪耳等优质珍菌用排骨烹调，长期食用可增进人体免疫力，美容养颜的功效，是适合全家人经常食用的靓汤。

       　?饭前先喝汤，胜过良药方?，这话是有科学道理的。而且在生活中喝对了汤有 护肤 的功效。以上为大家推荐了四款美容养颜汤，每款 食谱 都有具体的做法，想要好肌肤的女性朋友们，不妨吃吃看，长期坚持下去能够达到美容养颜的功效。

        7种可以天天喝的美容食物

       　1.木瓜

       　木瓜中含有大量的维生素C，有助于提亮和收紧肌肤，还有能促进肌肤新生的维生素原A，集维生素C 精华液 和去角质剂的所有功能于一身。不仅可以用作面部磨砂膏，食物木瓜也能起到很好的美容效果。木瓜还含有 消化 酶、木瓜蛋白酶，有助于抗击炎症，减轻皮肤发红。

       　2.柠檬

       　柠檬是众所周知的美白佳品，它有助于去除脂溶性的毒素，以及可能引发粉刺和让油性肌肤恶化的分泌物。柠檬汁还能乳化脂肪，这有助于保持肌肤水润。还有柠檬皮中含有的类黄酮柠檬苦素类化合物，可以杀死口腔和肠道内的细菌，防止细菌引发的 痤疮 。

       　3.黑芝麻

       　很多女性比较了解的应该是黑芝麻的 护发 功效，但是对于黑芝麻具有的美容功效却并不是很了解哦!黑芝麻中含有丰富的 营养 元素，而这些元素对于我们改善肌肤状况有着很大的帮助哦!尤其是对于爱熬夜或者爱饮酒的女性，更是非常适合通过食用黑芝麻的方式来改善肌肤状况哦!

       　4.甜菜

       　通过刺激淋巴系统，甜菜能扭转肌肤暗沉，有助于暗哑、无光泽的肌肤重现亮泽，同时带走体内垃圾。甜菜还能将 血液 中携带氧气的能力提升至400%，使皮肤更有活力，甚至可能帮助减少脂肪团的出现，加强皮肤的真皮层。

       　5.紫甘蓝

       　紫色甘蓝，含有和同为紫色的蓝莓一样的花青素，这种 植物 营养素有助于减少皱纹，抑制色素过度沉着。紫甘蓝的维生素C含量是普通卷心菜的6倍。同时，紫甘蓝还包含有助排毒的萝卜硫素，能帮助清除导致细纹产生的毒素。

       　6.南瓜籽

       　富含锌、维生素E、硫和?-3脂肪，能促进肌肤愈合，滋养、修复肌肤，并保持皮肤润泽的南瓜籽，是不容错过的美容佳品。当你出现肌肤损伤，南瓜籽还可以帮助修复瑕疵痕迹。

       　7.番茄汁

       　西红柿是很多女性非常喜欢的一种食物，那么你知道它的美容功效吗?西红柿是一种天然的 防晒 品，能帮助我们抵御紫外线的伤害，对于经常接触日晒的女性来说，一定要每天饮用一杯番茄汁。当然，防晒的最佳方式还是防晒霜。

        美容养颜的5个小妙招

       　给脸蛋做运动

       　除了基本护肤程序，你还可以在家里为皮肤做做运动。每晚涂用 护肤品 时，用比较大块的卸妆棉沾湿爽肤水，然后轻力拍打肌肤约50次，不仅促进血液循环，激发细胞活力，持之以恒，还会让皮肤比之前更有光泽，比起 按摩 造成的刺激也更小。

       　外用抗氧化物

       　绿茶、石榴、咖啡豆?都是强有力的护肤成分。不少皮肤学家都建议使用含有这些成分的抗氧化护肤品，帮皮肤做好对抗自由基伤害的准备。先使用抗氧化护肤品直接抹到擦过 乳液 的肌肤上，用后再抹上防晒霜，就万无一失了。

       　防晒霜用量别少于半茶匙

       　毋庸置疑，对抗肤色黯沉和皮肤衰老最重要的举措是：每天使用广谱防晒霜。可有些人就是不爱用，不是嫌太黏，就是嫌太油不舒服。现在，新型防晒霜已经解决了上述不良感受。如果拿不准用量，记得找一把小茶匙，要挤满半茶匙才够哦。

       　入手抗老美白新品

       　一台冷雾加湿器，可避免干燥环境抽调你皮肤的水分。再换一个淋雨头水质过滤器，滤掉水中过多矿物质和杂志，能帮你保护皮肤和秀发的天然脂质层。各大品牌还相继推出了内服外用的抗老美白新品，让你的保养更有效。

       　定期去角质

夏季美容食谱有哪些？

       ■ 痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

       ■ 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

       简单版：

       患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。

       完全版：

       痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“粉刺”、“青春痘”。本病原因复杂，机理尚未明了。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见，多见于青春期，男多于女，经过缓慢，30岁以后可减轻或自愈。中医称之为“肺风粉刺”。

