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海鲜汤食谱大全家常菜_海鲜汤食谱大全家常菜图片
ysladmin 2024-05-02 人已围观
简介海鲜汤食谱大全家常菜_海鲜汤食谱大全家常菜图片 我很荣幸能够为大家解答关于海鲜汤食谱大全家常菜的问题。这个问题集合囊括了海鲜汤食谱大全家常菜的各个方面,我将从多个
我很荣幸能够为大家解答关于海鲜汤食谱大全家常菜的问题。这个问题集合囊括了海鲜汤食谱大全家常菜的各个方面,我将从多个角度给出答案,以期能够满足您的需求。
1.海鲜汤的做法大全家常窍门
2.正宗的海鲜汤怎么做法?
3.想用海鲜煲汤
4.玉米海鲜汤的做法 玉米海鲜汤的做法大全
海鲜汤的做法大全家常窍门
海鲜汤鲜美诱人,炖煮后的肉质很是软嫩细腻,拌着汤一起吃别有一番风味。去菜市场买一些活海鲜,回到家里自己做起来吧!
芝士洋葱海鲜汤
材料:
鱿鱼/ 青口/ 虾仁/ 洋葱1只/ 蘑菇4只/ 蒜头3颗/ 番茄1只/ 黄油/ 芝士/ 盐/ 黑胡椒粉/ 荷兰芹粉
做法:
洋葱切粒 蘑菇切片 蒜头排扁 番茄切块;
起油锅下黄油,蒜头,番茄,洋葱,蘑菇,盐煸炒;
加开水,下海鲜,加芝士;
沸腾后,中火煮10分钟;
盛出撒上黑胡椒粉和荷兰芹粉即可食用。
地中海海鲜汤
材料:
材料鲜贝、明虾肉、青口贝、洋葱、蘑菇、柠檬、面粉。
调味料:白酒、奶油、蒜泥、盐、胡椒、黄油、鱼汤。
做法:
鲜贝、明虾肉、青口贝切块(可用柠檬汁腌渍),洋葱、蘑菇切成粒。
黄油将洋葱粒、蒜泥炒香,投入海鲜块及蘑菇粒翻炒,加入白酒,略煮后,再加入鱼汤,烧滚后改 用小火煨。
另取锅用黄油将面粉炒香成面糊,倒入海鲜汤,化开至合适厚度。
汤内加入盐、胡椒和奶油调味即可。
酸辣海鲜汤
材料:
汤底:30g,红葱头3粒,小辣椒2支,南姜片15g,小番茄3粒,草菇70g,洋葱1/4个,高汤600cc
海鲜:115g,鱼肉6片,草虾3只,蛤蜊8个,香菜叶少许,柠檬汁3大匙,鱼露2大匙,糖3茶匙,酸辣酱1茶匙,辣虾膏1茶匙
做法:
花枝洗净,由内面斜切交叉条纹,再切成三角片,鱼肉切成6片,草虾剥除外壳留头尾,由背部切一刀去除沙
草菇洗净切半
将高汤600cc内放入汤底材料,以中火煮,煮开后改小火,煮约2分钟,等香味出来后,再将海鲜材料放进锅内煮滚
煮滚后立即放入调味料,待搅拌均匀后关火,撒香菜叶后即可上桌
法式蕃茄海鲜汤
材料:
A.蛤蜊3颗,淡菜1颗,干贝1颗,明虾1尾,花枝2小片,
B.罐头去皮蕃茄100公克,橄榄油10㏄,白酒15㏄,高汤250㏄,新鲜百里香2支,新鲜月桂叶1片,盐适量,胡椒粉适量
做法:
将所有材料A洗净,淋上白酒;将罐头去皮蕃茄切碎,备用。
2.取一人份的汤碗,将作法1的材料与蕃茄碎及剩余所有材料混合,倒入高汤,再放入所有调味料调味。
3.将作法2的汤碗放在蒸烤盘上,盖上盖子,送入微波炉按“蒸煮”键,时间设定19分30秒,待烹调完成后取出即可。
蛤蜊海鲜汤
材料:
主料:花蛤半斤,大虾6个
辅料:日本豆腐两个,豆皮一张,金针菇一小把,菠菜两颗
调料:葱姜,料酒,盐,胡椒粉,鸡精,香油
做法:
锅中烧开水放入洗净去掉老梗的金针菇焯烫一下捞出备用。
再放入豆腐焯烫片刻捞出备用。
放入豆皮继续焯烫捞出备用。
花蛤用淡盐水滴一滴香油,浸泡2个小时吐泥沙后,重新加入清水煮开焯烫。
至全部张嘴捞出,煮蛤蜊的水过滤一下倒入砂锅。
炒锅倒油爆香葱姜。
把大虾倒入翻炒片刻。
.加入少许料酒炒出香味。
把炒的虾倒入煮蛤蜊的汤中大火煮开5分钟。
10.再把金针菇,豆腐,豆皮放入继续煮上5分钟
11.加入蛤蜊继续2分钟。
12.加入菠菜煮软。
13.加入盐,胡椒粉调味,最后加入少许香油关火
正宗的海鲜汤怎么做法?
