红糖八宝饭蒸多长时间_红糖八宝饭的家常做法步骤

1.八宝饭的做法说明

八宝饭一般蒸10分钟左右。

八宝饭一般会提前泡好材料，用大火蒸制10分钟左右就可以了，时间不能太长，否则很容易导致八宝饭焦掉，失去口感。

八宝饭是汉族传统名点，腊八节节日食俗。流行于全国各地，江南尤盛。各地的配方大同小异，基本上是把糯米蒸熟，拌以糖、油、桂花、倒入装有红枣、薏米、莲子、桂圆、等果料的器具内，蒸熟后再浇上糖卤汁即成。味道甜美，是节日和待客佳品。

八宝饭的制作方法是把糯米蒸熟，拌以糖、油、桂花、倒入装有红枣、薏米、莲子、桂圆、等果料的器具内，蒸熟后再浇上糖卤汁即可。

八宝饭的做法说明

八宝粥是营养最丰富的食品，豆子和杂粮放在一起，它所含的蛋白质、糖分都很高；另外，矿物质、微量元素、维生素等含量也非常的丰富，而且钾、镁、钠等含量都高于猪肉、鸡蛋甚至黄鱼呢。就拿绿豆举例吧，每100克绿豆所含的蛋白质是23.8克，而鸡肉为21.5克；热量是鸡肉的3倍，钙是鸡肉的7倍，铁是鸡肉的4.5倍，硫胺素是鸡肉的17倍。现在知道了吧，小小一碗八宝粥营养可是大大的哦.八宝粥的历史可悠久呢，早在明朝朱元璋皇帝就用基本同样的方法制作八宝粥了

汉族食品，流行于全国各地，江南尤盛。各地的配方大同小异，基本上是把糯米蒸熟，拌以糖、油、桂花、倒入装有红枣、薏米、莲子、桂圆、等果料的器具内，蒸熟后再浇上糖卤汁即成。味道甜美，是节日和待客佳品。

天气冷了就喜欢吃各种米饭，白米饭吃腻了就爱吃一些不一样的米饭，今天就分享给大家一个用糯米做的八宝饭，我们家最近就总是做这个八宝饭吃，用糯米做出来的八宝饭特别好吃，因为里面加了糖和干果，所以特别香甜，煮熟的糯米非常软糯，果香味都渗到米饭里面了，吃着口感更丰富，因为糯米饭里加了很多大枣，而且糯米对女人非常好，这样做出来的八宝饭，女人可以多吃一些。天冷了，我们家最爱用糯米做八宝饭，香甜软糯果味浓，女人要多吃

八宝饭分量足、味道甜，难般有人会吃独食，最适合全家人享用，象征团团圆圆，所以最有年味。八宝饭并非只是上海人过年吃，南北方各地都有流传。

关于八宝饭的由来各有说法，一说是周王伐纣后的庆功美食，所谓“八宝”指的是辅佐周王的八位贤士。相传武王伐纣的庆功宴会上，伯达、伯适、仲突、仲忽、叔夜、叔夏、季随、季骗八士，功勋赫赫，深为武王和人民称誉。在武王伐纣的庆功宴会上，天下欢腾，将士雀跃，庖人应景而作八宝饭庆贺。八宝象征有功的八士，使用山楂则寓意火化纣王。

不过更加靠谱的解释是八宝饭源自于江浙一带，经由江南师傅进京做御厨才传到北方。如今宁波、嵊州、嘉兴也都保留着过年吃八宝饭的习俗。

八宝饭的用料

白糯米300g 白糖/红糖适量

猪油适量 各种装饰用果干

自己喜欢的馅芋泥/莲蓉

八宝饭的做法

步骤1

提前一天，清洗糯米并浸泡着。如果天气很热最好放冰箱冷藏浸泡。

步骤2

无论是长糯米还是圆糯米，都可以的，看自己喜欢就行。隔天把泡好的糯米，可以上锅蒸，也可以用电饭煲煮，记得加入适量的水，水量没过一指左右。

步骤3

蒸煮糯米的时候，来炒馅儿。我这两个馅都是之前提前做好放冷冻的。芋泥是自己做的，莲蓉是买的月饼馅料。馅料都比较硬，所以得处理下，加适量水和猪油，在不粘锅里炒到比较软的状态。

步骤4

我准备了挺多果干蜜饯的~基本把家里有的都拿出来了呢哈哈。果干蜜饯比较硬的话，泡一下热水软化一下，这样比较好放碗底造型。

步骤5

糯米蒸好了，趁热加了一大勺猪油和白糖拌匀（也可以是红糖），如果觉得馅料比较甜，糖可以少放一些。

步骤6

我做的都是小碗，吃饭的那种碗，所以300克白糯米大概做了3碗。要用这种比较圆和深的碗，倒扣出来才够圆好看！

步骤7

碗底刷一层猪油，这种才能倒扣出来。然后发挥自己的艺术天分！把果干蜜饯码进去~

步骤8

开始填糯米和馅儿。一圈糯米，中间空出来放馅儿，我两种都放一起的，这种口感丰富些，再说这两种馅儿口味还蛮融合的！最后铺一层糯米填平。

步骤9

加馅料前，有的碗里我还加了冬瓜糖。随意放点其他果干蜜饯当夹心，吃起来充满惊喜~弄好上锅蒸30分钟。

步骤10

蒸好了，放上盘子，倒扣！哇，完美！