       治疗建议

       ◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。

       ◆(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。

       ◆(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。

       ◆(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。

       ◆(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。

       ◆(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。

       ◆(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。

       ◆(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。

       ◆(9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。

       ◆(10)果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。

       ◆(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。

       ◆(12)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。

       ●注意事项

       ◆1. 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。

       ◆2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。

       ◆3. 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。

       ●日常清洁

       ◆1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。

       ◆2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。

       ◆3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。

       ◆4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。

       ●化妆遮盖

       朋友聚会、参加面试，或与新友初次见面，脸上如果有暗疮会觉得很不自然，在这儿告诉你几条锦囊妙计。

       ●遮瑕霜

       准备个小号化妆扫，一盒高质量的遮瑕霜，一盒碎粉。

       记住前后顺序：

       1．在暗疮印上扫上遮瑕霜。

       2．用手指把遮瑕霜推开。

       3．用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补

       4．扑上与肤色接近的碎粉，一分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分，让效果持久。

       ●遮颊小贴士：

       1．不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜，暗疮有脓或形成伤口的话，很容易感染细菌，处理不当流出脓水就更糟糕了。

       2．遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖。

       ●除痘遮瑕笔

       使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧，因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子，在抗菌治疗的同时，又能进一步治疗并遮盖痘痘，还能与彩妆隔离。使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。

       ●个性化妆

       将单个的、高出皮肤表面的，大而红肿的痘痘作为妆面饰物描画出来，是一种另类的化妆法。首先要用除痘遮瑕笔打底，起到与彩妆隔离的作用。◇如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以画成一颗痣。◇如果是脸颊上的痘痘，可以用纹身彩笔画成小图案，活泼而有个性。◇如果长在额头上的痘痘，可以贴上小彩贴或亮片，又炫又酷。

       ●从生活起居做起

       1．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。

       2．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。

       3．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。

       4．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。

       ●抗痘产品推介：

       ★1．VICHY薇姿抗痘瞬间PH4系列--抗痘瞬间洁面口者喱、抗痘瞬间2合1洁肤液、抗痘瞬间日霜、抗痘瞬间遮暇笔、抗痘瞬间贴，是特别针对容易生粉刺的皮肤研制的，其与其他同功效产品最大的不同之处是采用了PH4酸性配方，可以提高产品的抗菌效果，加强其溶解角质的功效，所以能够有效解决造成痤疮的原因之一：角化过度和细菌增殖，从而在根本上促进炎症的消退，疏通毛孔的阻塞，使痤疮性皮肤的烦恼明显减少。

       ★2．ORLANE平衡油脂系列--清新洗颜蜜、收敛平衡水、去油纯净乳液、油脂平衡凝露、平衡洁肤面膜、控痘胶，有去油除痘专家之称，是专门针对因多油导致毛孔阻塞的人士研制的。该产品系列从清洁到调理油脂分泌入手，具有预防痤疮产生的作用。

       ★3．纪梵希油性及混合性保养品系列--洁肤凝胶、皮脂调节润滑液、皮脂调节日霜，针对皮肤分泌较多或过多，经常造成肌肤不干净、红肿、毛孔粗大、易生痤疮、肤色暗沉及不易上妆的问题肌肤研制，此系列含植物性皮脂调节复合素成份，可以使油性及混合性肌肤也能光彩健康，是成熟之"痘"的劲敌。

       ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

       “只要青春，不要痘”脍炙人口的广告用语，简短而俏皮的青春宣言，却道尽了青春年少的无奈心情！

       根据医学统计，仅有20%的幸运青少年在青春期时可以幸免青春痘的肆虐；有高达50%的青少年在经历青春期时，至少有一年以上的时间，青春痘长期存在；至于那剩余30%的高发危险群，则终其青春期，青春痘都如影随形，挥之不去，甚至在度过青春期之后，青春痘都尚无“退居”的打算！

       ◎ 青春痘既是如此令人厌恶，在知己知彼，百战百胜的作战原则下，我们先对其来龙去脉作一番了解。

       ◎ 引致青春痘的原因其实十分单纯，仅是因为皮脂腺分泌油脂的量，在无控之下，分泌得太多而已。

       ◎ 皮脂腺是人体保护系统中的一个重要的腺体，位于皮层附带于毛囊旁边，皮脂腺所分泌的油脂和汗腺所分泌的汗水，在皮肤表面结合后，形成了一道具有保护功能的弱酸性薄膜，能预防细菌的侵入；保持皮肤的湿润，以及使皮肤柔软光滑。

       ◎ 当孩子进入青春期时，由于生长激素以及性荷尔蒙的大量需求，触动了皮脂腺的分泌功能。因此，大量而多余的油脂涌向皮肤表面，有的顺利地到达体表，有的却因“交通”的阻塞而停滞在半途中。这些遇阻的油脂，却因命运的安排，在不同的情境下，发展成不同的形式：

       ■ 1.黑头粉刺(Black-head)

       油脂堵塞住了洞口，在还未来得及排出洞外之前，与跌落在毛孔中的空气污染、尘屑．残妆混合在一起，经与空气中的二氧化硫“硫化”的结果，形成了又黑又酸又硬的硬块，堵在毛孔的洞口，并且将它逐渐撑大。黑头粉刺多发在额头、鼻梁两侧和下巴。

       ■ 2.白头粉刺(white-head)

       已剥落，正在剥落和尚未剥落的死角质细胞，群聚在毛孔之上和四周，让涌出的油脂无法顺利排出，堆挤的结果，在皮肤表面形成了像小米粒般大小的小白点。白头粉刺较容易出现在脸颊和下颚处。