用料
主料香油适量蒜适量葱适量
扇贝海鲜汤的做法
先看看材料,这便是去掉壳的、带边的扇贝肉。
来张大图,近景。将扇贝肉洗净,沥干水分。注意:如果你的海鲜是冰冻过的话,切记!!!化海鲜时千万不要微波解冻、不要用一盆水泡着它,这样会严重流失海鲜的鲜味,只能室温解冻,然后用清水洗净即可。
将扇贝边剥去大家看看,是不是就是我们超市里常见的扇贝了?那是扇贝柱,其实带着边就是长相丑了点,但是扇贝真正的鲜味更浓。
来,集合一下材料。葱蒜切末。山菜就是从山上挖的一种野菜,本身没有味道,不像荠菜什么的有那么大的味道,可以凉拌、热炒、做馅料,这里就是用来提色、顺便增加点营养而已,没有可以不放。
这是我提到过的虾粉,海虾煮熟,剥下皮来晒干,用料理机磨成粉,可以代替盐和味精。
陶瓷煲内添水,放入扇贝肉、虾仁、笋段煮沸,加入山菜,出国前加入少许盐、虾粉(味/鸡精)、蒜末、香油、胡椒粉(不加也可以),装入汤碗,撒上些葱花点缀即可。
想用海鲜煲汤
做法:先将黄油和鸡蛋混合,炒出香味,加入牛奶,搅匀后再加入鸡汤。然后加洋葱、芹菜熬制15分钟后将它过滤,此时可以根据个人口味进行调味,加入盐或者胡椒。最后将事先准备好的海鲜料放入汤中。奶油海鲜汤便做成了。人参海鲜汤
原料:人参 l0克,干贝、熟猪肚各30克,鲍鱼50克,冬笋60克,水发海参、鸡肉各300克,蟹黄、水发口蘑、海米各20克,猪肋肉200克、葱、姜、调料适量。
做法:人参润软切薄片,泡入酒中5至7天,得人参酒,人参片留用。干贝、蟹黄、海米用温水浸泡,猪肚,冬笋片、鸡肉、海参切丁,冬笋用沸水烫透,肚丁、鸡丁、海参用开水烫过;锅中放猪油,放葱、姜煸出香味,烹入料酒和鸡汤调味,把所有原料一同放入砂锅中,用文火煲至肉熟,加入人参酒,再炖10分钟,饮汤吃肉。
功效:大补元气,增强体质,适用于老年体弱者四季食用。豆腐海鲜汤
原料:鱼肉、菜心各约80克,虾仁约120克,豆腐1块,姜1片,清鸡汤1罐,水2罐,盐适量。
调味料:盐一茶匙,糖一茶匙,胡椒粉少许。
做法:
1.鱼肉洗净切片,与虾仁加调味料拌匀。
2.豆腐洗净,沥干水,切厚块。
3.清鸡汤加水煮开,加入菜心煮片刻至熟,下姜片、豆腐、虾仁、鱼片煮10分钟,再以盐调味即成。
玉米海鲜汤的做法 玉米海鲜汤的做法大全
江珧柱:益阳补肾。(清水浸一小时)
虾:补肾壮阳。
蟹:清热散血、滋阳。
海参:滋阳、补血、健脾、润燥。(滚水中放葱姜同海参滚5分钟取出备用,海参最多褒1小时)
黄鳝:补中气、通经脉。(热水浸后取出,用少许盐腌15分钟,油锅烧热放姜一片,煎微黄取起,入布袋以免汤有骨)
水蛇:对风湿、骨痛、胃气弱者有食疗功效。(切小段,入滚水10分钟,入布袋)
龟:最好为金钱龟,也可草龟。益阳补血。(为使龟尿排净,将龟放于盆内,冲入滚水,然后洗净,去内脏,去头,去脚尖)
鱼唇:滋补养颜。(预备法同海参,鱼唇最多煲半小时)
花螺:又名潺螺,滋阴润燥。(螺尾不要,少许盐搓擦,洗净,入滚水加姜一片煮10分钟取起)
响螺:滋阴。(切片,清水浸2小时,入葱姜滚水5分钟取起洗净)
章鱼:养血益气。
墨鱼:滋阳养血、益气。(清水浸1小时,入滚水5分钟取起洗净,去墨鱼骨)
鲍鱼:滋阴明目,养颜,对高血压肥胖症有食疗功效。(擦洗干净,滚水加葱姜入5分钟取出洗净)
鱼翅:补肾、强筋、壮骨。(入葱姜滚水,加酒半汤匙,煮5分钟取出)
发菜:清热消滞、化痰、清火、理场除垢。(清水浸10分钟,最多煲半小时)
海蛰皮:行瘀化积、开胃润肠。(洗去盐,清水浸20分钟,入滚水5分钟取出再洗)
昆布:清热消痰、软坚散结、降血压。
海藻:清热、清血利尿。
