南瓜的做法家常做法_南瓜的做法家常做法大全视频教程

南瓜的做法家常做法_南瓜的做法家常做法大全视频教程

       非常感谢大家对南瓜的做法家常做法问题集合的关注和提问。我会以全面和系统的方式回答每个问题，并为大家提供一些实用的建议和思路。

1.南瓜的家常做法有哪些？

2.南瓜怎么做好吃，西红柿炒南瓜的家常做法

3.请教清炖南瓜怎么做好吃？

4.南瓜怎么蒸才好吃

南瓜的家常做法有哪些？

       南瓜有焖、炒、煎、炸、炖、煮等各种做法，下面介绍最为常见的一种做法：将南瓜切块，油锅放入小红辣椒和大蒜炒香，放入南瓜，加盐、清水和糖，炖至收汁即可，下面介绍做法：

       主料：南瓜500g

       辅料：姜适量、小葱2根、生抽1汤勺、大蒜3瓣、白砂糖1汤勺、盐适量

       制作步骤：

       1、准备好南瓜，去皮、去籽、洗净、小红辣椒、小葱、大蒜、备用一旁。

       2、将南瓜切成四方小块，（如图）。

       3、小红辣椒切小圆圈、葱切葱花、姜切末、大蒜拍碎切颗粒。

       4、油下锅，放入小红辣椒和大蒜、爆炒十秒。

       5、爆炒十秒小红辣椒和大蒜后，倒入备在一旁的南瓜。继续翻炒。

       6、爆炒南瓜1分钟后，加入适量的清水（如图即可）放入适量的盐、一汤勺白砂糖、大火烧开转中火，盖上锅盖焖煮至熟透为止。

       7、煮至3分钟左右，打开锅盖，将南瓜翻个身，然后撒下姜末，继续盖上锅盖焖煮至熟。

       8、南瓜九分熟时，打开锅盖，放入一汤勺生抽、大火收汁一下，撒上葱花拌匀就可以起锅了。

       9、成品图，盛出即可食用。

注意事项：

       1、南瓜切块更耐煮，切片很容易就过于软烂了。

       2、南瓜最好选嫩一点的，老南瓜不会有爽脆的口感。

南瓜怎么做好吃，西红柿炒南瓜的家常做法

       主料：南瓜500克

       辅料：绿豆50克

       调料：盐5克

       绿豆南瓜汤的做法：

       1. 干绿豆用清水逃遁骈泥沙，滤去水

       2. 趁水未干时加入精盐拌合均，略腌3分钟后用清水冲洗干净

       3. 老南瓜削去表皮，抠去瓜瓤，用清水冲洗干净

       4. 南爪切成约2厘米见方的块备用

       5. 锅内注入清水约500毫升，置大火上煮沸

       6. 先下绿豆煮沸2分钟，淋入少许凉水

       7. 再沸，即将南瓜块下入锅内，盖上盖，用小火煮沸约30分钟

       8. 至绿豆开花即成，吃时可加精盐调味

请教清炖南瓜怎么做好吃？

       前言

       南瓜的营养成分较全，营养价值也较高。嫩南瓜中维生素c及葡萄糖含量比老南瓜丰富，而且嫩南瓜炒起来没有老南瓜那么甜，多了香脆。南瓜中对人体的有益成分有:多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜素及多种微量元素等

       材料

       主料：青南瓜半个、西红柿2个；

       辅料：油适量、盐适量

       西红柿炒南瓜

       1青南瓜一块去皮，西红柿2个

       2南瓜西红柿切片

       3锅放油葱炒香倒入南瓜翻炒，不停的炒五分钟

       4南瓜炒变色后加切好的西红柿翻炒

       5至到西红柿炒出水份加点盐

       6加一点点水煮一会

       7煮收汁南瓜烂后加点鸡精提味

       8好了，可以吃了

       小贴士

       这种是青南瓜炒的时候要加点水煮的，喜欢吃脆的人就不要加水炒炒就行了，

南瓜怎么蒸才好吃

       清 炖 南 瓜 的 做 法

       主料

       南瓜半个

辅料

       香葱2根

       大葱一小段

       配料

       盐适量

       生抽适量

清炖南瓜的做法步骤

       1

       南瓜去皮洗净。

       2

       切成大块备用。

       3

       大葱切片备用。

       4

       香葱洗净切小段。

       5

       热锅。

       6

       倒入适量食用油。

       7

       稍热后放入大葱片煸出香味。

       8

       倒入南瓜块。

       9

       翻炒均匀。

       10

       放入适量盐、生抽。

       11

       炒匀后倒入适量清水，炖5分钟。

       12

       炖滴时候不用盖锅盖。

       13

       水快干的时候，南瓜也差不多炖熟了，放入香葱段翻炒均匀即可。

       南瓜这样蒸才好吃：

       主料：南瓜400克、糯米80克、蜂蜜20克、细砂糖10克。

       辅料：水50克、玉米淀粉3克。

       步骤：

       1、准备食材，糯米需要提前泡三小时以上。

       2、糯米洗干净控干水分，加入细砂糖拌均匀。

       3、放入蒸烤箱，100度蒸25分钟。

       4、不加糯米的南瓜切法。

       5、加糯米的去皮取籽，都放入大碗中。

       6、蒸熟的糯米饭装入南瓜中。

       7、送入蒸烤箱100度蒸20分钟。

       8、蒸熟取出。

       9、糯米饭的南瓜先划开再淋上蜂蜜，切块的南瓜，玉米淀粉加水调均匀淋在上面。

       10、再次送入烤箱100度蒸10分钟即可。

       11、香甜软糯的南瓜糯米饭。

       好了，今天关于“南瓜的做法家常做法”的话题就讲到这里了。希望大家能够通过我的介绍对“南瓜的做法家常做法”有更全面、深入的认识，并且能够在今后的实践中更好地运用所学知识。