       ■ 3.青春痘(Pimple)

       有时，拥挤的毛孔再也承受不了这个饱和的压力，群聚在毛孔中的油脂、细菌、死细胞、尘屑，蓄势待发，准备破囊而出。这时，随时等待备战的血液循环，也运送了大量的白血球增援，因此，皮肤表面出现了充血、肿胀、疼痛的发炎反应。

       ■ 4.囊孢(cysts)

       如果油脂、细菌、死细胞、尘屑的组合物，成群结党，转入地下，蓄意破坏时，这个坚强的团队，就在真皮层的结缔组织间，四处流窜，攻击尚未阻塞的皮脂腺，最终造成真皮层的感染，在皮肤表面形成红肿，结块的大面积炎症反应。

       ●你千万不可以做的事：

       ◎ 1.不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。

       ◎ 2.不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

       ◎ 3.千万别抠、挤、挑青春痘 每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3—4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。

       ◎ 4.千万别吸烟 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

       ◎ 5.少吃辛辣．油炸，高热量的食物 虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。

       ●有可能诱发青春痘的原因：

       前面我们曾经说过，引致青春痘的原因，仅仅只是皮脂腺的分泌过多而已。照道理来说，在度过青春期之后．青春痘即应消失。但是事实上，仍然有近30％的人在青春期之后仍受青春痘所苦，他们极有可能是由以下的原因所造成：

       ①内分泌 内分泌失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。如果青春痘的续发部位一直停留在下颚和两鬓．那应看看中医或西医，调理内分泌．是重要的治本工作。

       ②消化系统 消化系统的问题，如：便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，此时消化系统的反射部位——嘴周；令纹两侧，也会出现青春痘。

       ③紧张压力 刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力，也会造成生理功能的失衡。

       ④生活方式 饮食习惯、睡眠品质、长期疲劳，烟酒过量，也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因，破坏力不容忽视。

       ⑤气候 季节变换时，温度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成短发性的青春痘，如果处理得当，几天后便会消失。

       ⑧药物刺激 某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”。

       ⑦坏习惯 不注意头发、衣领的卫生；习惯于托腮抠脸；不彻底卸妆、洗脸，不搽防护日霜等，是诱发青春痘形成的外在因素，但却也是最常见的原因。

       ●你要做的事:

       ◇ 1.找出诱发青春痘的原因，对症下药，惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。因此，请根据前述列举的诱发原因，根本地解决改善。

       ◇ 2.注意个人卫生，个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。

       ◇ 3.保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯，一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。

       ◇ 4.少用发胶、定型液，如果非用不可，请注意与脸部隔离，发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。

       ◇ 5.注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方，有青春痘的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的“遮瑕”美化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担，最好的是，这一类的双用水粉霜，同时具有粉底和离粉的功能，不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。

       ◇ 6.确实做好防晒措施，阳光中的紫外线，一旦经由青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。

       ◇ 7.使用具有控油净脂功能的护朕品，现代的化妆品科技，已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护肤品，大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌肤护肤品，也强调“控油”、“净脂”的功能，即利用生化或植物成分，深入皮肤里层。控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。

       ◇ 8.在青春痘发作发炎时，耐心等候，要控制自己不去挤抠青春痘，确实不是一件容易的事，你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上。如此，可以帮助青春痘的干化，加速终结它的生命。但是请注意：青春凝胶只可以点在青春痘上，不要整片抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。

       ◇ 9.多摄取维生素含量多的蔬棠，水果，保证充足睡眠和正常的饮食习惯

       ◇ 10.愉快的心境是治愈青春痘的良方，别以为天下只有你一个人长青春痘，记住，青春痘只是生命中的插曲，很快便会过去了，只要你正确地对付它，别让它干扰你的情绪，你会发现，它脆弱得不堪一击!

       ●哪些人易生青春痘

       青春痘在医学上称为痤疮或面疱。30岁以后的人极少发生，故又称青春痘或青春蕾。 哪些人易生此病呢？遇有下列情况中的一项即有可能出现青春痘。

       1、正值青春期发育的人；

       2、油性皮肤严重的人；

       3、长得瘦黑且男性化的人；

       4、喜吃甜食的人；

       5、经常熬夜的人；

       6、因为工作性质和环境条件而经常与油接触的人（如加油站、烹调等）。

       青春痘的发生与皮脂有关。皮脂腺开口在毛囊，若皮脂腺分泌皮脂过多，加上毛囊受 到外来的各种刺激和内分泌激素的影响而出现角化，使皮脂积聚在毛囊内，便形成了一个 个小面疱。这个过程通常需要三个月左右。如果细菌在面疱中生长和繁殖，则会引起感染、化浓而形成大面疱，严重时还会使脸部留下疤痕。

       ●青春痘有何简单而速效的方法呢？有的，现介绍如下：

       3分钟洁面法：正确的洗脸是治疗青春痘最基本的方法。☆1、先准备一条干净柔软的干毛巾和刺激性小的中性肥皂；☆2、把香水在温水（22-23度）中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸， 洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。☆3、接着用热水（38-40度）清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。粲昧?浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部（用热水），一边用手指肚轻轻敲打面部。 再把水调温喷淋20秒。☆4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。☆5、最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。