紫菜:去胆固醇、清热、补肾养心。
最近虽然经常有新闻报道海鲜的含汞量超标,但海鲜仍然是日常膳食不可缺少的部分,但是有几点要注意:
1、吃海鲜不能过于频繁,保证一周2-3次,每次150克左右。
2、孕妇和哺乳期的女性不可经常食用,否则会影响胎儿和新生儿的神经发育系统。一周最多2次,每次不要超过100克。
3、有痛风、关节炎的人不可多吃海鲜,因为海鲜中的嘌呤容易在体内形成尿酸结晶。
4、很多人喜欢生吃海鲜,如果非吃不可,一定要注意卫生,因为很多海鲜含有致病性很强的细菌,那我建议大家在吃生海鲜之前先冷冻1-2小时,然后在淡盐水中浸泡半小时。
5、吃海鲜也有很多禁忌,很多人吃海鲜的时候喜欢畅饮啤酒,其实这样很容易导致血尿酸水平急剧升高,诱发痛风,出现痛风性肾病、痛风性关节炎等。
6、海鲜也不宜与富含鞣酸的水果如柿子、葡萄等一起吃,如果要吃的话至少应间隔2个小时,因为鞣酸会破坏海鲜中的优质蛋白,大大降低海鲜的营养价值。
7、烹调海鲜时要掌握好时间,蒸煮时间不要过长,否则不但影响口感,还会使蛋白质变性,降低营养价值。另外还要注意,活鱼被杀死后,不要马上蒸煮,最好等15分钟,等到鱼的肌肉变软后再做,这样有利于蛋白质分解成氨基酸,容易被人体吸收,味道和口感也是最好的。
8、还有一点要特别强调的是:海鱼的头部富含矿物质砷,砷在5价状态时无毒,但在大量维生素C的作用下会转化成有毒的3价砷状态,其毒性相当于砒霜,因此一定要避免在吃海鱼前后2小时内服用维生素C药丸。但是,适量含维生素C的蔬菜和水果(指500克以内)和海鱼一起吃是不会中毒的。
很多人在制作海鲜汤的时候都喜欢在里面添加玉米,这样的汤有提味的效果,玉米和海鲜加在一起的话也可以得到美容养颜的功效,吃玉米海鲜汤同时也可以得到补钙的作用,玉米还海鲜都是非常鲜美的,用这样的食材来熬汤的话可以让汤的海鲜味道发挥出更好的效果,那么玉米海鲜汤的做法有哪些呢?
做法一
1. 虾洗干净,用料酒 盐 生抽腌制5分钟
2. 将各类菌菇洗干净切片 甜玉米切断
3. 锅内倒油,油热放葱花爆香,倒入腌制好的虾子煸炒至变色。
4. 倒入菌菇 玉米 然后倒水至淹没所以食材
5. 煮开后转中火加一点盐煮十分钟,即可关火。
做法二
1.胡萝卜去皮切小块。
2.玉米切段。
3.海带芽用水泡发,切小块。
4.猪脊骨飞水,洗净。
5.把所有材料放入汤锅,注上水,大火烧开,转小火煲1.5-2个小时。
6.放盐调味即可。
做法三
玉米可以炖海带。下面介绍一下玉米海带汤的做法。
材料:甜玉米3根,胡萝卜3条,海带芽10克,猪脊骨600克
步骤:
1、胡萝卜去皮切小块,玉米切段
2、海带芽用水泡发,切小块
3、猪脊骨飞水,洗净,把所有材料放入汤锅,注上水
4、大火烧开,转小火煲1.5-2个小时,放盐调味即可。
做法四
材料
虾仁100克,玉米1根,鸡蛋1个,姜1片,盐适量,鸡精适量
做法
1.虾洗净后去壳去头、开背去虾线,再切成小粒。
2.玉米洗净后沿玉米芯将玉米粒切下。
3.鸡蛋打成蛋液。
4.水烧开后加入姜片和玉米粒,煮沸后加入虾仁。
5.虾仁变色后倒入蛋液搅拌均匀。
6.加入适量盐和鸡精调味即可。
大家都试试用这样的方法来制作玉米海鲜汤,制作玉米海鲜汤是可以让汤的味道更鲜美,因为玉米有提鲜的功效,吃玉米和海鲜汤里面的海鲜是可以根据自己喜爱的程度来添加,吃海鲜汤的时候海鲜可以选择虾仁,也可以选择龙虾,总之是海鲜都可以,但是要记住食物的禁忌。
今天关于“海鲜汤食谱大全家常菜”的讲解就到这里了。希望大家能够更深入地了解这个主题,并从我的回答中找到需要的信息。如果您有任何问题或需要进一步的信息,请随时告诉我。