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黄瓜炒鸡蛋能减肥吗_黄瓜炒鸡蛋
tamoadmin 2024-09-22 人已围观
简介1.黄瓜和鸡蛋可以一起炒着吃吗步骤黄瓜炒鸡蛋的做法步骤11.准备好鸡蛋和黄瓜。黄瓜炒鸡蛋的做法步骤22.黄瓜洗净切成菱形块。黄瓜炒鸡蛋的做法步骤33.再把菱形块切成菱形片。黄瓜炒鸡蛋的做法步骤44.把鸡蛋打入碗内，加入盐和料酒调拌均匀。黄瓜炒鸡蛋的做法步骤55.把大葱切成碎。黄瓜炒鸡蛋的做法步骤66.放油加热至六成热，倒入调好的蛋液炒成蛋花倒出。黄瓜炒鸡蛋的做法步骤77.锅中留底油下入葱碎爆香。黄
1.黄瓜和鸡蛋可以一起炒着吃吗
步骤
黄瓜炒鸡蛋的做法步骤11.准备好鸡蛋和黄瓜。
黄瓜炒鸡蛋的做法步骤22.黄瓜洗净切成菱形块。
黄瓜炒鸡蛋的做法步骤33.再把菱形块切成菱形片。
黄瓜炒鸡蛋的做法步骤44.把鸡蛋打入碗内，加入盐和料酒调拌均匀。
黄瓜炒鸡蛋的做法步骤55.把大葱切成碎。
黄瓜炒鸡蛋的做法步骤66.放油加热至六成热，倒入调好的蛋液炒成蛋花倒出。
黄瓜炒鸡蛋的做法步骤77.锅中留底油下入葱碎爆香。
黄瓜炒鸡蛋的做法步骤88.下入黄瓜片，快速翻炒均匀。
黄瓜炒鸡蛋的做法步骤99.加入盐、煸炒至断生。
黄瓜炒鸡蛋的做法步骤1010.再倒入蛋花。
黄瓜炒鸡蛋的做法步骤1111.翻拌均匀后加入味精调味即可
黄瓜和鸡蛋可以一起炒着吃吗
将清洗好的黄瓜切片备用，碗中打入几个鸡蛋，加盐后打散，锅中倒油，下入鸡蛋炒熟后盛出备用，下入黄瓜片翻炒片刻加入酱油，下入鸡蛋一起翻炒，炒熟后盛出装盘，好吃又美味的黄瓜炒鸡蛋就做好了。具体如下：
步骤1、将买好的黄瓜清洗去皮。
步骤2、将黄瓜改刀切成薄片。
步骤3、碗中打入5个鸡蛋。
步骤4、鸡蛋中加入适量盐后打散。
步骤5、锅中加入油，油温热后下入鸡蛋翻炒。
步骤6、鸡蛋炒熟后，盛在碗中备用。
步骤7、将切好的黄瓜片放入锅中翻炒。
步骤8、加入适量酱油、盐。
步骤9、加入刚刚炒好的鸡蛋一起翻炒。
步骤10、炒熟后，盛出装盘，黄瓜炒鸡蛋便做好了。
注意事项：
1、黄瓜是一种农药用量比较多的蔬菜，为了防止农药产生不良作用，清洗黄瓜的时候尽量将黄瓜皮削除。
2、待油温7成热，下入鸡蛋，炒出的鸡蛋味道和形状比较好。
黄瓜和鸡蛋可以一起炒着吃吗？黄瓜和鸡蛋是可以一起炒着吃的，这是一道家常菜，把黄瓜切片，然后把鸡蛋在锅里划开，把鸡存起来，然后把黄瓜少放一点油，在锅里炒两下，不能炒的时间过长，然后把鸡蛋倒下去，一道家常菜油盐酱醋，那是和鸡蛋一起放下去，起锅前放一点大蒜末，放一点生抽，这样炒出来的黄瓜炒鸡蛋很下饭很好吃