       ●纱布洗脸法：在应用3分钟洁面法1个月后，无论青春痘减少与否，都可转入本法，这属于中级洗脸术。

       1、准备一条毛巾，香皂和一块纱布；

       2、先将纱布折成一小块，蘸上香皂泡沫，洗额头、下巴、鼻子等处；

       3、再把纱布缠在食指和中指两指头上，蘸上香皂泡沫，用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部；

       4、最后将纱布绕在食指上，蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤，如果觉得有刺激或疼痛就停止。若第二天还觉得疼痛，那是擦洗太用力的缘故。此时至少要实行4天的“紧急洗脸法”等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸。

       5、中级洗脸法第一周每隔两天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。

       ●高级洗脸法：中级洗脸法进行一个月后，若有效果可转入本法。

       1、准备香皂、毛巾和一幅棉布白手套（质地薄的好），并把渲幸恢皇痔椎闹兄浮⑹?指和无名指处剪下来，形成三个指套；

       2、先手完好的手套蘸上香皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部。皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整个面部；

       3、然后食指、中指和无名指都戴上指套，沾上香皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴；

       4、脱下指套，仅食指保留指套，蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤，最后清水洗净， 用毛巾擦干。

       超级洗脸法：前三种方法应用后若青春痘依然存在，则可用此法。对青春痘已经形成 疤痕的人更为适用。

       1、准备香皂、毛巾和一把轻柔型的儿童用牙刷；

       2、将香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许；

       3、用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头、下巴等纹理较粗的地方，然后用清水洗去脸上的泡沫，最后用清洁的干毛巾擦干脸上的水分。

       ●紧急洗脸法：此法不但对青春痘，而且脸上皱纹较多者也可应用。一般而言，青春痘者 的皮肤都是油性的，如果过分使用了脱脂香皂，则会使皮肤干燥，很难过。此时，就用本法来处理。

       1、将香皂用温水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有温水的脸盆中，轻轻地搅和形成旋涡；

       2、等盆中的水即将停止旋转时，把脸浸入，让自然流动的泡沫冲洗脸部，如此20秒钟。 然后把脸浸入另一个装有干净温水的脸盆中，把泡沫浸净，又20秒钟。如此连续三次，每次都 要换水和换泡沫；

       3、到第三次清水洗净时，可在脸盆的温水中加几滴润肤油，再浸泡20秒钟；

       4、最后反复用毛巾擦干或压吸脸上的水分。

       ●痤疮俗称“青春痘”，多发生于油脂性皮肤者。正常人皮脂通过皮腺孔排出体外，一旦孔道被堵，就阻碍了皮脂排泄，病菌趁机而入，便发生局部炎症。“膏梁厚味，足生大疔”，中医认为本病与膳食结构有关。如嗜食甘肥、香燥灸之品，肠胃湿热，蕴久成毒，热毒上攻，溢于肌表，发而为病。青年人内分泌功能亢盛，尤其是雌激素分泌亢进，或因情绪受刺激而产生过多的雄激素等，与痤疮也有一定关系。该病对颜面美容影响甚大。

       ● 因肠胃机能失调而引起的痤疮

       1. 用手掌或毛刷沿足部足阳明胃经，由上而下沿经络推擦10遍，并在足三里穴按揉半

       分钟，以胀为度。

       2. 用手指从腕至指端，沿手大肠经，手三焦经、手小肠经作按揉摩擦5至10遍。用毛刷垂直地刷腔外侧5遍。

       3. 在足太阳膀膀经经线作自上而下的擦法。按揉该经上的肺俞、胃俞、小肠俞、三焦俞。

       ● 青春期痤疮

       在足少阴肾经的足部作由下而上轻快的擦法。

       4. 预防和调理

       （1） 保持情绪稳定，避免过激心理。

       （2） 少食或忌食肥腻，甘甜、油炸、烩灸的食品，对动物类脂肪更需节制。

       （3） 内服清热解素，清利胃肠的中成药，如牛黄解毒片。

       （4） 洗脸选用脱脂药皂，洗毕可在患处涂消火药膏

       ●保湿霜也能保出痘痘

       冬季寒冷干燥，女孩子们谁不想拥有水嫩嫩的脸庞？于是各种各样的保湿产品都走上商场的柜台，而且一个比一个的保湿率高，害得消费者左挑右选，拿不定主意。实际上保湿霜的好坏不完全是由保湿率高低来决定的，医生提醒，有的人其实并不适合用保湿产品。

       北京中医药大学国医堂痤疮科的刘剑大夫介绍，目前脸上长痘痘的年轻女孩数量比以前有所增加，跟现在的人越来越依靠化妆品有一定关系。化妆品的种类越多，选择出适合自己的就越困难。保湿霜主要作用是不让脸上的水分流失，跟在脸上覆盖了一层保鲜膜有相似之处。脸上的水分是出不去了，可是爱出油的人脸上的油分也同样出不去了，痘痘反而会长出来。

       在干燥的秋冬季节，有的人皮肤缺的不是油分，而是水分，所以补水是最重要的。用适合自己皮肤的柔肤水或营养水，洗完脸后让皮肤“喝”到感觉很充足的状态，比用保湿霜来“锁住”水分的效果可能要好得多。

脸上长痘痘中药配方

       在夏季的时候，皮肤容易出汗出油，而且强烈的紫外线会让人皮肤变黑，夏季可以通过一些饮食来调理肌肤，吃一些食物可以让皮肤状态更好，夏季美容的食物有很多选择，那么夏季美容食谱有哪些？夏季美容吃什么食物好？下面为大家介绍。

