白萝卜汤怎么做好喝又营养_白萝卜汤怎么做好喝又营养视频

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       非常欢迎大家参与这个白萝卜汤怎么做好喝又营养问题集合的探讨。我将以开放的心态回答每个问题，并尽量给出多样化的观点和角度，以期能够启发大家的思考。

1.白萝卜汤怎么做好吃又简单的做法

2.白萝卜排骨汤怎么炖最好喝

3.白萝卜煮水正确方法

4.萝卜汤的做法

5.白萝卜猪肺汤的做法大全

白萝卜汤怎么做好吃又简单的做法

       主要原料：白萝卜200克，胡萝卜30克，芹菜20克，猪瘦肉20克，香葱适量，香菜适量，食用油5毫升，盐3克，鸡粉5克，白胡椒粉3克。

       1、白萝卜切丝，胡萝卜切末，芹菜切末，香菜切段，香葱切末，猪肉切丝。

       2、倒入食用油，倒入葱末、猪瘦肉，煸炒至变色。

       3、倒入萝卜条，翻炒均匀。

       4、加水500ML。

       5、大火煮沸。

       6、加盐、鸡粉、白胡椒粉，大火煮沸。

       7、倒入胡萝卜末、芹菜末，大火煮沸。

       8、白萝卜汤的成品图。

白萝卜排骨汤怎么炖最好喝

       萝卜排骨汤

       原料：猪子排250克、白萝卜250克、黄酒、姜块、葱段、盐、味精各适量。

       做法：排骨剁成小段，焯水后洗净；白萝卜去皮，切成滚刀块，焯水。沙锅中放入排骨、萝卜块和水，加入黄酒、姜块、葱段，煮沸后撇去浮沫，加盖炖2小时至排骨熟烂，加盐、味精调味即可。

       萝卜豆腐汤

       原料：白萝卜100克，豆腐1块，海带结60克，花椒粒、香葱末、盐、料酒、酱油各适量。

       做法：白萝卜去皮，切丝；豆腐切丁。锅里放入适量鸡汤，下花椒粒大火煮沸。下白萝卜、海带结，换小火煮约15分钟。下豆腐和调料，煮约20分钟；放入香葱末即成。

       萝卜牛腩煲

       原料：牛腩400克，白萝卜150克。胡萝卜150克，葱花少许，姜末、米酒、高汤、老抽、盐、味精、色拉油各量。

       做法：牛腩切小块，入沸水锅中焯水后控干；白萝卜和胡萝卜分别切块，入沸水锅中稍煮，控净水分。油锅烧热，放入姜末煸炒，倒入牛腩块，加米酒、高汤、老抽、盐、味精焖煮，待牛腩块上色入味，倒入沙锅，加入白萝卜块和胡萝卜块，同炖30分钟，撒上葱花即可。

白萝卜煮水正确方法

       好喝的白萝卜排骨汤炖法如下：

       用料：白萝卜500克、排骨420g、枸杞8克、盐8克、姜片6片、料酒10克、清水4000克。

       步骤：

       1、排骨清洗干净。

       2、白萝卜清洗干净去皮，切块。

       3、把清洗干净的排骨放入砂锅里，放生姜片加水倒入料酒，不盖锅盖大火烧开（砂锅上方放一个木铲，防止汤烧开会溢出来），捞去浮沫。

       4、然后在木铲上方盖上锅盖。

       5、中小火炖60分钟，取下锅盖。

       6、放入切好的萝卜块，中火再炖7分钟。

       7、撒枸杞起锅，一锅美味又暖心的白萝卜排骨汤就炖好了。

       8、成品图。

萝卜汤的做法

       白萝卜煮水正确方法：

       所用食材：白萝卜1根，蜂蜜（白糖）适量。

       步骤如下：

       1、准备所需食材。

       2、萝卜洗干净后，带皮切成丝，冷水入煮锅，大火煮开后，中小火煮10分钟。

       3、萝卜丝煮的软烂后，捞出过滤萝卜，留下萝卜水。

       4、萝卜水放至温热后，加入适量的蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。能够接受萝卜原汁原味的也可以什么都不放。

白萝卜猪肺汤的做法大全

白萝卜汤的做法大全：

       食材准备：干贝，白萝卜，猪脊骨，食用盐，芹菜，花椒，八角。

       1、买来的芹菜摘洗干净，去掉芹菜的叶。

       2、猪脊骨清洗干净，冷水下锅，锅中放入八角、花椒，焯烫大约五分钟，捞出，用温水清洗几遍，沥干水分备用。

       3、买来的白萝卜去皮，切成白萝卜块。将刚刚摘掉的芹菜叶洗干净，切几刀，放入碗中备用。

       4、焯好的猪脊骨放到砂锅当中，倒入适量的清水开大火煮开。放入猪骨的汤中会更加洁白，汤汁更加浓厚。

       5、猪脊骨的汤沸腾以后，放入刚刚浸泡好的干贝，继续开大火煮大约一个小时。

       6、一小时后放入切好的白萝卜块，搅拌几下，让白萝卜进入汤中，盖上锅盖，大火煮开以后转小火，慢慢煲汤。在喝汤的时候放入几滴香油和适量的食用盐即可。

       白萝卜是一种益气通便的食材，而且由于价格便宜，做法多样，很多人都喜欢吃白萝卜。白萝卜最常见的做法除了烹炒之外，还可以用来炖汤。猪肺煲白萝卜就是一道非常美味而且又有营养的补品。猪肺煲白萝卜还有很多治病的功效，对于人们的保养是非常有帮助的。那么，猪肺煲白萝卜的功效都有哪些呢?

       主料

       猪肺适量

       白萝卜适量

       辅料

       猪肉适量

       葱适量

       调料

       盐适量

       详细步骤

       1、猪肺在水龙头下冲洗干净，白萝卜半根刨皮，猪肉一块备用。

       2、白萝卜切小段。

       3、猪肺切小片，加少许盐，再次揉洗干净。

       4、猪肉切片，葱切小段。

       5、锅里烧开水，加入猪肺焯一下，去除里面的脏物。

       6、捞出再用冷水洗去浮沫。

       7、煮锅加入白萝卜段和猪肺，以及适量的水，烧开。

       8、烧开一会后加入猪肉再次烧开。

       9、烧开后中火烧半个小时以上，最后加盐调味即可。

       白萝卜猪肺汤的功效

       萝卜味甘、辛、性凉，入肝、胃、肺、大肠经;具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。

       猪肺在中医角度看是味甘，性平，入肺经的。可以补虚、止咳、止血，治疗肺虚咳嗽、久咳、咳血的患者食用有一定疗效。猪肺可清肺之燥热，又可补肺之不足，既可镇咳，又可祛痰，共奏清燥润肺、化痰、止咳之功。猪肺含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，对于气血虚损、身体瘦弱者、脾胃虚弱，食欲不振，泄泻下痢者、中气不足，气虚下陷，男子遗精，女子带下者、体虚之人小便颇多者、小儿疳积者的症状都有一定的治疗作用。

       好了，今天关于“白萝卜汤怎么做好喝又营养”的话题就到这里了。希望大家能够通过我的讲解对“白萝卜汤怎么做好喝又营养”有更全面、深入的了解，并且能够在今后的生活中更好地运用所学知识。