1、夏季美容食谱

       滋补美容汤之一：黑木耳红枣瘦肉汤

       用料：黑木耳30克，大红枣20枚，瘦猪肉300克。

       制法：将黑木耳、红枣（去核）浸开、洗净，文火炖开后调入瘦肉。煲至肉熟，服食。

       功效：适用于气虚血淤诸症，症见面部色斑，面色萎黄，暗黑。美容养颜。

       黑木耳能凉血止血，健脾润肺，滑肠解毒；红枣健脾益气，滋润肌肤；瘦肉益气养血，健脾补肺，三者合用，共奏洁肤去斑，美容护肤之功。

       滋补美容汤之二：萝卜烧排骨

       特点：成菜色泽红亮，肉质酥嫩，味道鲜美。

       原料：猪排骨500克，萝卜500克，酱油20克，料酒5克，盐4克，味精3克，白糖5克，葱8克，姜5克，淀粉5克，油50克。

       制法：萝卜切绞成块，葱切段，姜切片。炒锅上火，放油，将葱、姜和萝卜放入，煸炒至上色加入料酒、酱油、盐、味精、白糖和清水，放入排骨坯料，用火烧开锅后，转用小火烧25分钟，待汁收浓且口味浓香时，加入水淀粉，把汁全部挂在原料表面即可。

       滋补美容汤之三：清炖马蹄鳖

       主料：甲鱼1只（重约750克），火腿骨1根，火腿肉100克。

       辅料：葱结、姜片、冰糖、熟猪油各10克，精盐1克、绍酒25克，白胡椒粉1克，鸡清汤750克。

       制作：将甲鱼宰杀，用开水烫泡后，剥去外层内膜，用刀沿甲壳四周剖开，掀起甲盖，去掉内脏（留下甲鱼盖），剁成约3.5厘米长、1.7厘米宽的块（尾和脚爪不用）；放入开水锅中煮至水再开，捞出沥水；火腿切成4大块；将甲鱼块整齐地码在砂锅中，把火腿、葱、姜和火腿围在甲鱼四周，加入鸡清汤和绍酒，盖锅焖住；旺火烧开后，去除浮沫，放冰糖，转用微火炖1小时左右，拣出姜和火腿骨，放盐；再将火腿捞出切成片放入锅里，淋上熟猪油，撒入白胡椒粉即可。

       滋补美容汤之四：黄芪炖乌鸡

       原料：黄芪50克，乌骨鸡1000克，葱10克，姜10克。

       制法：清洗干净，放入沸水锅中焯一下，捞出洗净。将黄芪洗净，放入乌骨鸡腹中，放入砂锅，注入鸡清汤，放入料酒、盐、葱段、姜片，用小火炖至乌鸡肉烂入味即成。功效：补肝肾、益气血，对男子遗精、早泄有辅助治疗作用。黄芪，是一味中药，功能补脾益气。乌鸡，含有丰富的蛋白质和脂肪、钙、磷、铁和核黄素、尼克酸等。

       功能：养阴益血。黄芪炖乌鸡，有补脾益气、养阴益血的功效。黄芪，性味甘、微温，入脾、肺经。乌鸡，性味甘、平，入肝肾经。

2、其他美容食物

(1)冰糖芝麻银耳羹

       材料：黑芝麻30克，银耳和冰糖各20克，黑芝麻去杂质再炒香

       制作方法：

       1、银耳用温水浸透，去掉蒂头撕成片；冰糖打碎成屑。

       2、把冰糖、银耳、黑芝麻同放入炖锅内，加清水500毫升，置武火上烧沸

       3、再用文火炖煮35分钟，就可以食用啦！

(2)桂花银耳炖雪蛤

       材料：桂花、银耳冰糖各20克，10克的雪蛤，

       制作方法

       1、把桂花洗净去杂质；银耳用温水发2小时，去蒂头、杂质，撕成瓣；雪蛤用温水发透，洗净并剁碎；冰糖打碎成屑。

       2、把桂花、雪蛤、冰糖、银耳同放炖锅内，加入500毫升的水，用水煮沸，然后用文火炖煮35分钟左右，等稍微等一下就可以拿出来食用了。

(3)白芷冰糖饮

       材料：白芷、冰糖

       制作方法：

       1、把白芷浸泡一夜，要做的时候再拿出来切成薄片

       2、把冰糖打碎，将白芷和冰糖同放炖锅内，加入500毫升的清水，用大火烧沸，再用文火炖30分钟左右就ok了。

(4)猕猴桃色拉

       猕猴桃的美白原理与西红柿相似，它同样含有大量的维生素c，多吃可以帮助肌肤排毒，并可干扰黑色素生成，有助于消除皮肤上的暗沉，让肌肤更明亮。

(5)黄瓜粥

       粥是很多mm都十分喜爱的食物，因为粥不但简单易做、口味清淡还可以帮助瘦身和美容。此粥则是夏日里美白、降署的不二选择，最好每天早晚食用，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素c、维生素b1、维生素b2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

(6)山药青笋炒鸡肝

       这是一道适合身体虚弱的mm食用的滋补美食。山药是中医推崇的补虚佳品，可以健肾益气、补精强脾。鸡肝虽然是动物的肝脏，但一点都不必肌肉营养差，反而含有大量的铁、锌、铜、维生素a和b族维生素等，不仅有利于雌激素的合成，还是补血的首选食品。而青笋则富含膳食纤维，能通便、补气，是很好的美容蔬菜。

       将三者混合，具有调养气血、改善皮肤的滋润感和色泽的作用。

(7)绿豆薏苡仁汤

       材料：绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克

       制作方法：

       1、将材料全部洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。

       2、每日3～5次，适用于油性皮肤。

       美容功效：有预防长粉刺和青春疙瘩作用。

(8)枸杞消炎粥

       材料：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。

       制作方法：

       1、洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。

       2、每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。

       美容功效：具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。

3、美容护肤的小技巧

       一、医用纱布去黑头

       在洗完澡后，角质层湿软的状态下，趁着浴室_蒸气未散，还带有些许热度，可以用医药纱布，但是织布的密度越密越好，在有黑头和需要去角质的地方慢慢的，轻轻的画圈按摩，就会有去黑头角质的效果。日常洗脸使用毛巾代替手，也会有去角质效果，但是干性和敏感肌肤慎用。

       二、绿豆粉和砂糖做奢侈“护肤品”

       提前将脸打湿，将洗面乳在手心里打出泡泡，放入砂糖(颗粒不要太大，不然会划伤皮肤)，或者是研磨得很细的绿豆粉涂在黑头和角质地区，慢慢打圈按摩。这样做的好处是既可以达到去角质的效果，砂糖慢慢融化，对皮肤也会有保养作用。把毛巾蘸湿，把食盐放在毛巾上，轻轻搓揉脚后跟，达到去脚后跟角质的作用。用刷毛柔软的小牙刷轻轻洗黑头，但是只适用于油性皮肤者。小牙刷的妙用，还可以用来刷脚趾，洗指甲缝。

       三、按摩也可紧致肌肤去水肿

       排水按摩方法：以食指及中指腹，从鼻翼两侧、脸颊到耳际逐步停留轻按，各约5-10秒；两手再分别放左右脸颊延伸到耳际两侧停留5-10秒。这里也是中医所说的听会穴、颊车穴及大迎穴所在，能帮助消除赘肉。

       在耳际下方就是掌管代谢的淋巴腺位置，藉由手掌温度，帮助淋巴代谢水分及废物。将手掌握拳在颊部滑动，藉由按摩让鼓起的咬肌变得较为平顺，也能提拉因为年纪增长松弛的肌肤。

       四、搪瓷勺子排水肿

       可借助瓷汤匙按压皮肤，来完成按摩，但切忌拉扯皮肤。晚上躺在床上，头放到床外，脚立起来贴在墙上，维持这样的姿势，然后擦保养品。好处是让脸部的皮肤对抗地心引力，达到紧致的作用，腿部也可以达到去水肿的作用。

       眼睛向上看，用脂腹的眼周，尤其是眼袋和黑眼圈的部位，轻轻弹按，达到去眼袋和黑眼圈的作用。

       五、食物美容法

       可以用粗盐泡澡，达到去水肿的目的；可以用冬瓜带皮煮水喝，有利于排水；薏仁煮水可以去水，还会有美白和减肥的作用哦；薏仁粉+蛋白，调和均匀后敷脸，可以紧致肌肤，美白。玉米须煮水，可以利尿，去水，捞起来还可以用来洗澡时去角质哦。

       六、口腔护理用盐巴

       用盐巴轻轻按摩牙床，停留约5分钟，再漱口，可以帮助消除牙床浮肿用淡盐水漱口，可以帮助消除喉咙痛。

       七、天然保湿养颜减肥法

       饭前喝水，帮助控制食量。躺平，顺时针再逆时针按摩腹部，帮助排除宿便。早晨起床喝一大杯淡盐水，帮助排除宿便。将玻璃水瓶装大半瓶绿豆/米，手臂举平，向两边摇动，帮助减少拜拜肉。

       取普通的蜂蜜敷脸，可以起到保湿效果，或者里面加入半只蛋黄，搅拌均匀敷脸或者敷干裂的手脚。剩下的半只蛋黄可以用来调和黑芝麻粉，涂于发梢，保湿护发。用鸡脚+猪脚+黄豆+海带煮汤喝，可以补充胶原蛋白和植物性雌激素，从而起到美容养颜的功效。

       八、晒后修复靠西瓜皮

       用西瓜皮冰镇肌肤，西瓜皮的作用类似芦荟，可以帮助镇静晒后的肌肤。

什么茶能排毒去痘痘？

       在 中医 中，有很多的中医小 偏方 ，可以帮助治疗很多的 疾病 ，治疗痘痘也不例外。现在就让我告诉你脸上长痘痘 中药 配方，欢迎阅读。

        脸上长痘痘中药配方

       　1、 祛痘 中药 面膜 ：莹肌如玉散

       　在《普济方》方中，记载了一个祛痘中药面膜，加入了楮实、白芨、升麻等药材，祛痘效果极佳，通常使用10多次，脸上的痘痘就会消除，堪称祛痘第一古方，这个方子名字叫做莹肌如玉散。莹肌如玉散的独特之处在于，配方中没有使用绿豆成分，而大量使用了另外一种药材：升麻。升麻比之与绿豆的区别在于，升麻能祛痘痘毒，这样痘痘好了就不复发，而绿豆只是 清热 去火，痘痘总是会复发，这也是为什么很多祛痘的面膜，当时用了有效果，但是很快就会复发的原因。很多 美容 院给需要祛痘的人士就是采用的莹肌如玉散配方。这个方子在某宝上也广受欢迎，追捧的人很多，脸上有痘痘的人，绝对应该试试莹肌如玉散。

       　2、白芷祛痘

       　先将适量白芷磨成粉，然后用清水或者蜂蜜调和，涂在有痘痘的部位。中药白芷不但是 祛斑 美白 的好东西，祛痘消炎效果也很不错。

       　3、化瘀散结祛痘

       　取桃仁6克，红花6克，益母草12克，夏枯草10克，当归6克，海藻10克，炒三棱10克，赤芍6克，银花12克，昆布10克，炙半夏10克，陈皮10克。用水煎服，每日1剂，早晚饭后温服。此方对面部囊肿性青春痘有很好很好的疗效。

       　4、三色堇茶祛痘

       　据《本草纲目》记载：?三色堇，性表温和，其味芳香，引药上行于面，去疮除疤。?三色堇具有杀菌消炎、祛痘和防过敏的功效。

       　具体做法是喝三色堇茶，然后用三色堇茶涂抹在 痤疮 患处，长期坚持，对痘痘、痘印有很好的疗效。

        有效祛痘的中药

       　1、金银花

       　金银花含有樨草素，这种物质能渗透毛孔，能有效的抑菌和杀菌。还能防止毛囊堵塞，帮助皮脂的正常排出，预防皮脂淤积而形成粉刺。

       　2、连翘

       　连翘抗菌谱很广，有明显的抗炎作用，可促进炎性屏障的形成，降低毛细血管通透性，减少炎性渗出，消除青春痘引起的局部红肿。对皮脂腺分泌有一定的抑制作用，减少皮肤过度油腻，对油性皮肤有改善肤质的功效。连翘能保护正常皮肤，减少青春痘和 毛囊炎 的发生。

       　3、野菊花

       　药理实验证明，野菊花是天然?抗菌素?，能抑制和杀灭数十种细菌。因此，被广泛用于治疗人体内外各种炎症。青春痘初起出现红肿时，用野菊花水洗面，可迅速控制局部炎症，防止由青春痘所致的色素沉着。

       　4、苦参

       　有 解毒 、止痒、祛湿、清热、泻火的功效，对一开始的痘痘很有作用。能抑制皮脂过多的分泌，减少粉刺的形成，保持皮肤平滑光洁，是防止青春痘的主要药物之一。

       　5、丹参

       　有改善 血液 循环，抑制毛囊内痤疮丙酸杆菌的生长繁殖，控制青春痘发生;此外，女性月经来潮前，体内雄激素增多，刺激皮脂腺分泌旺盛，易生痤疮，丹参能抑制体内雄激素，减少皮脂分泌，预防?特殊时期?出现青春痘。

       　6、地榆

       　经特殊方法加工所产生的有效成分，能渗入毛囊深层，强力杀菌，迅速消除青春痘初起的红肿，地榆兼有收敛作用，能收缩粗大的毛孔，使皮肤洁净细腻。

       　温馨提示：采用中草药治疗痘痘的同时，患者也要对日常 护肤 引起重视，每天要用温水洗脸，切勿挤痘痘，以免引起感染。

        有效祛痘的 食疗 方法

       　一、绿豆薏苡仁汤

       　绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗净，加清水500克，泡30分钟后煮开，沸几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每天3-5次，适用于油性皮肤。

       　二、果菜绿豆饮

       　用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟，滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块，搅汁 ，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1-2次，具有清热解毒、杀菌之功效。

       　三、海带绿豆汤

       　海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日1剂，连用30日。

       　四、薏苡仁海带双仁粥

       　用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米

       　薏苡仁海带双仁粥80克。将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次，具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之功效。

       　五、枸杞消炎粥

       　枸杞子30克、白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉、剁成肉泥;洗净枸杞子和粳米，放入砂锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5-8剂为1个疗程，具有脱毒排邪、养阴润肤之功用。

       猜你喜欢：

        1. 排毒祛痘中药配方

        2. 治痘痘的中药配方

        3. 调理内分泌祛痘中药方

        4. 中药排毒药方

        5. 老中医祛痘中药方

       

        　有些人脸上的痘痘怎么都去不掉，其实这跟体内毒素有关，想要彻底祛痘，可以喝茶调理。下面我给大家介绍排毒去痘痘的茶，希望对你有用!

        3款排毒去痘痘的茶

        　金银花薏仁饮

        　材料：金银花10克、薏仁20克、干鱼腥草12克、茯苓3克。

       

        　做法：

        　1、将准备好的材料洗净备用，然后把金银花和茯苓一起放入锅中煮沸再转小火熬制30分钟。

        　2、将鱼腥草也放入锅中，继续以小火煮制10分钟后加入少许的冰糖即可熄火，

        　3、把所有的青草材料过滤后,放置待凉即可饮用。

        　功效：金银花有降火清热、排毒化脓的功效，而薏仁、茯苓则是有名的美容食材，几种材料加在一起能有效消除面板上的痘痘以改善痘痘肤质，不可多得的美容饮品。

        　车前草祛痘茶

        　材料：车前草15克，夏枯草10克，蛇舌草10克，白芷7克，菊花5克，金银花7克，桑白皮2克

        　做法：

        　1、将所有的材料洗净备用，然后加锅中加入2000㏄的水煮沸。

        　2、将所有的材料倒入煮沸的水中，加盖盖住，用大火煮沸后，再转小火熬制大约1小时。

        　3、熄火后将所有青草材料过滤后，放置待凉即可饮用。

        　功效：此茶清热降火、利尿去肿，可以帮助去除面板上的痘痘、痘疤以改善痘痘肤质，另外常饮用此茶还能消除水肿达到瘦身的目的。

        　连翘降火除痘茶

        　材料：连翘10克、菊花6克、金银花6克。

        　做法：

        　1、将连翘和干的金银花放在一起捣碎，然后在加入准备好的菊花混合均匀，装入袋中做成茶包。

        　2、用沸水冲泡茶包，盖住等待5分钟让其出味即可饮用，可连续冲泡4～5次。

        　功效：连翘、金银花、菊花均有清热解毒，排毒美肤的功效，常饮此茶可帮助去除因身体燥热、上火而引起的痤疮、痘痘，而金银花则具有通经活络、护肤美容的作用，很适合秋季饮用。

        其他排毒茶推荐

        　月见草茉莉祛痘茶

        　成份：月见草6朵，茉莉花1茶匙，红巧梅4朵。

        　冲泡：将以上材料放入杯中，以沸水冲泡，焖3-5分钟即可饮用。

        　方法作用：能调节内分泌、淡斑祛斑，对消除暗疮粉刺有一定效果。

        　特点：注意 脾胃虚寒、腹泻者不宜多饮。

        　助眠安神茶

        　睡了两天的懒觉，晚上如果睡不着，明天又如何能有良好的状态应付新一周的工作，睡前喝下一杯助眠安神茶，不但可以舒缓周被放松的神经，更可以改善晚上的睡眠，更早的进入美梦。

        　配方：麦芽、百合、灵芝、酸枣仁等

        　功效：精选最具安抚、镇静作用的天然草本植物，可以在很短的时间内改善睡眠质量，调节大脑的机体，使其处于平衡状态，使不同程度的失眠者提高睡眠质量。睡前饮一杯不但可以舒缓一天的紧张情绪，改善睡眠;还可以有效帮助面板进行新陈代谢，起到美容祛痘的作用。

        　润肠祛痘茶

        　结束了一周的工作，当然是要好好的犒赏自己，不论出去享受一顿异国美味或者在家里做一桌丰富的家常菜，都需要过后对自己的肠胃好好清理下，喝一杯润肠祛痘茶，让自己更清爽。

        　配方：玳玳花、植提纤花茶、草决明等

        　功效：本配方是缓慢适中，饮用后肚子不疼，可使饮用者减去不必要的痛苦。并且达到“润肠通便，清补兼顾”的洗肠、养肠、排出宿便，消除毒素的目的。宿便长期滞留于肠内必产生多种毒素，能导致各种疾病，甚至致癌。饮用润肠祛痘茶能帮助清除宿便，清理肠道油腻，消脂燃脂，具有减肥效果。

        　野菊花消痘茶

        　中医认为，野菊花性凉，有疏风清热、解毒消肿、健脑明目等功效，可治疗治疗冠心病、高血压、风热感冒、肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛、目赤模糊、淋巴腺炎、痈疖疔毒、溼疹、面板瘙痒、口疮、丹毒等症。

        　1.抗菌、抗病毒作用，对金**葡萄球菌、大肠杆菌、白喉杆菌、痢疾杆菌、绿脓杆菌、变形杆菌均有不同程度的抑制作用。

        　2.具有清热、抗炎功能;

        　3.抗氧化、提高机体免疫力，对超电脑一族宜常喝菊花茶。另外，野菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊也有着很好的疗效。

        　祛痘美肤茶

        　经常熬夜让脸色苍白，并且长小痘痘，别怕，祛痘美肤茶能够解决你的问题。

        　配方：芦荟、蜂蜜、莲子心、金银花等。

        　功效：面板问题困扰著很多人，痘痘、色斑、暗疮、肤色均成为无法解决的问题。实践证明，中药的内部调理具有明显的疗效，可以从内到外，通过调理机体内分泌，达到祛痘排毒养颜的功效。以调理人体紊乱的代谢和失调的内分泌，调节机体状态平衡，使脏腑功能活动正常，气血流畅，气机条达，阴阳平衡，从而达到排毒、养颜、亮肤祛痘的效果。

        　防辐射祛痘茶

        　很多人每天的工作大多要对着电脑，一坐就是8小时，下班还要上网消遣，喝杯防辐射祛痘茶，避免电脑辐射对你伤害是十分必要的。

        　配方：酸枣仁，白菊花等。

        　功效：可预防由于电磁波辐射引起的头痛、心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心律不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。此外，还可以减少电磁波辐射加重高血压、心脏病以及痴呆症发生的机率。

       好了，今天关于“祛痘除粉刺美容汤”的探讨就到这里了。希望大家能够对“祛痘除粉刺美容汤”有更深入的认识，并且从我的回答中得到一些帮助。